आज सम्म, संसारमा लगभग सबै बालबालिकाहरूसँग एकतामा छन् कि रायमा पहिलो शुभ परिचय दिन राम्रो छ जब छ महिनामा स्तनपान र बच्चाहरु को लागि पाँच र आधा महिना को लागि कृत्रिमहरुको लागि आउँछ। तर खानेकुरामा नयाँ बच्चालाई परिचय गराउन उनीहरूले टेबलमा बसेर खाना खान नपाउने र लंचको साथ प्लेट राख्ने गर्दछन्, लालसाले छिटो दुख्ने, धेरै कम प्रयोगहरू गर्दैनन्। क्रुमहरूमा हानि बिना पूरै पूरै खानाहरू कसरी सुरू गर्ने भनेर हेरौं।
लचर बच्चालाई कसरी परिचय दिने?
पहिलो, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि यो "वयस्क कदम" को लागि कुंवारी तैयार छ - एक नियम को रूप मा, उमेर मा छह वर्ष को बच्चाहरु लाई उनको आमाबाबु को खाने को र उनलाई कोशिश गर्न को लागि पूछना शुरू गर्न को लागी शुरू भयो। यो पहिलो सिग्नल हो कि बच्चा लुगाको लागि तैयार छ। तपाईं सब्जी लचरमा प्रवेश गर्नु अघि, तपाईंको बाल रोगको परामर्श लिनुहोस्। उनले तपाईंलाई बताउनु पर्ने बताउनु हुनेछ कि कतारमा योजना बनाएको टीकाकरण भएको छ (यो एक महत्वपूर्ण मुद्दा हो, तपाइँ खोप लाग्नुअघि लचर सुरु गर्न नसक्नु), तपाइँलाई बताउनुहुन्छ कि तपाईले तपाइँको मामलामा पूरक खाद्य पदार्थहरू परिचय गर्ने (स्टूलको आवृत्ति र विभिन्न खानेकुराहरूको प्रतिक्रियामा निर्भर गर्दछ) आमाको स्तनपानको समयमा)।
हामी पूरक खाना परिचय गर्छौं: के, कहिले र कति?
एक नियमको रूपमा, डाक्टरहरूले मौसमी सब्जिहरुसँग सुरू गर्ने सिफारिस गर्छन्। नयाँ लचर सुरू गर्न बिहान राम्रो छ, त्यसैले यो शरीरको प्रतिक्रिया नियन्त्रण गर्न सजिलो हुनेछ। यो मतलब छैन कि तपाईं स्तन दूध को सट्टा बच्चा को सामने शुद्ध पका राखें। आधा चम्मचको साथ सुरु गर्नुहोस्, त्यसपछि दूध, प्रत्येक उत्पादन एक हप्ता वा दुईलाई दिइन्छ, बिस्तारै एक खुवाउने डिफेन्डिङ। तपाईं निम्नको लागि तयार हुनुपर्छ: जब हामी ढङ्गमा परिचय गराउछौं, कुनैपनि कुराले तपाइँ कति तयार पार्छ र तपाईलाई तयार पार्ने जुनसुकै कुरा, कुकुरको पहिलो भाग बस बाहिर निस्कनेछ। यो एक सामान्य प्रतिक्रिया हो, सब्जियों को शुरुवात जारी राखन को लागि, धीरे - धीरे स्वाद को प्रयोग गरे जान्छ र बच्चाहरु लाई खुशी देखि प्रस्तावित खाना खाएगा। आउनुहोस् र कहिलेकाँही कुन प्रविष्टिमा प्रवेश गर्ने बारेमा प्राय: सोधिने प्रश्नहरूको बारेमा विचार गरौं:
- कसरी लुगामा माटो पेश गर्ने? मासु संग बच्चा परिचित गर्न 7-8 महिना भन्दा पहिले खर्च छैन। यो राम्रो छ कि यदि पहिलो वाल वा खरगोशबाट तयार भइन्छ, त्यसपछि बिस्तारै पोर्क र चिकनलाई परिचय दिन्छ। सबै मोटो हटाइनु पर्छ, दोस्रो शरिरमा सूप फोडा, सबै राम्रो तरिकाले एक ब्लेंडर वा मासु चक्की मा रगत। एक क्वार्टर चम्मचको साथ सुरू गर्नुहोस्, बिस्तारै दुई हप्ताको लागि सामान्य वृद्धि। एक वर्षसम्म बच्चालाई दिनको 30 ग्राम मासु चाहिन्छ। तपाईं मासुको आहारमा प्रवेश गर्नु अघि, खरगोशले सब्जिहरु सबै भन्दा सजिलै संग सब्जियां खाए अनुसार, यी सब्जियों लाई धीरे-धीरे वाल वा खरगोश थप गर्नुहोस्, शुद्ध रूप मा बच्चाले "मासु चिन्न सक्दैन"।
- कसरी लुगामा अण्डा परिचय गराउने? Prikorm मा एक वर्ष सम्म जर्गीमा प्रवेश गर्नुहोस्, प्रोटीन एक वर्ष पछि दिन सकिन्छ। अण्डा कडा मेहनती र एक प्वाइप ज्वरो दिनुहोस्, स्तन दूध वा मिश्रण संग मिश्रित। एक चौथाई चम्मचबाट 8 महिना भन्दा पहिले सुरू गर्नुहोस्। हप्तामा 2-3 पटक।
- कहिलेकाहीँ माछा माछा माछा पेश गर्ने? माछासँग स्तनपान सम्बन्धी परिचित बालबालिकाको लागि 10-11 महिना भन्दा अघि हुनुपर्दछ, यो उत्पादनले एलर्जीको कारण हुन सक्छ। नयाँ माछा मा नयाँ माछा परिचय गर्नु अघि, निश्चित गर्नुहोस् कि कुकुर "प्रतिमा" सबै भन्दा पहिला सुझाए अनुसार। कम-मोटो किस्ताहरू छान्नुहोस्, एक जोडी को लागि पकाउनुहोस् (यो धेरै बढि उपयोगी छ) वा पन्नीमा पकाउनुहोस्। यो योजना त्यहि हो: एक हप्ता वा दुई को थपको लागि, आधा चम्मचको साथ सुरु गर्नुहोस्।
पहिलो लक्षण कसरी प्रविष्ट गर्ने?
र अझै पनि अधिक विस्तार मा इनपुट को नियमहरु लाई विचार गर्नुहोस:
- प्रत्येक उत्पादनको लागि, 7 देखि 10 दिन दिनुहोस्;
- ढोकामा दुईवटा उत्पादहरू तुरुन्तै प्रवेश नगर्नुहोस्, त्यसैले तपाईं कुन बच्चाको एलर्जीको निर्धारण गर्न सक्नुहुन्न निर्धारित गर्न सक्नुहुन्न;
- जब तपाइँ पहिलो शुभकामना परिचय गर्न थाल्नुभयो, बिहानै गरौं, त्यसैले यो शरीरको प्रतिक्रियालाई सजिलो पार्न सजिलो छ;
- तपाईंले पहिलो शुभ प्रवेश गर्नु अघि, एक बाल रोग विशेषज्ञसँग परामर्श गर्न निश्चित हुनुहोस्, सबै समान उत्पादनहरू फिट छैन;
- यो कुरामा छिटो मात्र असाध्यै होइन, यो बच्चाको लागि खतरनाक छ।