विशेष मेडिकल अफिस र सुन्दर पार्लरहरूमा, मधुमेहको साथमा मालिश जस्ता एक सेवा लामो समयको प्रस्ताव गरिएको छ। यो आश्चर्यचकित छैन, यस उत्पादनमा शरीरमा स्वास्थ्य सुधारको प्रभाव छ, यसले म्युल्यकोलसीकल प्रणालीको रोगहरूलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ र कस्मेटिक छालाको क्षतिलाई हटाउँछ। यस लेखमा, हामी कसरी घर मा हनी मसाज कसरी लिन्छौं भनेर हेर्नेछौं।
हनी विरोधी सेलुलाइट मालिश
सेल्युलाइट, सम्भवतः आधुनिक महिलाहरूको सबैभन्दा अप्रिय समस्या हो। यो उमेर र भित्ता को बावजूद यो देखिन्छ र धेरै असुविधा, विशेष गरी मनोवैज्ञानिक। सेलुलाइट विरुद्ध हनी मसलाले यसको प्रभावकारिता र गति साबित गरेको छ। यो प्रक्रियाले रक्तचापको गहिरो तहमा रक्त परिसंचरण बढाउँछ, मांसपेशीलाई बाधा पुर्याउँछ र वसा जमातको विभाजन बढाउँछ। यसको अतिरिक्त, महोदया छाला कोशिकाहरूलाई पोषण गर्दछ, छाला सास फेर्ने र अक्सिजन एक्सचेंजलाई सुविधा दिन्छ।
मधुमेह विरोधी सेलुलाइट मालिश को प्रविधि:
- मालिशको लागि विशेष विरोधी सेलुलाइट तेलको साथ तरल प्राकृतिक शहद मिश्रण गर्नुहोस्। यदि अन्तिम अवयव उपलब्ध छैन भने, तपाईं सुन्तला, लवेंडर र bergamot को आवश्यक तेल को एक मिश्रण तयार गर्न सक्नुहुन्छ;
- उत्पादन को थोडा गरम गर्न को लागि आवश्यक छ, ताकि यसको तापमान छाला को लागि आरामदायक छ;
- छाला सफा हुनुपर्छ र थोपा ठोक्नुपर्छ। यो गर्न, तपाईं स्पंज वा एक नरम स्क्रब संग स्नान मा एक प्रारम्भिक मालिश गर्न सक्नुहुन्छ;
- हनी मिश्रण लागू गर्नुहोस् हातको सफा हथेलहरू र उत्पादन स्थानान्तरण क्षेत्रहरूमा स्थानान्तरण गर्न पटिएका आन्दोलनहरू;
- सबै माछा इलाका इलाकाको उपचार पछि, छातीमा 3-5 मिनेटको लागि छायाँ छोड्नु पर्छ;
- आवंटित समयको म्याद समाप्त भएपछि, यसलाई कुखुरालाई छालामा छाला थिच्न आवश्यक छ र ती तीव्रतालाई तीव्र तुल्याउँछ।
- मसाले 7-10 मिनेटको लागि लैजानुपर्छ, छाला द्वारा उत्सर्जित पारदर्शी-सेतो माछा हातको हातमा पर्दा सुरु हुन्छ;
- प्रक्रियाको अन्त्य पछि तपाइँलाई उपचार गरिएको इलाकाहरू धुलो पानीको साथमा र सेलुलाइट तेल वा क्रीम तिनीहरूलाई लागू गर्न आवश्यक पर्दछ।
यो ध्यान दिइन्छ कि घरमा पहिलो सेलुलाइट म्युजिक 2-3 चोटीको शोकले दुखाइ र सानो स्वादको पछिल्लो उपस्थिति पैदा गर्न सक्छ। यो छालाको एकदम सामान्य प्रतिक्रिया हो, जुन आफैले पास हुन्छ र मालिशको 4-5 चोटि पछाडि रोक्छ।
पेट को हनी मसाज
पेट को समस्या को क्षेत्र मा प्रक्रिया को प्रदर्शन को प्रविधी कूल्हों र बटनों को लागि सेलुलाइट मालिश विरोधी को लागि पूरी तरह अनुरूप छ। यो हेरविचार संग, तपाईं केवल कमर मा वसा जम्मा देखि छुटकारा प्राप्त गर्न सक्छन्, तर यो पनि जन्मदिन पछि पनि छाला को मजबूत। पेट को मालिश को लागि एक मालिश तेल को बजाय, यो बादाम कस्मेटिक तेल, नींबू र लैवेंडर को आवश्यक तेल को उपयोग को लागि सिफारिश गरिन्छ।
हनी फिर्ता मालिश
हनी संग पीठ र कमर को मालिश को न केवल छाला को उपस्थिति को बेहतर बनाउन को लागी छ। यो प्रक्रिया वनस्पति-वासुलर डस्टोनिया, ओस्टियोोकोन्ड्रोसिस र मांसपेशियों को टोफिया को उपचार र रोकथाम को लागि निर्धारित गरिन्छ। यो वांछनीय छ कि यो एक पेशेवर द्वारा गरिएको थियो, तर तपाईं आफ्नो नजिकका मान्छेहरूलाई प्रविधिलाई मालिश गर्न सिकाउन सक्नुहुन्छ। यो खुट्टाले छाला पट्याउने माथि उल्लिखित विधिद्वारा प्रदर्शन गरिएको छ। तपाईलाई सम्झनुको मात्र एक चीज - मधुमेह पहिले तपाईले आफ्नो पीडा मांसपेशीलाई गहिरो स्ट्रोकिंग र रमाईलोसँग राम्ररी राम्रो पार्नुपर्छ।
हनी मालिश - contraindications:
- मधुमक्खी उत्पादनहरु को एलर्जी।
- Varicose नसहरू।
- Tumors।
- अस्थमा।
- Venereal रोगहरु।
- रक्त क्लटिंग विकारहरू।
- Endocrine प्रणाली र थाइरोइड ग्रंथि को रोगहरु।