पहिलो नजरमा, एक सपनामा स्नोरिंगको आदत यसको मालिकको लागि निकै हानिकारक लाग्छ। वास्तवमा, स्नेहन सांसद प्रणाली, नत्र एप्नेना को सबैभन्दा गम्भीर रोगहरु मध्ये एक को लक्षण हो। चल्नु नपर्ने कुरा के बारे मा अधिक जानकारी मा आउनुहोस् र यो रोग शरीरको लागी के नतिजाहरु नबिर्सन्छ।
रातो एपनीका लक्षण
पहिलो तपाईंलाई यो के थाहा छ कि यो के छ - एक रात apnea। यस असामान्य नामले नींदको समयमा सास फेर्न रोक्ने सिन्ड्रोम प्राप्त गर्यो। सौभाग्य देखि, यो घटना एक छोटो अवधि को प्रकृति हो, यो छ, यो apnea को दौरा मा मृत्यु को लगभग लगभग असंभव छ। त्यसोभए, के न्युजिल्यान्डको हलिउडको कारणले वयस्कहरूमा अप्ठ्यारो छन्? यहाँ केहि आधारभूत उत्तेजना कारकहरू छन्:
- परिवार पूर्ववर्ती (विशेष नेपोफरीनक्स र क्यान्सर श्वसन पथ);
- मोटापा;
- तपाईंको पछाडि सुत्नको बानी नुनको बानी बिना;
- smoking;
- शराबता;
- थाइरोइड प्रकार्यलाई बाधा
- बढावा adenoids;
- जबरजस्ती लिम्फ नोड्समा खरानी र गर्दनमा राखिएको छ।
यस सूचीबाट थप घटनाहरू तपाईं आफैले, वा तपाईंको रिश्तेदारहरूसँग सम्बन्धित गर्न सक्नुहुन्छ, सुनको एपीना सिन्ड्रोमको क्रमशः विकासको सम्भावना अधिक। सामान्यतया रोगले 30 बर्ष सम्म पूर्ण शक्ति मा प्रकट गर्दछ। यो पहिचान गर्दै एकदम सरल छ, यहाँ मुख्य लक्षणहरू छन्:
- ठूलो आवाज
- बेपत्ता निद्रा
- टाउको दुखाइ
- अधिक वजन ;
- सुत्न पछि थकान
- लाल रंग;
- दिनभरि निरन्तर डोऱ्याइन्छ;
- रक्तचापमा वृद्धि
एक योग्य चिकित्सकले निस्सन्देह रोगीको छेउमा 20-30 मिनेट भित्र एपिनालाई पहिचान गर्छ। लाउड एक प्वाइन्टमा अचानक अवरोध भएको छ, तर डायाफ्रामले श्वसन आलोचनाहरू प्रदर्शन गर्दछ र धीरे-धीरे स्नोरिंग गर्छ, र यसको साथमा निद्राको सांस पुनरुत्थान गरिन्छ।
निद्रा सेवन सिंड्रोमको उपचार
रातो समय सेवन को उपचार अक्सर एक निवारक प्रकृति को छ। प्रारम्भिक चरणहरूमा, रोगीलाई आफ्नो छेउमा सुत्न सिकाउन पर्याप्त छ, वा उनको टाउकोमा उच्च तकिया राख्नुहोस्। दुवै अवस्थामा, यो जिब्रोलाई फरिन्क्समा खसेको रोक्न सम्भव छ, जसको परिणामस्वरूप एयरलाइन्स निद्रामा ओभरल्याप हुने छैन। प्रायः, यी उद्देश्यका लागि, मरीजका पजामाको पछाडि, एक जेब सिन्नी हुन्छ जसमा टेनिस बल राखिएको छ। नतिजाको रूपमा, जब तपाईं निद्राको दौडान आफ्नो पछाडि घुम्न प्रयास गर्नुहुन्छ, उसले असुविधाको अनुभव गर्नेछ र बिस्तारै मुद्रा परिवर्तन गर्न सिक्छ। सामान्यतया यो लतको लागि 3-4 हप्ता लाग्छ।
यो पनि दृढतापूर्वक सिफारिस गरिएको छ कि जितना चाँडो अप्ना संग अधिक वजन देखि छुटकारा पायेंगे। तथ्याङ्कले बताउँछ कि शरीरको वजनमा 10% कमीको साथ, एपेनाका हमलाहरूको आवृत्ति आधा भन्दा कम छ।
Apnea को उन्नत चरणहरुमा, म्यानर विशेष फिजियोथेरेपी प्रक्रियाहरु लाई निर्धारित गरिन सक्छ जो हवाईअड्डा को लुमेन को विस्तार गर्दछ, या यहां सम्म कि एक परिचालन। समस्यालाई बेवास्ता नगरिएको हुनुपर्छ। नींदको समयमा सांसदको लगातार स्टॉप रोक्न, मस्तिष्कले बिस्तारै अक्सिजन भुखोपनको अनुभव गर्न थाल्दछ र यसको कार्य खराब भयो। यसले मेमोरी हानि र ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमताको नेतृत्व गर्दछ। समयमा, रोगीले ठाउँमा नेविगेट गर्ने क्षमता गुमाउन सक्छ।
स्थायी दुर्गमता र थकानले अन्य आन्तरिक अङ्गहरूको कामलाई असर गर्छ, पहिला यो हृदय र
कहिलेकाहीँ औषधि रातो सेनीको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यी सिटिभेटिहरू एक हुन्, जसले चिकनी मांसपेशियों को विश्राम को प्रोत्साहन गर्छ, जसको परिणामस्वरूप कम बलियो र अधिक छोटो हुन्छ। तथापि, एपीना थेरेपी को यो विधि केवल बीमारी को शुरुवात चरणहरुमा मात्र अनुमति हो। जब यो रोगले गम्भीर रूपमा गुजराउँछ भने, आरामकर्ताहरू घृणित हुन्छन्, किनभने तिनीहरू एक व्यक्तिको श्वसन प्रकार्य पूर्ण समाप्ति गर्न सक्दछन्।