परम्परागत औषधिको बीचमा, एक विशेष ठाउँ औषधीय संयंत्र इवान-चिया द्वारा कब्जा गरिएको छ। यसको उपयोगी गुणहरू, यस जडीबुटी र मानव शरीरमा लिने कार्यहरू गर्ने तरिकाहरू विचार गर्नुहोस्।
इवान-चियाको लाभ
इवान-चिया बिरुवाको पातहरूबाट बनाइएको पेय धेरै उपयोगी गुणहरू छन्:
- घातक र बेनामी ट्यूमरको वृद्धि रोक्छ;
- प्रतिरक्षा बढ्छ
- थाइरोइड हार्मोनको उत्पादनलाई सामान्य बनाउँछ, endocrine रोग संग मद्दत गर्दछ;
- प्रोस्टेटाइटिस र जीनिटोरियन प्रणालीको अन्य रोगहरूको उपचारमा मद्दत गर्दछ;
- आंत र पेट मा अल्सर को क्रिसमस को प्रभावी ढंग देखि बढावा गर्दछ;
- रक्त वाहिकाहरूलाई बलियो बनाउँछ र सर्कुलर प्रणालीको कार्यलाई सामान्य बनाउँछ;
- खरानी
- मौखिक गुफाको लक्षण र रोगहरूको गठन रोक्छ;
- शरीरबाट भारी धातु हटाउँछ;
- उच्च तापमानको तापमान कम हुन्छ;
- न्यूरोस, तनाव र अवसाद संग मद्दत गर्दछ;
- विषाक्त पदार्थहरूको उन्मूलनलाई बढावा गर्छ र विकिरण प्रदूषणको समयमा शरीरलाई शुद्ध गर्दछ;
- माइग्रेन्समा दुखाइ हटाउँदछ;
- रक्तचापलाई सामान्य बनाउँछ;
- कपाल बलियो पार्छ;
- खाना, शराबको विषाक्तता संग मद्दत गर्दछ;
- एक विरोधी भ्रामक एजेन्टको रूपमा कार्य गर्दछ;
- यूरोलिथियाइस र चोलेक्रिस्टाइटिसको साथ पत्थर भंग गर्दछ।
जाहिर छ, इवान चियाको लाभ सबै शरीर प्रणालीको लागि अमूल्य छ र पुरुष र महिला दुवै स्वास्थ्यको रखरखावमा योगदान गर्दछ।
इवान-चिया कसरी तैयार गर्ने?
पहिला, तपाईले पारिस्थितिक रूपमा सफा क्षेत्रमा इवान-चुकोटका एकत्र गर्न आवश्यक छ।- स्वच्छ पातहरू ताजा हावाको साथमा कोठामा 4-5 सेन्टीमिटरको कपासको कपडामा फैलिएको हुनुपर्छ। इवान चिया को समय मा एक दिन को लागि खत्म गर्न को लागि, जब सम्म पत्तियां सुस्त हो।
- Wilting प्रक्रिया पछि, आवश्यक छ कि पातहरु बीच पत्तिहरु मोडिदिनु, घाँस थोडा हातले धकेल्न जब सम्म यो बाहिरको रस बाट आउँदछ।
- इवान-चिया घुमावदार जडीबुटीको मुर्ती पातहरू विशेष रूपले तयार भएका इमिलेल बर्तनहरूमा चौडा तलबाट सावधानीपूर्वक राखिएको हुनुपर्छ, त्यसपछि घनी गीला कपडाले ढाक्छ र गहिरो ठाउँमा 12 घण्टाको लागि किण्वन गर्न छोडिन्छ।
- आवंटित समय को अन्त मा, किण्वित मुर्दा पत्तेहरु 1-1.5 सेमी को परत संग एक विशेष चलानी या जाल मा राखन को लागि आवश्यक छ। सूखी इवान-चाय एक 100 डिग्री सेल्सियस को तापमान मा आवश्यक छ जब सम्म पत्तियां काला र भूरे रंग को बारी र पूरी तरह सुखाने , साधारण कालो चिया को निरंतरता सम्झना।
तयार भइयो इवान-चिया एक ग्लास कन्टेनरमा कोठाको तापमानमा तंग ढक्कन संग भण्डार गर्नुहोस्।
इवान-चिया कसरी तैयार गर्ने?
इवान-चिनबाट एक पेय पछाडि सरल नियमहरू पछ्याउनु पर्छ:
- पछाडीको लागि उबलने पानी केतली दिनुहोस्, यसमा 1-2 डाँडा घाँस।
- उकालो पानी संग चिया संग कन्टेनर डालो।
- केतलीले न्यानो कपडाको साथ लपेटेर समाधानको लागि 15 मिनेटको लागि पछाडि समाधान गर्न अनुमति दिन्छ।
- काठको चम्मचको साथ छेउको सामग्री हल गर्नुहोस्, अर्को 5-6 मिनेटको लागि खडा गरौं।
इवान चियाको तयारी साधारण साधारण चिया जस्तै हो, तर पिउने औषधीय गुणहरू बढाउन, तपाई यसलाई थप्न सक्नुहुन्छ।
यो उल्लेखनीय छ कि पहिलो पेंच बढी दुई पटक प्रयोग गर्न सकिन्छ, न त स्वाद गुणहरू र यसबाट औषधीय चियाको दबाइ गुणहरू बिग्रन्छ।
इवान-चिनबाट हानिकारक
इवान-चिनसँग कुनै विनाशकारी छैन। यो उमेर र रोगको बावजूद उपभोग गर्न सकिन्छ। यो प्राणीत्मक पेय छोड्ने एकमात्र कारण यो औषधीय बिरुवालाई व्यक्तिगत असुविधा हुन सक्छ। मुख्य कुरा सबै उपाय मा पालन गर्न र आत्म-औषधिमा संलग्न गर्ने प्रयास नगर्नु हो।