कम रक्त शर्करा

कम रक्त शर्करा भनिन्छ, हाइपोग्लिसियामा, एक खतरनाक अवस्था हो जसले भलाइमा तीव्र बिग्रेसनको कारण बनाउँछ, जुन केही अवस्थामा मस्तिष्क पोषणमा अशांतिको कारणले गम्भीर नतिजाहरूको सामना गर्न सक्छ।

निम्न रक्त शर्कराको स्तरको कारण

चयापचय विकारहरु को अतिरिक्त, यदि रक्त शर्करा स्तर सामान्य देखि कम छ, यो निम्नलिखित कारणहरु हुन सक्छ:

• कुपोषण र लामो कडा आहारको साथ अनुपालन (शरीरमा कार्बोहाइड्रेटको सेवनको कमी);
• शारीरिक वृद्धि बढ्यो (शरीरमा ग्लूकोज खानुहुन्छ);
• बलियो शराबको प्रयोग (शर्करा स्तरमा छोटो अवधिको कमीको कारण) र अल्कोहल विषाक्तता;
• केहि औषधि लिइरहेका छन्;
• केहि रोगहरु (अग्निशयिक कैंसर, एड्रेनाल कैंसर, क्यान्सर र गुर्दे को विफलता, सिरिनफाइटिस र इन्सेफलाइटिस)।

कम रक्त शर्कराको लक्षण

• बलियो, एक तीव्र कमजोरीमा सामान्य गिरावट;
• भोकको एक बलियो भावना;
• हातको कदर;
• चिसो पखाल्ने ;
• चकलेट, डबल दृष्टि।

यदि यस चरणमा उपयुक्त उपायहरू लिनु हुँदैन भने, अवस्था चाँडै बिग्रियो, देखा पर्दछ:

• nausea;
• गंभीर सिरदर्द;
• ध्यानको उल्लङ्घन, केही ध्यान केन्द्रित गर्न असमर्थता;
• भाषण अशांति (भाषण अनावश्यक, एक नशेको जस्तै);
• कानुन।

के कम रक्त शर्करा को खतरा छ?

रक्त शर्करामा थोडा तर दीर्घकालीन कमीको साथ, उदाहरणका लागि, कठोर आहारको पृष्ठभूमिको विरुद्धमा, बलियो, मूर्खता र सतावटमा निरन्तर गिरावट हुनेछ।

तीव्र हाइपिग्ल्यामेमामा, नतिजाहरु मस्तिष्क गतिविधि, स्ट्रोक, हाइपोग्ल्यामेसी कोमा को अपरिवर्तनीय विकारहरु सम्म अत्यन्तै गम्भीर हुन सक्छ। गम्भीर जटिलताहरू अपेक्षाकृत दुर्लभ हुन्छन्, सामान्यतया मधुमेह रोगीहरूमा , तर कुनै पनि अवस्थामा, माछाको स्तरमा लगातार वा लामो समयसम्म कमी मस्तिष्क गतिविधिमा नकारात्मक असर छ।

कम रक्त शर्कराको उपचार

रगतमा कम स्तरको शर्कराको साथमा, जब हाइगोग्लीमियाको लक्षणहरू प्रत्यक्ष रूपमा अवलोकन गरिन्छ, यसले शरीरमा ग्लूकोज तहलाई जोगाउन आवश्यक छ। यसको लागि तपाईलाई केहि मीठा खाने वा पिउन आवश्यक छ:

• ट्याब्लेटमा ग्लूकोज;
• कैंडी;
• मीठो चाय;
• मीठो फ्रिज पेय।

सामान्य स्तरको चिनियाँ छिटो-पाचनयोग्य उत्पादनहरू (चिनो सामग्रीसँग) कोयम राख्नेहरूलाई राम्रोसँग मिल्दो हुन्छ जुन बिस्तारै पचाइन्छ (आटा उत्पादन, आदि)। तेल र अन्य खाद्य पदार्थ खपत गर्न उच्च माटोमा सिफारिस गर्दैन - तिनीहरूले कार्बोहाइड्रेटको अवशोषणलाई ढिलो गर्छन।

रक्तचापको शर्कराको स्तर कम गर्न रोकथाम उचित आहार र विशेष आहारहरूबाट समाधान गरिन्छ। व्यायाम वा अन्य भार पछि कुञ्जी कम गर्नदेखि, म्यानुअल काममा संलग्न हुनु अघि तपाईंले खाना खान आवश्यक छ।