खुट्टाको एक्स आकारको, वा वाल्गस घुमावटले घुटने जोडहरू को विकार भनिन्छ, जब सिधा र कडा रूपमा घटेको घुटनेहरूले टाढाको बीचमा दूरी 5 सेन्टिमिटर भन्दा बढी हुन्छ। यस रोग विज्ञानले प्रायः चरित्र प्राप्त गरेको छ।
बच्चाहरु मा एक्स को आकार को घुमावट को मुख्य कारण निम्न हुन्:
- अधिक वजन;
- rickets;
- हिप जोडहरु को जन्मजात डिसप्लासिस या जन्मजात को समयमा उनको विलंबन;
- गुर्दे रोग;
- कम extremities को musculo-ligament उपकरण को कमजोरी, खासकर जब खुट्टा मा अत्यधिक लोड, उदाहरण को लागि, जब आमाबाबु बच्चाहरु खुट्टा मा खुट्टा मा राख्नु।
बच्चाको एक्स-आकारको खुट्टा कसरी मिलाउने?
यदि आमाबाबुले आफ्नो बच्चामा भल्लस विक्षिप्ततालाई सम्बोधन गर्दछन् भने उनीहरुले एक बाल रोगको ओथपेपडिस्ट भ्रमण गर्नुपर्छ। विशेषज्ञले घुमावटको डिग्री निर्धारण गर्नेछ र उचित उपचारको वर्णन गर्नेछ। आवश्यक भएमा, डाक्टरले रेडियोोग्राफिक परीक्षाको लागि दिशा दिनेछ।
एक्स आकारको खुट्टाको साथ, उपचार व्यापक हुनुपर्छ। सबैभन्दा पहिला, म्यानुअल थेरेपी देखाइएको छ। मालिशको मार्ग पास गर्नुहोस् जुन पूर्ण उपचार एक बर्षमा 4 पटक। चरमता, पछाडि, कमर, बटुवाहरूको मालिश गरिन्छ।
खुट्टाका एक्स-आकारको विकृतिको उपचारमा एक महत्त्वपूर्ण पक्ष विशेष आर्थोपैडिक जूताको पहनावा हो, किनकी यो रोगको खुट्टाको घुमावमा जान्छ। यो जूतामा एक व्यक्ति खुट्टा र उच्च ठोस पछाडि छन्।
X-आकारका खुट्टाहरूसँग व्यायाम थेरेपी द्वारा एक विशेष भूमिका खेलेको छ। स्विडिश भित्री, साइकल चलाउने, स्विमिंग पूलमा प्राय: प्राय: प्रभावकारी कक्षाहरू। साथै, एक्स आकारको खुट्टाको दैनिक अभ्यास आवश्यक छ। एक संकीर्ण मार्ग या बोर्ड संग मोजे र एक हर्बल मा धेरै उपयोगी हिड, खुट्टा को बाहिर मा, "टर्की मा" बस्न को स्थिति को गोद लेने, घुंघाई को बीच को बगल संग squats।
एक्स आकारको खुट्टाहरूसँग अभ्यास गर्दछ
- यो बच्चालाई पैदल को बाहिर मा "भालु" जस्तै चल्न सिकाउन उपयोगी छ;
- बच्चालाई आफ्नो गोद वा एक नरम खिलौना मा बल संग squat गर्न सिकाउनुहोस्, 15 बैठका 2-3 सेट प्रदर्शन;
- बच्चा आफ्नो घुँडामा फ्लोरमा बस्न, तिनीहरूलाई तीव्र रूपमा सम्भवतः छोड्नुहोस् र दुबला अगाडि बढाउनुहोस्, जहाँसम्मसम्म उनीहरुका हतियारहरू रोक्न सक्नुहुनेछ (तपाइँ एक खेलको लागि पुग्न प्रस्ताव गर्न सकिन्छ), 2-3 दृष्टिकोण 10 पटक प्रदर्शन गर्नुहोस्;
- यसको सीधा पछाडिको स्थितिबाट जित्ने सम्भव उच्च सीधा पैदल संग उपयोगी व्यायाम, प्रत्येक लिङ्ग 10 लिफ्टहरु को 2-3 सेट प्रदर्शन गर्दछ;
- बालबालिकालाई टाँस्नमा पार गरौं र तुरुन्त टर्कीमा फ्लोरमा बस्नुहोस्, यदि होइन भने, तपाईंले हात समात्न सक्नुहुन्छ, 10 पटक व्यायाम दोहोर्याउनुहोस्।
यदि बच्चा अझै पनि यी अभ्यासहरू गर्न छोटो छ भने, तिनीहरूलाई खेलमा बदल्न प्रयास गर्नुहोस्, आफैलाई गर्नुहोस् र बच्चालाई तपाईंको लागि दोहोर्याउनुहोस्।
बीमारीको गतिशीलताको निगरानी गर्न प्रत्येक तीन महिनामा आर्थोपेडिक कार्यालयको भ्रमण गर्नुपर्छ।