यदि मधुको उपयोगी गुणहरू लगभग सबैलाई चिनिन्छ भने, त्यसपछि मधुमक्खीको बारेमा केही जानकारी छ। मधुमेह भनेको हाम्रो लेखको विषय हो।
मधुमक्खी पराग के लागि उपयोगी छ?
- उत्पाद एक महत्वपूर्ण मात्रा को प्रोटीन, विशेष रूप देखि महत्वपूर्ण छ जसको लागि काम निरंतर शारीरिक उत्तेजना संग सम्बन्धित छ, र साथ साथै पेशेवर एथलीटहरु को लागि जो महत्वपूर्ण प्रशिक्षण को एक महत्वपूर्ण मात्रा को जलाने को बिरुद्ध महत्वपूर्ण छ।
- पोल कार्रोन (प्रोटाइटिन ए) मा समृद्ध हो, जुन यो उत्पादनमा गाजरहरूमा लगभग 20 गुणा बढी छ। यो एक शक्तिशाली एंटीओक्सिडेंट हो, र यसले सकारात्मक रूपमा शरीरमा हुने चयापचय प्रक्रियालाई असर गर्छ।
पोलले ठूलो मात्रामा उपयोगी तत्वहरू समावेश गर्दछ। तिनीहरूमध्ये:
- पोटेशियम, हृदयको कामको लागि उपयोगी;
- क्यालिसियम, हड्डीबाट हड्डीको रक्षा गर्दै;
- म्याग्नेशियम, शरीरको सबै प्रणालीका लागि फायदेमंद;
- फलाम, एनीमियालाई रोक्न;
- जिंक, जो छाला, कपाल, नाखून, दाँतको अवस्थामा रिजर्व प्रभावकारी असर छ;
- तामाङ, जो शरीरमा फलामको आकलन गर्न मद्दत गर्दछ र हेमोग्लोबिनको गुणस्तर सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
उत्पादनले पनि विटामिनहरूको एक सेट फेला पारेको छ:
- भिटामिन सी, एक चेतावनी विटामिनोसिसिस र एंटीसेप्टिक र एंटिमिसेबियल प्रभाव भएको छ।
- भिटामिन ई, जुन रक्तचाप र रक्तचाप बलियो बनाउन मा सक्रियता हुन्छ, र sclerotic घटना को विकास लाई पनि रोक्छ।
- भिटामिन डी, जसले बाल, दाँत, नाखूनलाई बलियो बनाउँदछ।
- भिटामिन पीपी रक्त मा कोलेस्ट्रॉल को स्तर को प्रबन्ध गर्दछ, र अपशिष्ट रोगहरु को exacerbations को समयमा सूजन घटना को तीव्रता को कम गर्दछ।
- भिटामिन K रक्तचाप रोक्नको लागि मद्दत गर्दछ, रक्त वाहिकाहरूको पर्खाललाई बलियो बनाउँछ, गुर्देको ढुङ्गाको निर्माण रोक्छ।
मधुमक्खी परागको उपयोगी गुणहरू र महिलाहरूलाई कसरी लिने
पोल बीनले उपयोगी गुणहरू देखाउँछ, महिला निकायको लागि महत्त्वपूर्ण छ। यसमा एक सामान्य बलियो प्रभाव छ, शरीरलाई ऊर्जा र स्वस्थ शक्ति संग भरिएको छ।
अरूको बारेमा कुरा गर्दा महिलाहरु को लागि उपयोगी मधुमक्खी पराग हो, यसले आंतको गतिविधिलाई मद्दत गर्दछ र शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउँछ, जसले पतला र वजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।
स्वागतको लागि यो बराबर वृद्धि अनुपात र हनी (0.5 चिसो प्रत्येक) मा मिश्रण गर्न आवश्यक छ, मीठो सॉसेज रोल र यो दिन तीन पटक घुमाउनुहोस्।
केहि उत्पादनका उत्पादनको फाइदाहरूको बारेमा बहस गर्दछ। उदाहरण को लागी, धेरै अधिक उपयोगी छ कि रुचि छ: पराग वा perg। अध्ययनको पुष्टिको रूपमा, तिनीहरू समान रूपमा उपयोगी छन्, तथापि, पाइप ओक्सीजनको लागि अधिक प्रतिरोधी छ, यसैले परागमा भन्दा भिटामिन र पोषक तत्वहरू लामो समयसम्म रहन्छ।