Endocrine रोगहरूको एक समूह, जसमा इन्सुलिन हार्मोन अपर्याप्तता देखा पर्यो, मधुमेह mellitus भनिन्छ। यस रोगको नतीजाबाट मृत्युदर संसारको लगभग 4 लाख मान्छे हो। हाम्रो ग्रह को जनसंख्या 6% को बारे मा इंसुलिन को कमी देखि पीडित।
मधुमेह माइलिटस को प्रकार
यस रोगलाई विश्व स्वास्थ्य संगठनको वर्गीकरण अनुसार दुई प्रकारको हो। प्रकारका मधुमेहहरू जोड्नुहोस्: इन्सुलिन-निर्भर (1 प्रकार) र इन्सुलिन-स्वतंत्र (2 प्रकार)। यी दुई प्रकार रोग को शुरुआत, उपचार को कारणहरु र सिद्धान्तहरु को तंत्रमा फरक छ। दुवै अवस्थामा, विशेषज्ञहरु द्वारा निर्धारित पहिलो कुरा एक सख्त आहार हो।
टाइप 1 मधुमेह माइलिटस टाइप गर्नुहोस्
पहिलो प्रकार (इन्सुलिन-निर्भर मधुमेह) पेन्सरहरु संग समस्याहरु द्वारा विशेषता हो, जसमा खून मा इन्सुलिन एकाग्रता को कोशिकाओं को विनाश को परिणाम को रूप मा महत्वपूर्ण रूप मा कम हुन्छ। प्रायः यो प्रकार प्रारम्भिक उमेरमा देखाइएको छ र रगतमा एक उच्च स्तरको शर्करा संग हुन्छ। आनुवंशिक भविष्यवाणी को लागी, यो रोग प्राप्त गर्न को जोखिम को रूप मा, यदि एक आमाबाबु को 1 मधुमेह थियो भने, एकदम बढ जान्छ।
मधुमेह mellitus प्रकार 2
दोस्रो प्रकार (गैर इन्सुलिन-निर्भर मधुमेह मेलल) को इन्सुलिन हार्मोन को बढावा या साधारण उत्पादन को द्वारा विशेषता हो, तर यस मामला मा समस्या यो हो कि कोशिकाहरु लाई यो नहीं बुझ्छ, र यस कारण को लागि यो ग्लूकोज को कोशिकाहरुमा प्रवेश गर्न असंभव छ। यो इन्सुलिन सेलहरूको धारणा होइन "इन्सुलिन प्रतिरोध" भनिन्छ।
यस प्रकारको बीमारीको लागि अर्को नाम हो "- दुबला मधुमेह", तर यो केवल जब एक दोषपूर्ण हार्मोन हो जुन सेलहरूसँग कुराकानी गर्न सक्दैन, किनभने तिनीहरूका रिसेप्टरहरूले यसलाई "हेर्न" सक्दैनन्। यस गलती को धारणा छैन इंसुलिन को गलत संरचना।
मधुमेह mellitus को कारणहरू
सबैले कारण-प्रभाव सम्बन्धको अवधारणाको बारेमा जान्दछन् र यो रोग अपवाद छैन। मधुमेह mellitus एक परिणाम हो, र कुनै परिणाममा एक वा बढी कारणहरू छन्। मधुमेह प्रकारका प्रत्येकको आफ्नै कारणहरू छन्, जुन थप विवरणमा विचार गर्नुपर्दछ। मधुमेह र जो जोखिममा रहेका रोगहरु को रोग को शुरुआत को कारणहरु र तंत्र को बारे मा जान पर्छ।
प्रकारको 1 मधुमेह माइलिटसको कारणहरू
इन्सुलिन-निर्भर प्रकार 1 मधुमेह को घटना को कारण धेरै छन् र यस प्रकार धेरै खतरनाक मानिन्छ, किनकि यो संधै प्रारंभिक चरण मा यसलाई निदान गर्न को लागी संभव छैन किनकी लक्षणहरु प्रकट भएको छ जब पनि β कोशिकाओं को लगभग 80% नष्ट हो। विनाशको यस्तो प्रतिशत संग, रोगीहरुमा पूर्ण हार्मोन कमी पाइन्छ।
चीनी इन्सुलिन-निर्भर मधुमेह यस्तो कारण हुन सक्छ:
- भ्रामक प्रतिक्रिया इन्सुलाइटिस हो, जुन अग्लो प्यान्रेराहरु मा हुन्छ।
- विरासत भविष्यवाणी।
- Β-सेलहरूको विनाश, जुन स्वइम्युन प्रकृति हो वा बाह्य कारकहरूको नकारात्मक प्रभावको परिणाम हुन सक्छ। प्रायः यी भाइरल संक्रमणहरू छन्: मम्प्स, चिकन पोक्स, कोक्सस्की भाइरस, साइटोओमोलियोभिरस, खण्ड, रुबेला।
- हस्तान्तरणीय तनाव एक बढावा र पुरानो बीमारहरु को विकास को मजबूत उत्तेजक हुन सक्छ र भाइरस को कार्य को मजबूत गर्न सक्छ।
प्रकार 2 मधुमेहको कारण
दोस्रो प्रकारको मधुमेह मेलिभस उत्पन्न हुने कारण पनि धेरै छन्, र अधिक सटीक हुन, यो कारकहरूको एकदम जटिल छ।
- विरासत यदि एक आमाबाबु एसडी द्वितीय थियो भने, त्यसोभए बच्चा पनि बीउ हुनेछ, चालीस प्रतिशत पुग्छ।
- नस्ल। यो थाहा छ कि एशियन, अफ्रिका अमेरिकन, ल्याटिनोस र मूल अमेरिकियहरू खतरनाक छन् किनकि तिनीहरू यस रोगलाई अधिक संवेदनशील हुन्छन्।
- अत्यधिक शरीरको वजन। व्यवस्थित रूपमा ओभरटाइट, मेनुमा परिष्कृत खानाहरू (मिठाइ, पेस्ट्री, चकलेट, आदि) खान, रात नाश्ता, सब्जी फाइबरको अपर्याप्त मात्रा (सब्ज र फलहरु) को मधुमेह को घटना को मौका मा वृद्धि।
- हाइपरटेन्सन। उच्च रक्तचापबाट पीडित व्यक्तिहरूमा बिरामी बढ्दो जोखिम।
- Hypodinamy। मोटर गतिविधिको कमीले अक्सर अधिक वजनको कारण र चयापचयको बिग्रेको हुन्छ, जसले मधुमेह मार्नेटसलाई निम्त्याउन सक्छ।
मधुमेह mellitus - लक्षणहरू
मधुमेह मेलिटोस को पहिलो लक्षण पहिलो र दोस्रो प्रकारमा समान हुन सक्छ। यस बीमारीको विकास विद्यमान रूपमा हुन सक्छ र केवल केहि समयपछि एक व्यक्ति मधुमेहको पहिलो लक्षणमा ध्यान दिन्छन्: प्रायः पेशा, पुरानो थकान, सुक्खा मुख, यौन क्रियाकलाप घटाइयो। धेरै व्यक्तिले यो थाहा छैन कि यस्तो राज्यले यो संकेत गर्न सक्छ कि एक व्यक्तिसँग मधुमेह mellitus छ। यो प्रकारको आधारमा लक्षण र मधुमेह को लक्षणहरू विचार गर्न लायक छ।
म लक्षणप्रकार टाइप गर्नुहोस्:
- राम्रो भूख संग वजन घटाने;
- दुलहीपन र पुरानो थकान
- तिर्खा;
- लगातार र प्रलोभन पेशा गर्न।
लक्षणप्रकार II ले माथिका विशेषताहरू समावेश गर्दछ र पूरक छ:
- कमजोरी र चिन्ता;
- उच्च दबाव;
- उचाइहरूको नम्रता वा औंलाहरूको क्षेत्रमा झिंगाङ;
- नली, अक्सर उल्टी संग;
- सुकेको छाला, खुट्टा, घावहरूको गरीब उपचार;
- मूत्र पथ संक्रमण।
मधुमेह माइलिटसको जटिलता
मधुमेह मेलोइटस र इन्सुलिन-निर्भर प्रकारको गैर-इन्सुलिन-निर्भर प्रकारका जटिलताहरू छन् जुन निम्नमा विभाजित छन्:
- sharp;
- पुरानो;
- पछि।
सबैभन्दा खतरनाक जटिलताहरू ढिलो छन्:
- hypoglycemia;
- ketoacidosis;
- लैक्टोकोडिकिक कमे;
- हाइपरोस्कोमलर कोमा।
ढिलो परिणामहरू समावेश छन्:
- एंजियोपैथी ;
- रेटिनोपैथी ;
- polyneuropathy ;
- मधुमेह खुट्टा
मधुमेहको पुरानो परिणाम:
- गुर्दे। यो शरीरले समयको क्षमतालाई गुमाउँछ।
- जहाजहरु। पारगम्यताको बिग्रेको कारण, तिनीहरू कम हुन्छन्, जसले हृदय रोग र स्ट्रोकको विकासलाई निम्त्याउँछ।
- छाला। रक्त आपूर्ति बिग्रेको कारणले गर्दा ट्राफिक अल्सरको खतरा छ।
- सीएनएस। कमजोरी र अनुहारको नम्रता, पुरानो पीडा को उपस्थिति।
मधुमेहको उपचार कसरी गर्ने?
धेरै सम्बन्धमा मधुमेह माइलिटस को सफल उपचारमा निर्भर गर्दछ कि डाक्टरहरु को नुस्खा लागू गरिन्छ। यसबाहेक, यो रोगको चिकित्सकीय उपचार मधुमेहको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। मधुमेह को उपचार मा, गैर-पारंपरिक विधिहरु लाई अक्सर उपयोग गरिन्छ, तर केवल सहायक को रूप मा सहायक को रूप मा सहायक को रूप मा।
के म मधुमेहको उपचार गर्न सक्छु?
जस्तै कि म अन्यथा रिपोर्ट गर्न चाहँदैन, तर कुनै पनि प्रकारको मधुमेह मेलोलिअस जीवनको लागि एक रोग हो। तपाईं जीवनको गुणस्तरमा सुधार गर्न र लक्षणहरूको अभिव्यक्तिलाई कम गर्न सक्नुहुन्छ, तर मधुमेहबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्न, ताकि तिनीहरू नयाँ साधनहरू विज्ञापन गर्न वादा गर्दैनन्, जुन प्रायः तीव्र रोगबाट पीडित हुन्छन्। यो डाक्टरहरु को सबै नुस्खाहरु पालन गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ र आत्म-उपचारमा संलग्न हुदैन, केहि अवस्थामा, मधुमेह को लक्षणहरु को पूर्ण अनुपस्थिति।
ड्रगहरू टाइप 1 मधुमेहको लागि
टाइप 1 मधुमेहको उपचार गर्ने प्रश्नलाई विचार गरौं, यो डाक्टरहरूले निर्धारित औषधिबाट सजग हुनु आवश्यक छ। इन्सुलिन अपवादको साथ, तिनीहरू प्राय: उपचारहरू हुन् जुन लक्षणहरू हटाउन मद्दत वा यसको नकारात्मक अभिव्यक्तिलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ:
- ACE। मूत्र मा वृद्धि को दबाव या प्रोटीन सामाग्री मा आदर्श भन्दा माथि छ।
- एस्पिरिन। हृदयको समस्या र हृदयको हमला संग।
- Statins। कोलेस्ट्रॉल को कम गर्न, रक्त वाहिकाहरु क्लगिंग।
- ड्रग्स कि निर्माण संग समस्याहरु संग मदद। प्रायः यो भिषाग र लेभीट्र्रा हो, तर तपाईले मात्र आफ्नो चिकित्सक संग परामर्श पछि लाग्न सक्नुहुनेछ।
- पाचनसँग समस्याको लागि मतलब छ। यदि गोस्ट्रोपेसिस विकसित भएको छ भने यो तेश्रोल या एरिथ्रोमिकिन हुन सक्छ।
ड्रगहरू टाइप 2 मधुमेहका लागि
यदि हामी कसरी टाइप 2 मधुमेहको उपचार गर्ने बारे कुरा गर्छौं, त्यसपछि ड्रिग्रेजीले फरक दिशामा निर्धारित गरिन्छ। ती बीचमा एजेन्टहरू हुन् जुन कोशिकाहरूको संवेदनशीलता इन्सुलिनमा बढाउँछ।
- Pioglar;
- Metformin ;
- Diaglitazone।
नयाँ एनालॉग ड्रग्स को बीच मा टाइप 2 मधुमेह mellitus को जटिल उपचार मा शामिल:
- Januvia;
- इन्ग्लिसिस;
- Glukobay;
- विक्टोरिया;
- Baeta।
इन्सुलिनको उत्पादन उत्तेजित गर्ने तयारीहरू:
- Novonorm;
- Starlix;
- Gljurenorm;
- मधुमेह;
- मंनिल।
लोक उपचारको साथ कसरी मधुमेहको उपचार गर्ने?
जो लोग अधिकतर मधुमेह संग लक्षण को कम गर्न को रूप मा, को रूप मा घर मा मधुमेह को उपचार को प्रश्न को रूप मा विशेष गरी तीव्र छ। अक्सर, चिकित्सकीय परिसरमा व्यंजनहरू र परम्परागत औषधि समावेश छ, तर यो मनोनयन गर्दछ, पूर्व चिकित्सकसँग बिना परामर्श सिफारिस गरिएको छैन।
मधुमेहबाट रसायनज्ञको कोर्टसेक्स अमुरको इन्फ्युजनले कार्बोहाइड्रेट चयापचय सुधार गर्न क्षमताको कारणले उत्कृष्ट उपायको रूपमा स्थापना गरेको छ। औषधी प्राप्त गर्दा इन्सुलिनको उत्पादन न केवल उत्प्रेरित गर्दछ, तर अग्लो प्यान्रेराजको एंजाइमहरू: लिपिस, प्रोटेज र एमिसेज। निर्देश अनुसार अनुसार लिङ्क गर्नुहोस्।
- वयस्कों को लागि: एक दिन चम्मच तीन पल्ट पल्ट।
- बच्चाहरुका लागि: दिनको 1 पटक 1-2 पटक।
- आवेदनको कोर्स तीन महिना भन्दा कम छैन।
किमबाट रक्तचाप कम गर्नका लागि नुस्खा
सामग्रीहरू:
- 300 लसुनको;
- पत्तिको 300 गुणा या अजमाको जड (जडहरू अधिक प्रभावकारी हुन्छन्);
- 100 ग्राम को नींबू छील।
तैयारी र प्रयोग
- लसुन खानुहोस् र अजवाको रूट (वा पातहरू) धुनुहोस्।
- सबै अवयवहरू मासु चक्कीको लागि जमीन हो।
- परिणाम मिश्रणलाई जारमा स्थानान्तरण गर्नुहोस् र यसलाई दुई हप्ताको लागि अँध्यारो ठाउँमा बस्न दिनुहोस्।
- स्वागत एक चम्मच भन्दा पहिलेको खानामा सिफारिस गरिन्छ।
- नुस्खाको लेखक जडी बूटियों को कण को मिश्रण को सल्लाह दिनुहोस: फील्ड हेडसेटेल, प्वाइंट क्रैन्बेरीज, मकई स्ट्रिज, सेम पोड। स्टोथ बसोबास गर्नुहोस्: गिलास पानीमा जडीबुटीको 1 वटा चम्मच।
मधुमेह mellitus को लागि पोषण
कुनै पनि प्रकारको बीमारीको साथ, मधुमेहको आहार पालन गर्ने पहिलो कुरा हो। यदि तपाईं विचार गर्नुहुन्छ कि रोगको कारण प्राय: गलत आहार हो: उच्च ग्ल्यामिकिक सूचकांक, मिठाइ, पकाएको सामान आदि जस्ता खाद्य पदार्थहरूको प्रयोगको प्रयोग गरिन्छ, त्यसपछि आहार रिवर्सबाट बनाइन्छ।
मधुमेह मेलोलिअस - तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईं सक्नुहुन्न?
सुरु गर्न को लागी, को उत्पादन को श्रेणियों को कडा निषेध को तहत गिरने को निर्धारण को लागी आवश्यक छ, जो दैनिक मेनू मा हुनु पर्छ। मधुमेह mellitus प्रकार 2 को लागि आहार र 1 टाइप गर्नुहोस् खातामा लिने डिजाइन गरिएको हुनुपर्छ कि मधुमेह mellitus उत्पादनका लागि सम्भावना छ, र व्यक्तिगत प्राथमिकताहरू होइन। यो सशक्त तरिकाले यस्तो शक्ति प्रणाली को लागी आवश्यक छ, अन्यथा त्यहाँ कुनै अर्थ हुनेछैन।
आहारमा समावेशको लागि रोकिएको:
- यसको शुद्ध रूप र मिठाइमा चिनो प्रतिबन्धमा आइसक्रीम, जाम, चकलेट, चकलेट र हलवा पाउनेछ।
- बेकिंग , एक नियमको रूपमा, धेरै निषेधित शर्करा र उच्च क्यालोरी हो।
- डिब्बाबंद खाना र धूम्रपान रहित उत्पादन। तरकारी र माछा डिब्बाबंद खाना, वनस्पति तेल सामग्री, नमकीन र स्मोक्ड प्रोडक्ट्स संग मनाईएको छ। कम जीआई को बावजूद, यी उत्पादनहरु को नजिकै छ, उनि क्यालोरी मा धेरै अधिक छन्।
- फैटी मासु र माछा। फैटी किस्महरू उपभोग गर्न हुँदैन। जब तपाईं एक चरा खानुहुन्छ, तपाईले छाला हटाउनुपर्दछ।
- डेयरी उत्पादनहरू। यो सम्पूर्ण दूधका उत्पादनहरूका बारे हो, किनभने तिनीहरूको उच्च मोटा सामग्री छ, जस्तै SD को लागि।
- सॉस। विशेष गरी यो मेयोनेज र अन्य फैटी भेरियन्टहरू चिन्ता गर्दछ।
- Manka। मन्ना अनाजहरू पूर्ण रूपमा हटाइएका छन्, र पास्ता उत्पादनहरूको प्रयोग सीमित छ र सम्पूर्ण अनाजहरूबाट रोजगारीको उत्पादन गरिन्छ।
- उच्च शुगर सामग्रीको साथ फल। यो अंगूर, तरबूज र केले मा लागू हुन्छ।
- सब्जिहरु। फ्रोजन सब्जिहरु र उकालो बीट को आवश्यकता को अस्वीकार।
- कार्बनटेड पेय किनभने ती चिनीहरूको उच्च सामग्रीको कारण।
- चिप्स र नाश्ता। नियमका रूपमा यी उत्पादनहरू उच्च फैट सामग्री छन् र धेरै नमक समावेश गर्दछ।
- रक्सी सीमित हुनुपर्छ, तर मीठा मदिरा र शैम्पेन बाट पूर्ण रूपमा खारेज गर्नुपर्छ।
उत्पादनहरू जुन मधुमेहसँग आहारमा समावेश गर्नुपर्छ:
- रोटी र बेकरी उत्पादन। यो राम्रो छ यदि यो मधुमेहको लागि एक विशेष केक हो।
- मासु गैर-मोटो किस्महरू छान्नुहोस्: खरगोश, भित्री, मासु, कुखुरा।
- माछा। यो कम-मोटो किस्महरू (कार्प, कोड, पिइक पेच, पिइक) को बारेमा छ, यसको अलावा, यो एक जोडाको लागि पकाउनु पर्छ, पकाउने वा फोडा।
- अण्डा। एक भन्दा बढी प्रति दिन अनुमति छैन।
- कम फैट सामग्रीको साथ डेयरी उत्पादनहरू ।
- पहिलो व्यञ्जन। सूपस र भाइरस, सब्जमा पकाएको वा कम-मोटो मासु र माछा।
- सब्जिहरु। यो सबै सब्जियां खान को लागी छ, तर तली नहीं।
- फल र जामुन। यो विशेष गरी सेब, रास्पबेरी, अङ्ग्रेजी र कीइ को प्रयोग मधुमेह मा राम्रो छ, किनकी उनि केवल चीनी को स्तर मा वृद्धि नहीं गर्छन, बल्कि कोलेस्ट्रॉल को कम गर्छन।
- सब्जी तेल। दुई भन्दा बढी चम्मचहरू दैनिक अनुमति छैन।
- पेय आदर्श: चिन र ताजा रस बिना चाय।
मधुमेह माइलिटससँग मेनु
मधुमेह mellitus प्रकार 2 को लागि सही मेनु बनाउनुहोस् र 1 टाइप गर्नुहोस्, यो विचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि विभाजित अंशहरूमा सानो भोजन लिन सिफारिस गरिन्छ। एक मधुमेह मेनू को लागि आवश्यक शुद्ध अझै पनि पानी (दुई लिटर सम्म सम्म) को पर्याप्त सेवन छ। एक अनुमानित दैनिक मेनु यो हेर्न सक्छ:
नाश्ता:
- द्रव - 200 ग्राम;
- सम्पूर्ण गेहूं रोटी - 25 g;
- कम मोटा पनीर को एक टुकडा - 30-40 जी;
- चिया बिना चिया।
दोस्रो नाश्ता:
- सेब - लगभग 150 जी;
- बिस्कुट बिना बिस्कुट बिस्कुट संग।
लंच:
- बोर या सूप - 250 जी;
- रोटी - 25 जी;
- सब्जी सलाद - 100 ग्राम;
- काटलेट (मासु वा माछा) एक जोडी को लागि - 100 जी।
Snack:
- एक गुलाब हिप पिउन;
- कम-मोटी कुटीर पनीर - 100 g;
- जेली चीनी को विकल्प या ताजे फल संग 100 ग्राम।
डिनर:
- उबलाएको मासु वा माछा - 100 g;
- ताजा सब्जियों को सलाद - 100 ग्राम।
दोस्रो रातको खाना:
- एक गिलास कम-मोट किफिर।