कसरी ईर्ष्याबाट हटाउन सकिन्छ?

जो कोही ईर्ष्या भएको छ सबैलाई थाहा छ कि व्यवसाय धेरै थकावट छ। ईर्ष्या मानिसहरू भावनात्मक रूपमा अस्थिर छन्, तिनीहरूले घटनाहरू घटना गर्न अपर्याप्त प्रतिक्रियाहरु को विशेषता हो, जो बेवकूफ र खतरनाक कार्यको नेतृत्व गर्दछ। ईर्ष्याले एक व्यक्तिलाई बलियो बनाउँछ, जीवनको आनन्दलाई रोक्छ, यसबाहेक, यसले भलाइको विपरित र विभिन्न रोगहरूको विकास गर्न सक्छ। जाहिर छ, यो हानिकारक जुनूनबाट छुटकारा पाउन आवश्यक छ, हामी यो गर्नेछौं र हामी कुरा गर्नेछौं।

महिला र पुरुष ईर्ष्या

सबैलाई थाहा छ कि महिलाहरु र पुरुषहरु लाई संसारमा फरक देखिन्छ, र तिनीहरू विभिन्न कारणका कारण ईर्ष्या हुन्छन्। पुरुष ईर्ष्या सबै कुरा नियन्त्रण गर्न वा एक महिलामाथि असीमित शक्ति हासिल गर्न इच्छामा आधारित हुन सक्छ। यस अवस्थामा, जलनले अरू मानिसहरूको साथ संचारको कुनै संकेत हुन सक्छ, उदाहरणको लागि, एक उज्ज्वल मेकअप-अप वा काममा थोडा ढिलाइ। अर्को प्रकारको आत्म-विश्वास पुरुषहरू ईर्ष्या हुनेछ, केवल यदि अपमानजनकताको संदेह हो भने - उनी आफ्नो व्यक्तिगत जीवनमा एक महिलाको गोप्य, अन्य पुरुषहरूसँग छेड्दै , तिनीहरूलाई सम्पर्कहरू लुकाउँछ। रचनात्मक व्यवसायका पुरुषहरू प्रायः तिनीहरूका प्रोजेक्टहरूमा डुबिएका छन् कि उनीहरूले ईर्ष्या गरेपछि मात्र उनीहरूले ईर्ष्या गरेपछि मात्र उनीहरूले गर्भ गरेका बारे जान्दछन्।

महिला ईर्ष्याको कारणहरू मा मनोविज्ञानले लगातार अन्य महिलाहरु मा आफ्नो आफ्नै उत्कृष्टता सुनिश्चित गर्न चाहन्छन्, र हेरविचार र सफल पतिको उपस्थिति यो उत्कृष्ट उत्कृष्ट हो। साथै, महिलाहरु अक्सर ईर्ष्या हुन्छन् किनकि उनीहरु गर्मी र स्नेहको कमी छन्, यसैले असुरक्षाको भावना जुन मानिस पागल हुन्छ। कमसेकम त्यहाँ महिलाहरू छन् जो मात्र उनीहरूले आफ्नो पति "छोटो पट्टामा" राख्नका लागि आफ्नो कर्तव्यलाई विचार गर्छन्, तिनीहरू पनि बच्चाहरूसँग आउँछन्। यस अवस्थामा, ईर्ष्या सामान्यतया एक शर्त हो, किनभने यसको कारण लगभग सँधै हुन्छ - केहि पछि पछि कामबाट फर्काउँछ, एक सहकर्मीको फोन कल, भित्री फूल वा उपहार पनि संदिग्ध हुन सक्छ, किनकि यस्तो आश्चर्य योजना थिएन। महिलाहरू भन्दा अधिक सम्भावित पुरुषहरू ईर्ष्या हुनसक्छन् किनभने तिनीहरू फेरि एक्लै बस्न डराउँछन्।

तर यो हुन्छ कि प्रश्नको जवाफ दिन असम्भव छ कि स्त्री वा पुरुष ईर्ष्या हो किनकि यो भावना कुनै स्पष्ट कारणको लागि प्रवाह गर्दछ, यो अर्को व्यक्तिको व्यवहारको बावजूद अवस्थित छ। यो अवस्था स्त्री ईर्ष्या भनिन्छ, महिलाहरु मा यो मजबूत सेक्स भन्दा कम सामान्य छ।

ईर्ष्याको भावनाहरू कसरी हटाउन सकिन्छ?

धेरै महिलाहरूले कसरी पतिको ईर्ष्याबाट छुटकारा पाउनको प्रश्नले सताउँछ, र जवाफ पाउन सक्दैन। र यो किनभने तिनीहरू आफैमा एक समस्या खोजिरहेका छन्, जुन अक्सर होइन। निस्सन्देह, यदि एकजना पत्नीले अन्य पुरुषहरूसँग खुल्यो भने, वा तिनीहरूसित सम्बन्ध सहन सक्छ, तब ईर्ष्या वैध भन्दा बढी छ। तर यदि यो केहि छैन भने, सम्भवतः ईर्ष्या मानिसको सम्पूर्ण मनोवैज्ञानिक समस्या दोषी छ। यही कारणले तपाइँ एक विशेषज्ञलाई सम्पर्क गर्दा तपाईलाई दुबै पक्षहरूको राय जान्नुपर्नेछ। यद्यपि, यदि मामला सुरू गरिएन भने, तपाईं आफैलाई ईर्ष्याको भावनाबाट हटाउन सक्नुहुनेछ, तर, कुनै पनि अन्य घातक जुनसुकै साथ, तपाइँलाई अवस्थित समस्या र ईमानदारीपूर्वक यो समाधान गर्न आवश्यक पर्दछ।

  1. यदि तपाइँ कसैलाई ईर्ष्या हुनुहुन्छ भने, तपाईंले के गरिरहनुभएको कारणको निर्धारण गर्न आवश्यक छ। कारण पत्ता लगाउन, यो ईर्ष्याको वस्तुसँग कुरा गर्न आवश्यक छ, क्रम सँग एक तरिका पत्ता लगाउन को लागी।
  2. यो केवल थोडा संदिग्ध प्रकट गर्न आवश्यक छ, जस्तै साना चीजहरू देखा पर्न सक्छ, जसले पुरातनतालाई पूर्णतया बेवास्ता गर्दछ, केही पनि सोच्न सक्छ कि "मोज़ेकका टुक्राहरू आकार लगाउन थाल्छन्, तर वास्तवमा यो सबै टाढा छ। त्यसकारण, यो तपाईंको धारणाहरू प्रश्नहरू, भावनाहरूलाई खारेज गर्न र यो स्थितिमा एक सरल रूप लगाउन राम्रो छ।
  3. अक्सर, तिनीहरूको संदेहको बारेमा कुरा गर्नुको सट्टा, मानिसहरूले चाँडै निष्कर्ष निकाल्न मन पराउछन् र आफैंलाई विश्वास गर्दछन् भन्ने विश्वास गर्थे। यो नगर्नुहोस्, किनकि फोटोहरू सम्झौता पनि एक नकली हुन सक्छ - तपाईं कहिलेकाहीँ आफ्नो खुशीलाई नष्ट गर्न चाहानुहुन्छ भनेर थाहा छैन।
  4. केटीहरू उनीहरूका साथीहरूसँग ईश्वरीय हुन पाउँछन्, केवल उनीहरूको आँखालाई अर्को केटीको दिशामा हेर्न। तर अन्य कारणहरू बिना, यस्तो प्रतिक्रिया अपरिहार्य छ, र ईर्ष्यामा तपाईंको ऊर्जा खर्च गर्नुको सट्टा, आफैलाई ख्याल राख्नु राम्रो हुन्छ - नयाँ कुराको लागि भण्डारमा जानुहोस्, नयाँ कपाल कपाल र मैनीक्योर बनाउनुहोस्। ती व्यक्तिहरूको बारेमा जान्नुहोस् जुन तपाईले ईर्ष्या गर्नुको सट्टा तपाईको मानिसको प्रशंसा गर्नु हुन्छ।

मनोविज्ञान , निस्सन्देह, कसरी ईर्ष्याबाट छुटकारा पाउनको प्रश्न जवाफ दिन सक्छ, तर एक धार्मिक भावना को मामला मा, यो ज्ञान केवल एक विशेषज्ञ को लागी लागू गर्न सकिन्छ। यसैले, यदि तपाइँसँग त्यस्तो मामला छ भने, एक मनोवैज्ञानिकको भ्रमण बिना तपाईले प्राप्त गर्नुहुने छैन।