तपाईलाई थाहा छ, युवा बच्चाहरु र किशोरहरुको लागि वृद्धि र वजनको निश्चित मानदण्डहरू छन्। यी मानदण्डहरू अक्सर बच्चाहरु को विकास को लागी उनको पालन गर्न बालबालिका को कार्यालयहरुमा पोस्ट गरिएको छ।
तर एकै समयमा, विकास र वजनको यी तालिकाहरू धेरै रिसाव हुन्छन्, विशेष गरी किशोरका लागि। मानव शरीरको भौतिक मापदण्डहरू धेरै कारकहरू प्रभावित छैनन्, न केवल यसको उमेर। यी डेटाहरूमा सबैभन्दा ठूलो प्रभाव विरासत र साथै किशोरीको जीवनको मार्ग हो। यसको अतिरिक्त, किशोरीले वजन, शरीर को आकार, वृद्धि र वजन मा भिन्न हुन्छन्। यसैले, किशोरों को ऊंचाई र वजन को अनुपात को सबै तालिका धेरै सशर्त हो, र धेरै पछिल्लो अवधि को लागि सांख्यिकीय डेटा को एक सेट को प्रतिनिधित्व गर्छन।
डेटा तथ्याङ्क हो कि तथ्याङ्कमा राख्दै, तालिकाहरू जुन 10 वर्ष अघि पछि संकलन गरिएको थिएन र तपाईंको ठीक देशमा सबै भन्दा राम्ररी तस्बिर प्रतिबिम्बित गर्दछ। नबिर्सनुहोस् कि प्रत्येक व्यक्तिको व्यक्तिगत डेटाको अलावा, एक विशेष राष्ट्रीयताको जीनोटाइपले तथ्याङ्कलाई असर गर्छ। र हामी आशा गर्छौं कि तपाईं आधुनिक किशोरीको विकास र वजनसँग मेल खान्छ र, उदाहरणका लागि, प्रारम्भिक बीसौं शताब्दीको दौरामा अफ्रिकी किशोरहरू, यो अझै पनि अनुपयुक्त छ।
किशोरहरूको वृद्धि र वजनको एन्थ्रोप्रोमेट्रिक तालिकाहरूमा, एक बच्चाको अनुपात एक वा अर्को वृद्धि (वजन) भेट्टाउन सकिन्छ।
तीन मध्य स्तम्भहरूको डेटा ("तल औसत", "मध्यम", र "औसत माथि") डेटा दिइएको उमेरमा किशोरहरूको बहुसंख्यक डेटा चित्रण गर्दछ। दोस्रो र पङ्क्तिबद्ध स्तम्भहरू ("कम" र "उच्च") बाट डेटा दिइएको उमेरमा किशोरहरूको कुल आबादीको सानो अनुपात छ। तर यसका लागि धेरै महत्व नदिनुहोस्। सायद, यस्तो जम्प वा उप विपरीत दुर्लभ एक विशेष किशोरीको जीवको व्यक्तिगत विशेषताहरूको कारण हो, र सम्भावनाको लागी कुनै कारण छैन। चरम स्तम्भहरू ("धेरै कम" र "धेरै उच्च") मा एक किशोरीको माप प्राप्त गर्नका लागि, त्यसपछि यो राम्रो छ कि एक डाक्टरबाट चिकित्सा सल्लाह खोज्नु हो। बारीमा डाक्टरले किशोरहरूलाई हार्मोनको लागि परीक्षण पठाउनेछ, र किशोर अन्त्योक्रेसन प्रणालीमा रोगहरूको उपस्थिति प्रमाणित वा अस्वीकार गर्दछ।
किशोरहरु को वृद्धि र वजन को भिन्नता को रूप मा ज्यादा 7 श्रेणियां ("धेरै कम", "कम", "तल तल", "औसत", "औसत माथि" "उच्च" र
यदि तपाईंको बच्चाले कुनै खास बिन्दुमा आफ्नो उमेरको किशोरको वृद्धि र वजनको औसत मानदण्डमा नपराउनु हुँदैन भने, तपाइँ विशेष गरी चिन्ता गर्नुपर्दैन। तपाइँ यसलाई एक महिनामा मापन गर्न सक्नुहुन्छ, र परिवर्तन गर्न कुनै प्रवृतिहरू हेर्नुहोस्। यस अवस्थामा, यी प्रवृत्तहरूमा आधारित, र यो एक निष्कर्ष निकाल्न लायक छ कि तपाइँलाई एक डाक्टर हेर्ने आवश्यकता छ।
7 देखि 17 वर्षका केटाकेटीको वृद्धि दर
| उमेर | सूचक | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| धेरै कम | कम | औसत तल | मध्यम | माथि औसत | उच्च | अति उच्च | |
| 7 वर्ष पुरानो | 111.0-113.6 | 113.6-116.8 | 116.8-125.0 | 125.0-128.0 | 128.0-130.6 | > 130.6 | |
| 8 वर्ष पुरानो | 116.3-119.0 | 119.0-122.1 | 122.1-130.8 | 130.8-134.5 | 134.5-137.0 | > 137.0 | |
| 9 वर्ष पुरानो | 121.5-124.7 | 124.7-125.6 | 125.6-136.3 | 136.3-140.3 | 140.3-143.0 | > 143.0 | |
| 10 वर्ष | 126.3-129.4 | 129.4-133.0 | 133.0-142.0 | 142.0-146.7 | 146.7-149.2 | > 149.2 | |
| 11 वर्ष पुरानो | 131.3-134.5 | 134.5-138.5 | 138.5-148.3 | 148.3-152.9 | 152.9-156.2 | > 156.2 | |
| 12 वर्ष पुरानो | 136.2 | 136.2-140.0 | 140.0-143.6 | 143.6-154.5 | 154.5-159.5 | 159.5-163.5 | > 163.5 |
| 13 वर्षको उमेर | 141.8-145.7 | 145.7-149.8 | 149.8-160.6 | 160.6-166.0 | 166.0-170.7 | > 170.7 | |
| 14 वर्ष पुरानो | 148.3-152.3 | 152.3-156.2 | 156.2-167.7 | 167.7-172.0 | 172.0-176.7 | > 176.7 | |
| 15 वर्ष पुरानो | 154.6-158.6 | 158.6-162.5 | 162.5-173.5 | 173.5-177.6 | 177.6-181.6 | > 181.6 | |
| 16 वर्ष पुरानो | 158.8-163.2 | 163.2-166.8 | 166.8-177.8 | 177.8-182.0 | 182.0-186.3 | > 186.3 | |
| 17 वर्ष पुरानो | 162.8-166.6 | 166.6-171.6 | 171.6-181.6 | 181.6-186.0 | 186.0-188.5 | > 188.5 | |
7 देखि 17 बर्ष सम्म केटाहरु को वजन
| उमेर | सूचक | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| धेरै कम | कम | औसत तल | मध्यम | माथि औसत | उच्च | अति उच्च | |
| 7 वर्ष पुरानो | 18.0-19.5 | 19.5-21.0 | 21.0-25.4 | 25.4-28.0 | 28.0-30.8 | > 30.8 | |
| 8 वर्ष पुरानो | 20.0-21.5 | 21.5-23.3 | 23.3-28.3 | 28.3-31.4 | 31.4-35.5 | > 35.5 | |
| 9 वर्ष पुरानो | 21.9-23.5 | 23.5-25.6 | 25.6-31.5 | 31.5-35.1 | 35.1-39.1 | > 39.1 | |
| 10 वर्ष | 23.9-25.6 | 25.6-28.2 | 28.2-35.1 | 35.1-39.7 | 39.7-44.7 | > 44.7 | |
| 11 वर्ष पुरानो | 26.0-28.0 | 28.0-31.0 | 31.0-39.9 | 39.9-44.9 | 44.9-51.5 | > 51.5 | |
| 12 वर्ष पुरानो | 28.2-30.7 | 30.7-34.4 | 34.4-45.1 | 45.1-50.6 | 50.6-58.7 | > 58.7 | |
| 13 वर्षको उमेर | 30.9-33.8 | 33.8-38.0 | 38.0-50.6 | 50.6-56.8 | 56.8-66.0 | > 66.0 | |
| 14 वर्ष पुरानो | 34.3-38.0 | 38.0-42.8 | 42.8-56.6 | 56.6-63.4 | 63.4-73.2 | > 73.2 | |
| 15 वर्ष पुरानो | 38.7-43.0 | 43.0-48.3 | 48.3-62.8 | 62.8-70.0 | 70.0-80.1 | > 80.1 | |
| 16 वर्ष पुरानो | 44.0-48.3 | 48.3-54.0 | 54.0-69.6 | 69.6-76.5 | 76.5-84.7 | > 84.7 | |
| 17 वर्ष पुरानो | 49.3-54.6 | 54.6-5 9.8 | 59.8-74.0 | 74.0-80.1 | 80.1-87.8 | > 87.8 | |
महिलाहरु लाई 7 देखि 17 बर्ष सम्म को दर को दर
| उमेर | सूचक | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| धेरै कम | कम | औसत तल | मध्यम | माथि औसत | उच्च | अति उच्च | |
| 7 वर्ष पुरानो | 111.1-113.6 | 113.6-116.9 | 116.9-124.8 | 124.8-128.0 | 128.0-131.3 | > 131.3 | |
| 8 वर्ष पुरानो | 116.5-119.3 | 119.3-123.0 | 123.0-131.0 | 131.0-134.3 | 134.3-137.7 | > 137.7 | |
| 9 वर्ष पुरानो | 122.0-124.8 | 124.8-128.4 | 128.4-137.0 | 137.0-140.5 | 140.5-144.8 | > 144.8 | |
| 10 वर्ष | 127.0-130.5 | 130.5-134.3 | 134.3-142.9 | 142.9-146.7 | 146.7-151.0 | > 151.0 | |
| 11 वर्ष पुरानो | 131.8-136, | 136.2-140.2 | 140.2-148.8 | 148.8-153.2 | 153.2-157.7 | > 157.7 | |
| 12 वर्ष पुरानो | 137.6-142.2 | 142.2-145.9 | 145.9-154.2 | 154.2-159.2 | 159.2-163.2 | > 163.2 | |
| 13 वर्षको उमेर | 143.0-148.3 | 148.3-151.8 | 151.8-159.8 | 159.8-163.7 | 163.7-168.0 | > 168.0 | |
| 14 वर्ष पुरानो | 147.8-152.6 | 152.6-155.4 | 155.4-163.6 | 163.6-167.2 | 167.2-171.2 | > 171.2 | |
| 15 वर्ष पुरानो | 150.7-154.4 | 154.4-157.2 | 157.2-166.0 | 166.0-169.2 | 169.2-173.4 | > 173.4 | |
| 16 वर्ष पुरानो | 151.6-155.2 | 155.2-158.0 | 158.0-166.8 | 166.8-170.2 | 170.2-173.8 | > 173.8 | |
| 17 वर्ष पुरानो | 152.2-155.8 | 155.8-158.6 | 158.6-169.2 | 169.2-170.4 | 170.4-174.2 | > 174.2 | |
7 देखि 17 बर्ष सम्म केटीहरु को वजन
| उमेर | सूचक | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| धेरै कम | कम | औसत तल | मध्यम | माथि औसत | उच्च | अति उच्च | |
| 7 वर्ष पुरानो | 17.9-19.4 | 19.4-20.6 | 20.6-25.3 | 25.3-28.3 | 28.3-31.6 | > 31.6 | |
| 8 वर्ष पुरानो | 20.0-21.4 | 21.4-23.0 | 23.0-28.5 | 28.5-32.1 | 32.1-36.3 | > 36.3 | |
| 9 वर्ष पुरानो | 21.9-23.4 | 23.4-25.5 | 25.5-32.0 | 32.0-36.3 | 36.3-41.0 | > 41.0 | |
| 10 वर्ष | 22.7-25.0 | 25.0-27.7 | 27.7-34.9 | 34.9-39.8 | 39.8-47.4 | > 47.4 | |
| 11 वर्ष पुरानो | 24.9-27.8 | 27.8-30.7 | 30.7-38.9 | 38.9-44.6 | 44.6-55.2 | > 55.2 | |
| 12 वर्ष पुरानो | 27.8-31.8 | 31.8-36.0 | 36.0-45.4 | 45.4-51.8 | 51.8-63.4 | > 63.4 | |
| 13 वर्षको उमेर | 32.0-38.7 | 38.7-43.0 | 43.0-52.5 | 52.5-5 9.0 | 59.0-69.0 | > 69.0 | |
| 14 वर्ष पुरानो | 37.6-43.8 | 43.8-48.2 | 48.2-58.0 | 58.0-64.0 | 64.0-72.2 | > 72.2 | |
| 15 वर्ष पुरानो | 42.0-46.8 | 46.8-50.6 | 50.6-60.4 | 60.4-66.5 | 66.5-74 9 | > 74.9 | |
| 16 वर्ष पुरानो | 45.2-48.4 | 48.4-51.8 | 51.8-61.3 | 61.3-67.6 | 67.6-75.6 | > 75.6 | |
| 17 वर्ष पुरानो | 46.2-49.2 | 49.2-52.9 | 52.9-61.9 | 61.9-68.0 | 68.0-76.0 | > 76.0 | |