Sciatica - घर मा उपचार

Sciatica femoral र sciatic तंत्रिका को एक तंत्रिका रोग हो। स्कटिका कारणहरू फरक हुन सक्छन्:

रोगको लक्षण

स्कटिकामा दुखाइ सामान्यतया एक खुट्टामा महसुस गरिन्छ।

निदान लक्षणहरूमा आधारित छ। स्कटिका उपचारको बेला, एक एनेटिस्टिक प्रयोग गरिन्छ। महत्त्वपूर्ण र भ्रामक औषधिहरू। घरमा स्कटिका उपचार गर्न सकिन्छ। आर्थोपिडिस्टहरूले स्कटिकासँग विभिन्न शारीरिक अभ्यास गर्न सिफारिस गर्छन्। उदाहरणका लागि, राम्रो प्रभावले पट्टा, टकराउने, हिड्ने, स्विमिंग, मुख्य नियम दिन सक्छ: रीइन लोड नगर्नुहोस्। जिस्नास्टिक्सको लागि स्कटिका को लागी राख्ने वा आराम गर्ने उद्देश्य हुनुपर्छ। यो योगले यो रोगको प्रबर्धनसँग अभ्यास गर्न राम्रो छ।

स्कटिकासँग मालिश पनि धेरै प्रभावकारी छ। तपाईं यसलाई गर्न सक्नुहुन्छ वा विशेषज्ञसँग परामर्श गर्न सक्नुहुन्छ। मालिशको प्रभाव तापनि क्यान्सरको साथ बलियो हुन सक्छ।

दुखाइ र जटिलताबाट बचाउन आर्थोपेडिक जूताहरू लाई सहयोग पुर्याउनेछ, जसले तपाईंलाई लामो दूरीको लागि हिंड्दा पहनने को आवश्यकता हुन्छ।

स्कटिकाको परम्परागत उपचार

यो रोगको उपचारमा लोक उपचार पनि प्रयोग गरिन्छ। तपाईं खराब बोसो वा ब्रे कल्याणको थम्बनेलमा गहिरो धब्बालाई घाउमा राख्न सक्नुहुन्छ (स्नानमा राख्नुहोस् (यदि कुनै विनाशकारी छैन भने) वा "पाइन" स्नान लिनुहोस्, ऊनी चीजको मद्दतमा तपाईंको कमर र खुट्टालाई तातो बनाउनुहोस्। मरिच प्लास्टर संग स्कटिका उपचारले राम्रो नतिजा दिन्छ। उपचारमा मुख्य कुरा सुपरक्रूल भएको छैन!

उपस्थित चिकित्सक संग परामर्श पछि लोक उपचार संग स्कटिका उपचार। पूर्ण पुन: प्राप्तिको लागि तपाईंले दृढता र दृढता र साथसाथै धेरै प्रकारको थेरेपीको संयोजनको आवश्यकता पर्दछ। विशेष गरी ध्यान दिनुपर्छ मालिश र मर्मत प्रतिमा संग रमाइलो। उत्कृष्ट प्रभावले सरल तैयारी प्रदान गर्दछ, जसमा अमोनिया र सब्जी तेल हुन्छ, जुन 1: 2 अनुपातमा लिइएको हुन्छ।

  1. स्कटल्याटीले यस लोक उपचारका साथ रंगको रूपमा व्यवहार गर्दछ (रङको साथमा उडाइन्छ), ढुङ्गा र खनिजहरू (घोर ठाउँहरूमा राखिएको, लुगा लगाएर लुगा लगाउँछन्), लेन्सहरू (खुट्टामा राख्छन्), ममीले (मक्खी), मधुमक्खीहरू (मधुमेह)।
  2. उपचारमा, विभिन्न बिरुवाहरू सक्रिय रूपमा प्रयोग गरिन्छ: मूली, घोडामालाश, काली मिर्च, जई, थिम, बिरुवा। यी फ्योटो-दबाइहरूबाट विकृतिहरू, भित्ताहरू, र थम्बनेलहरू गर्छन्।
  3. एक भन्दा धेरै साधारण व्यञ्जनहरु मुलाकात देखि कडा स्थानहरु कोषित को आवेदन हो। तपाईं गोभी को पातहरु को गर्म पानी मा कम गर्न सक्छन्, र तब उनलाई खुट्टा मा डाल दिए, यसलाई गर्म लपेटने को लागी।
  4. त्यहाँ थुप्रै विधिहरू छन् जुन पृथ्वीमार्ग र चीजहरू प्रयोग गरिन्छ। यस अवस्थामा, यो सम्झनाको लायक छ कि आधुनिक औषधि उपचारको आदिम तरिका भन्दा टाढा गएको छ र चाँडो प्रदान गर्दछ, तपाईंको समस्याको लागि सुखद समाधान।

स्कटल्याक्सिसको प्रोफाइलक्सिस

स्कटिका को रोकथाम गर्न को लागी, तपाईं हाइपोथर्मियाबाट जोगिनै पर्छ, वजन लिनु हुँदैन, एक स्थान मा एक लामो समय सम्म बस्न नगर्नुहोस्, अचानक आंदोलन, व्यायाम नगर्नुहोस्, भिटामिन बी र सी ले, एक स्वस्थ जीवनशैली को नेतृत्व। स्टिटिटिया न केवल वृद्धहरूमा मात्र हुन्छ, प्रायः रोगले जवान उमेरमा विकास गर्छ। यदि तपाईं यो रोगको उपचार गर्नुहुन्न भने, तपाईं यसको अधिक जटिल रूपहरू "साथै" मास्कुलोस्कोटेरल ​​प्रणालीसँग सम्बन्धित अन्य रोगहरू "कमाई" गर्न सक्नुहुन्छ। स्कटिका उपचारमा, उपचार लगभग 100% छ।