फ्याक्सको साथ फ्याक्स फ्याक्ससँग शरीर सफा गर्ने एउटा उपाय हो जुन धेरै रोगहरू उपचार र रोकथाम। हालैका वर्षहरूमा, फ्याक्स फ्याट र केफिर समावेश गर्नका साथ चिकित्सकीय पोषण विशेष लोकप्रियता प्राप्त हुँदैछ। र यो दुर्घटना होइन! फ्याक्सको फ्याक्सको बीउलाई प्रभावकारी विषाक्त पदार्थ र विषाक्त पदार्थको शरीरलाई प्रभावकारी बनाउँछ र एक खट्टे दूध उत्पादन आंत माइक्रोकोर्को बहाल गर्न मद्दत गर्दछ।
हामी dietitians को विचार सिक्न, दही संग फ्याक्स फ्याट को लागि उपयोगी छ, र कुन मामलाहरुमा यिनी उत्पादनहरु को एक संयोजन को उपयोग गर्न को लागि सिफारिश छ।
दही संग स्याउ को आटा को लाभ
फ्याक्स फ्याटको सकारात्मक प्रभावले यस तथ्यलाई समझाएको छ कि लङ्गेसन यसको संरचनामा समावेश गरिएको विशेष ढाँचाका साथ फाइटोकोमिकल्स हो, त्यहाँ धेरै उपयोगी गुणहरू छन्, जसमा:
- जीवाणुरोधी;
- एंटीवायरल;
- antimycotic।
वैज्ञानिक अनुसन्धानले ससुराको बीउमा राखिएको संयन्त्रको पुष्टि गर्दछ:
- छाला, मूत्र पथ र आंतों को एपिडर्मेर रोगहरु संग संक्रमण गर्न को लागी मदद।
- रगतमा रक्तचाप र कोलेस्ट्रॉल घटाउनुहोस्।
- रक्त वाहिकाओं को सम्मोहनशील गुणहरु लाई सुधार र उनको लोच को वृद्धि।
- जोडहरूमा एडिमेटिक घटना घटाउनुहोस्, हड्डियों को बल को सुनिश्चित।
- आंतमा खमीर किण्वन समाप्त गर्नुहोस्।
- जस्ट्रोटिस्टिनल पथको सबै भागहरू सफा गर्नुहोस्, पहिलो स्थानमा, ठूलो आंत।
- पनीर र बिलियरी पर्खालमा ढुङ्गाको निर्माण रोक्नुहोस्।
- घातक ट्यूमरको विकासलाई रोक्न र शरीरमा मेटास्टेस फैलाउने।
दही को उपयोगी गुणहरू राम्ररी चिनिन्छन्। खट्टा दूध पिउन निम्न प्रभाव छ:
- एक जलाशय प्रभाव छ, चाँडै आंतहरु सफा गर्छ।
- आंत माइक्रोफ्लोरा पुनर्स्थापित गर्दछ।
- शरीर आराम गर्न मद्दत गर्दछ।
- संक्रमणहरूको प्रतिरोध गर्न मद्दत गर्दछ।
एक शक बिना, यो तर्क लगाउन सकिन्छ कि यस्तो अद्भुत उत्पादन को फाइदा बढ्दै छ मा।
दही संग खुसी आटा को उपचार
हामी लेसिड आटा र केफिरको शरीर सफा गर्न एक उपाय तयार गर्न प्रस्ताव गर्छौं।
प्रिन्क्रिप्शन औषधि
सामग्रीहरू:
- flaxseed - 1 चम्मच;
- कीफिर (कम-मोटा प्राकृतिक दही) - 100 मिलीलीटर।
तैयारी र प्रयोग
एक कफी चक्की वा ब्लेंडरमा फ्याक्सेस्सास गर्नुहोस् र केफिरसँग मिश्रण गर्नुहोस्। उत्पादहरू संयुक्त भएपछि, मिश्रणलाई 15 मिनेटको लागि खडा गर्न अनुमति दिनुहोस् (यस समयमा आउँको घुमाउनुपर्दछ), त्यसपछि नाश्ताको सट्टा पिए।
यस हप्ताको मात्रामा पहिलो हप्तामा धनको प्रयोगको तयारीको लागि उत्पादनको आवश्यक छ। दोस्रो हप्तामा 100 चम्मच फफेर 2 चम्मच फ्याक्स फ्याक्सको साथ मिलाइएको छ, र तेस्रो हप्तामा 3 चम्मच आटा र 150 मिलीग्राम काईफिर लिइन्छ।
बिहानको राशनमा दही र लेसिड आटाको मिश्रणको परिचयले अतिरिक्त पाउन्डहरू लड्न मद्दत गर्दछ, तर सक्रिय जीवनशैलीको नेतृत्व गर्न र खाना खाने बेलामा उच्च-क्यालोरी खाना खाईरहेछ।
जानकारीको लागि! उपचारका क्रममा उपचारको समयमा क्यान्सर आटासँग क्यान्सर सफा गर्ने प्रफिलाक्टिक कोर्सको समयमा, दैनिक कम्तिमा 2 लीटर पानी पिउन आवश्यक हुन्छ। वजन खोने मा एक अधिक ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त गर्न को लागि सफाई को समयमा, यो एक उत्पादनहरु को उल्लेख गर्न को लायक छ:
- मासु;
- अण्डा;
- माछा;
- पनीर को मोटी प्रकार।
तर दैनिक आहारमा सब्जी मूलको उत्पादनहरू बढ्नु पर्छ।
फ्याक्स फ्याटको प्रयोग गर्न Contraindications
यहां केहि रोगहरु संग सबै भन्दा उपयोगी उत्पाद शरीर लाई नोकसान गर्न सक्छ। कुनै अपवाद फ्याक्स फ्याट छैन। यस्ता रोगहरूको लागि लेसिस्ड आटा प्रयोग नगर्नुहोस्:
- cholelithiasis;
- गुर्दे को पत्थर।