मानसिक दुखाइ, सायद, सबै प्रकारको दुखाइको सबै भन्दा शक्तिशाली र सबै भन्दा गाह्रो छ। ट्याब्लेटले शारीरिक दुखाइको साथ मद्दत गर्छ र यहाँ सम्म कि ती सबै भन्दा शक्तिशाली एंटीडेफ्रेन्टले आत्मिक पीडा आफैंलाई छुटकारा पाउन सक्दैन, किनकि उनि भन्छन् कि मानसिक पीडा शारीरिक पीडा भन्दा बलियो हुन्छ। यसको अतिरिक्त, भौतिक शंकाको बारेमा बिर्सनु आध्यात्मिक, भावुक भन्दा धेरै पटक सरल छ। यसले बिस्तारै सुत्न सक्छ, बिस्तारै, र पहिला पहिलो दिनमा बिर्सने कुनै मौका दिँदैन।
गम्भीर हृदय दुखाइ
मानसिक पीडा शारीरिक क्रियाकलापको तानबाट धेरै फरक छ। पहिलो, एक चौंकाने घटनाको पछि, त्यहाँ एक प्रकारको नम्रता आउँछ र के भयो भन्ने यथार्थ को लागी छैन, र केवल तब, जब ब्रेकिंग सुरक्षा तंत्र गुजरन्छ, दुखाइ व्यक्ति को आवरण गर्दछ।
यसबाहेक, जब कुनै व्यक्तिले शंकास्पद घटनाहरूको कुनै अनुस्मारकलाई सम्बोधन गर्दछ, नयाँ भावनाको साथ भावनाहरूको फोकस उठाउन सक्छ। एक भावना हो कि स्थिति भर्खरै भयो, त्यसोभए यति दुखाइको दुखाइ हो। कसरी हृदय दुखाइलाई डुबाइदिन्छ, यदि सबै चीजहरू सम्झाउनुहुन्छ भने ...? यस अवस्थामा, यो विशेष गरी यो सम्झौता गर्न गाह्रो छ।
मानसिक ईर्ष्या कसरी कम गर्नको बारेमा सोच्नुहोस्, धेरै मानिसहरूले जीवनमा ठूलो सफलता पाउँछन्, जसले केही दुखद दुखाइ अनुभवहरू, डरलाग्दो वा अपमानजनक व्यवहार गर्दछ। धेरै जटिलता, डर बचपन वा किशोरस्थलबाट आउँछ, किनकि बच्चाहरू क्रूर छन् र बुझ्दैनन् कि उनीहरूले कति व्यक्तिलाई चोट पुर्याउन सक्छन् र उनीहरूको भविष्यको जीवनलाई प्रभावकारी शब्द र अपमानजनक मनोवृत्तिले प्रभाव पार्छन्।
त्यहाँ एक विचार हो कि बचपन मा आशित व्यक्तिहरू पुलिसहरू वा शिक्षक हुन थालेका छन्, त्यसैले स्थितिले आफ्नै तरिकामा खेलिरहेको छ। तथापि, अधिकांश अवस्थामा, एक सफल जीवन कार्यान्वयन पनि मानसिक पीडा को उपचार को लागी एक व्यक्ति मा एक व्यक्ति को मदद गर्न सक्षम छैन।
कसरी हृदय दुख्ने सामना गर्ने?
दुर्भाग्यवश, हाम्रो उच्च प्रविधिको उमेरमा पनि मानिसहरू पनि ईर्ष्याका लागि उपचारको साथ आउँदैनन्। त्यहाँ एन्डिड्रेटिक्सको एक समूह हो, तथापि उनीहरूले मानसिक पीडाको उपचार कसरी गर्ने? औषधिहरूले अस्थायी रूपमा तिनलाई डुङ्गा दिए, तर अरू केही पनि छैन। तिनीहरू मेमोरी मेटाउन वा अतीत सुधार गर्न सक्षम छैनन्।
गाँउहरूमा, गार्डहरूले तपाईंलाई आत्माको पीडाबाट साजिश प्रदान गर्न सक्थे, तर यो बाटो जादुई छ, जसको अर्थ फेरि अनावश्यक छ, र यसको प्रभावकारी सिद्ध छैन। सबैलाई अनुमति छैन कि प्लाट पढ्नको लागि यो काम गर्दछ।
आधुनिक मनोविज्ञानमा, त्यहाँ कसरी मानसिक पीडालाई छुटकारा पाउन बताउने तरिकाहरू छन्। तिनीहरूमध्ये एक सम्झनाहरूको प्रतिस्थापन हो। यो गर्न को लागी, तपाईं एक्लै मा बस्नु पर्छ, ध्यान केन्द्रित गर्न, पीडादायक स्थिति सम्झनुहोस्, र यसलाई अर्को साथ बदल्नुहोस्। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं आफ्नो अपमानकर्ता संग कहिल्यै भेट्नुभएको छैन, आफ्नो स्थानमा तपाईंले अर्को व्यक्तिलाई पकड गर्नुभएको छ जो धेरै मनपर्ने छ र तपाईंलाई आदर गर्दछ। तपाईंको
त्यसपछि, केही समयको लागि, पूर्णतया यसलाई हटाउन कोसिस गर्नुहोस्, ताकि प्रतिस्थापनको स्थिति बिर्सिएको छ, र तपाईँले आविष्कार गर्नुभएको तहले राम्रो तरिकाले तपाइँको स्मृतिमा मिश्रण गर्दछ। धेरै व्यक्ति जो राजनैतिक झूटा हुन् यो तन्त्रमण्डललाई थाहा छ: उनीहरूले आफ्नो कथालाई धेरै चोटि फर्काउँछन् कि उनीहरूले वास्तवमा यसलाई विश्वास गर्न थाले। यो यो प्रभाव हो कि हामी यस अभ्यास को परिणाम को रूप मा प्राप्त गर्न को लागी आवश्यकता हो, जो तपाईंलाई आफ्नो दिल को दुख को उपचार गर्न को लागी र तपाईंको टाउको संग अधिक जान्छ।