स्नोरिंग धेरै मानिसहरूको समस्या हो, र यो हाम्रो समाजमा यति अनुकूल छ कि पुरुषहरू अक्सर प्रायः स्नेह गर्ने "आरोप" हुन्छन्। यद्यपि, यो समस्या दुवै लिंगमा निहित हुन सक्छ, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यो पनि असुविधा छैन, जसले यो परिवारको कारण हुन्छ, तर यो रोगहरूको सम्भव प्रतीक हो।
आज स्नोरिंगको लागि लोक उपचारको रूपमा चिनिन्छ, साथसाथै आधिकारिक औषधिद्वारा आविष्कार गरिएको छ: तिनीहरूमध्ये धेरै प्रभावकारी छन्, त्यसैले, तपाईं आफैलाई कसरी बचाउन सक्नुहुन्छ वा यस अप्रिय लक्षणबाट एक मायालु एक कसरी सिक्न।
स्नोरिंगको कारण
निद्राको बेला, केहि मांसपेशिहरु समूह आराम गर्दछ, जबकि अन्य अझै शरीर को काम को समर्थन को लागि toned रहछन। स्नोरिंग हुन्छ जब नरम ताला र जिब्रो आराम हुन्छ, यसले फरिनेजल पर्खालहरु लाई कम गर्न गाह्रो हुन्छ र सांस लगाउँदा एक कम्पन हुन्छ।
स्नोरिंगको सम्भावित कारणहरू:
- उमेर - जब मांसपेशिहरु वायुसेवाहरु कमजोर को कारण पर्याप्त नहीं खोल सकते।
- बधाई - प्रारम्भिक नाक पासहरू संकुचित गर्दछ।
- प्राप्त गरेको कारणहरू - एक घुमाइएको नाक सेप्टम वा नाकमा पोलिप्स।
वैज्ञानिकहरूले देखाएका छन् कि प्रायः खरगोश हृदय रोगमा उच्च भविष्यवाणी भएको व्यक्तिहरूमा हुन्छ। तर यस तथ्यमा झूटो खराबीको मुख्य खतरा हो कि कुनै व्यक्तिले फेफड़ोंको फेफड़ोंमा थोपाको लागि वायुसेना रोक्न सक्छ, जुन निस्सन्देह, खरगोशको स्वास्थ्यलाई असर गर्दछ: दिनको निद्रामा, मेमोरी हानि र कम्युनिस्ट कम्युनिस्टले अक्सर यस लक्षणको साथ साथ दिन्छ।
लोक उपचार रोक्न उपचार
लोक उपचारका साथ स्नोरिंगबाट मुक्त गर्न एक प्राप्त लक्ष्य हो, मुख्य कुरा उनीहरूको सबैभन्दा प्रभावकारी छनौट छ:
- गोभी र महो स्नोरिंगको लागि उत्तम उपाय हो। गोभीको तीनवटा पातहरू लिनुहोस्, तिनीहरूलाई काट्नुहोस् ताकि तिनीहरू रस दिनुहोस् र त्यसपछि 1 चम्मचको साथ मिश्रण गर्नुहोस्। l। प्रिय। यो औषधि बिस्तार गर्नु अघि राख्नु पर्छ। गोभी जूस सुँगुर राहत गर्दछ, र महो मांसपेशीहरूलाई नरम बनाउँछ र उनीहरूले निद्रामा आफूलाई अधिकृत गर्दैनन् र यो कामको लागि धन्यवाद।
- Pharynx को मांसपेशियों को लागि "शारीरिक शिक्षा"। स्नोरिंग विरुद्ध यो उपचार पनि एकदम प्रभावकारी छ: यो भनियो कि यो दैनिक प्रशिक्षण पछि एक महिना यस समस्याको व्यक्तिलाई छुटकारा दिन सक्छ। व्यायामको सादगीले तपाइँलाई यो सबै प्रदर्शन गर्न अनुमति दिन्छ: तपाईले केवल "अक्षर" र पङ्क्तिमा हरेक 30 दिनलाई उच्चारण गर्न आवश्यक छ। Pharynx को मांसपेशियों को सुदृढ गर्न को लागि एक राम्रो राम्रो व्यायाम को दिन को 15-20 पल्ट जीभ को आधार खींचने को छ।
- सागर-बाक्लोरन तेल। स्नोरिंगको लागि एक अन्य प्रभावकारी उपाय, जुन घरमा प्रयोग गरिन्छ, प्रत्येक बखत (प्रत्येक 2 डुप्लिकेसन) प्रत्येकमा समुद्री बर्थोर्न तेलको इन्सुलेशन हो। तथ्य यो छ कि यो तेल न केवल एक आकस्मिक सम्पत्ति छ, तर यो उत्कृष्टता मा मांसपेशियों लाई आराम गर्दछ, र नापोफिनक्स मा खरिदहरु लाई पनि सफा गर्दछ, र यसको लागि धन्यवाद यो दुई हप्ता पछि स्नोरिंग देखि बचािन्छ।
लोक उपचारका साथ स्नोरिंग गर्न प्रयास गर्नु अघि, यसलाई otolaryngologist परामर्श गर्न को लागी सल्लाह दिइन्छ ताकि यसले खतरनाक रोगहरू हटाउन सक्छ जुन यो लक्षण हुन सक्छ।
यो पनि ध्यान दिनुपर्ने वांछनीय छ कि यो धेरै लोकतान्त्रिक तरिका को स्नोरिंग को उपचार को संयोजन गर्न को लागि राम्रो छ।
स्नोरिंगको लागी औषधि
यदि स्नोरिंगको लागी लोक उपचारले सहयोग नगरेको छैन भने, तपाईंलाई निराशाको आवश्यकता छैन: त्यहाँ धेरै दबाइहरू अझ प्रभावकारी साबित हुन सक्छ।
आज, डाक्टरहरूले स्नोइङको लागि राम्रो उपाय खोजिरहेका छन्, तर, दुर्भाग्यवश, अझै एकै फेला पार्न सकेन र सबैले समस्या हटाउनुभयो। त्यो आधुनिक औषध विज्ञान अब प्रस्ताव गर्न सक्छ जुन लागू औषधिक औषधि हो, जुन लागू हुन्छ। तिनीहरू प्रणालीगत अनुप्रयोगको लागि डिजाइन गरिएको छैन।
यिनीहरु मध्ये एक को रूप एोनर हो - यो एक ड्रप हो जसको छ कि एंटीसेप्टिक, एट एसिमेन्ट र टोनिक को प्रभाव नापोफिक्सक्स मा छ।
यदि स्नोरिंग एपेना संग छ, त्यसोफाइललाइन निर्धारित गरिएको छ, जसले सास फेर्न उत्प्रेरित गर्दछ।
यी औषधिहरू लिनुअघि, तपाईलाई सधैं आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।