कसरी सबैभन्दा सुन्दर हुन

कुन केटीले पहिलो सुन्दरताको सपना देख्दैन? दुर्भाग्यवश, आदर्श अनुहार, कपाल र प्रकृति देखि आंकडा - एक दुर्लभता छ, तर तपाईं आफैमा नियमित कामको सहयोगको साथ पूर्णतामा पुग्न सक्नुहुन्छ।

यस लेखमा हामी तपाईंलाई कसरी सुन्दर बनाउनेछौं।

सुन्दर बनिए - देखिन्छ

पहिलो नज़रमा, उपस्थिति आमाबाबुबाट प्राप्त जीन र झुकावको प्रतिबिंब हो। तथापि, याद गर्नुहोस् कसरी लोकप्रिय टिभि प्रोग्रामहरूमा पेशेवर स्टाइलिस्टहरू र मेकअप कलाकारहरूले "ग्रे चूह" लाई सुन्दर पार्छन्। र केटीहरु, विशेषज्ञहरु को एक दल को काम को परिणाम को देख रहे हो, अचम्म छ: के उनि धेरै सुन्दर हुन सक्छन्? र किन पहिले तिनीहरूले यो कपाल कपाल काट्न वा कुनै खास प्रकारको मेकअप प्रयोग गर्नुभएन भने ... कपडाहरूको बारेमा र गर्न छैन - एक राम्रो तरिकाले चयन गरिएको संगठनले कुनै पनि आकार सजाउन सक्छ।

आधारभूत सुझावहरू याद गर्नुहोस् कसरी बाह्य सुन्दर रूपमा कसरी:

1. आफ्नो पछि हेर्नुहोस्। मिनी-समय तालिका लेख्नुहोस्। उदाहरणका लागि: सोमबार एक कपालको मुखौटा हो; मङ्गलबार - अनुहार मुखौटा, आकारका तीरहरू; बुधबार - मैनीक्योर; बिहीवार - पैडीक्योर, पैर एपिलेशन; शुक्रबार - शरीरमा कपाल हटाउने; शनिबार - खुट्टा र अनुहार मुखौटा आइतबार-छाला हेरविचार (छीने, लिपि, स्नान)।
2. खाना खोज्नुहोस्। कुनै कुरामा तपाईको वजन कस्तो छ, तपाईलाई अझै पनि तपाईंको आहारको मर्मत गर्न आवश्यक छ - हानिकारक खानाहरू र ओभरराइट कपालको अवस्थालाई बिग्रेको, रथहरू र छालामा जलन उत्पन्न गर्दछ, र धेरै रोगहरु हुन सक्छ।
3. दिनको मोडलाई कार्य गर्नुहोस्। हरेक दिन एकै समयमा खान र सुत्न प्रयास गर्नुहोस्। 8-9 घण्टा सोच्नुहोस्। शासनमा आफ्नो शरीरलाई अनुकूल राख्नुहोस्, र तपाईंलाई महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाईलाई कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ।
4. तपाईंको रङ्ग ढाँचा परिभाषित गर्नुहोस् । यसले तपाईंलाई स्पष्ट रूपमा बुझ्न मद्दत गर्नेछ कि तपाईं कस्तो रंग र छायाँ जाँदै हुनुहुन्छ, र कुन कुरालाई तपाईलाई बेवास्ता गर्दै हुनुहुन्छ। रंगको प्रकारको ज्ञान न केवल कपडाहरू छनौट गर्दा तपाईंको कपालको रंग पनि, र साथ मेकअप प्यालेट चयन गर्दा तपाईँलाई उपयोगी हुनेछ।
5. तपाईंको प्रकारको आकार निर्धारण गर्नुहोस्। यसले सही पोशाक, जूता र सहायक उपकरणहरू छनौट गर्न मद्दत गर्नेछ। कसरी सुन्दर र फैशनी हुन जान्नको लागि, कस्मेटिक्सको नवीनतम फैशन प्रवृति र उपन्यासहरू हेर्नुहोस्। तर सबभन्दा चमकदार पत्रिकाहरू र शोमा देखिएका सबै चीजहरूलाई अनुहारमा नपढ्नुहोस् - केवल तपाईंको लागि सही के प्रयोग गर्नुहोस्।
6. खेलहरूको लागि जानुहोस्। तपाईंको आफ्नै स्वाद अनुसार, सक्रिय खेलहरू, फिटनेस, दौड, पायलटहरू , योग, पर्वतारोहण, मार्शल आर्टहरू छनौट गर्नुहोस्। तपाईं न केवल एक खेलकुद क्लब मा भाग लिन सक्छन्, तर प्रकृति मा वा आफ्नो घर मा पनि - एक इच्छा हुनेछ, र अवसर पाउनेछ।

सुन्दर बनें - आन्तरिक संसार

सौन्दर्य - एक बाह्य, सूक्ष्म, विशुद्ध व्यक्ति को अवधारणा। सामान्यतया स्वीकृत आदर्शको बावजूद, त्यहाँ समुदायमा सधैँ सुन्दर र घृणाको मूल ज्ञान हो।

प्रत्येक केटीले यो सर्जनको सेवामा सहज गर्न गाह्रो छैन भन्ने बुझ्नै पर्छ, तर अनुहारको सही अनुपात र एक छिलित व्यक्तिको साथ तपाईं अझै पनि आफैंले घनिष्ठ, जटिल र असुरक्षित रहन सक्नुहुन्छ। वा खराब - आत्म-भरोसा र उचाइ गुडिया, सुन्दर "मुखौटा" को पछि जो शून्य हुन्छ।

नयाँ ज्ञानको साथ खुला रहनुहोस्, अध्ययन मनोविज्ञान, किताबहरू पढ्नुहोस्। अधिक, कम तर्क गर्न को लागी सुन्नुहोस्, खास गरी के बारे मा तपाईं के बारे मा केहि थाहा छ।

र सम्झनुहोस्: थुप्रै तरिकामा सुन्दरता आत्म-आत्मविश्वासको परिणाम हो र जीवनमा आशावादी दृष्टिकोण हो। सकारात्मक रूपमा संसारलाई हेर्नुहोस्, अनुकूल रहनुहोस् र आत्म-खोज गर्न रोक्नुहोस् र आफ्नै कमजोरीहरू पत्ता लगाउन रोक्नुहोस्।

अब तपाईलाई थाहा छ कि के गर्न सुन्दर हुनुको लागी, कुन अर्थ हो कि तपाईं एक आदर्शको नजिक हुनुहुन्छ।