यद्यपि, त्यहाँ केटीहरू को एक श्रेणी हो जसको शरीर को प्राकृतिक नवीकरण स्वास्थ्य र क्षमता को स्थिति मा असर गर्दैन। सक्रिय र उत्साहित रहन, उनीहरू जिम, बिहान जग्गा र अन्य दिन-दिनको कर्तव्यहरूमा आफ्नो कक्षाहरू छोड्न चाहँदैनन्, र तिनीहरूमध्ये "केही गर्न सक्दैन" कारणले गर्दा, उनीहरूको चित्र र धेरै प्रश्नहरू। उदाहरणका लागि, किन म्यानस्टुरेसनलाई पीडाहीन मासिक धर्मको साथमा महिलाहरूको सबैभन्दा तीव्र र रोमाञ्चक विषयहरूमा प्रेस पुर्याउन असम्भव छ।
के यो सम्भव छ मासिक स्विङ प्रेस: गर्भको विशेषज्ञहरु को आँखाहरु
प्रायः डाक्टरहरूले यो कठोर अवधिमा, महिला निकायमा शारीरिक तनाव कम गर्न सकिन्छ, र पेट मांसपेशियों को मजबूत गर्न को उद्देश्य को व्यायाम पुरा तरिकाले बाहिर मा विशेष रूप देखि मासिक धर्म चक्र को शुरुआती दिनहरुमा बाहिर जान्छ। यी सीमाहरू शारीरिक विशेषताहरूसँग सम्बन्धित छन्।
त्यसोभए, प्रश्नको जवाफ दिई कि के मासिक संग प्रेस पम्प गर्न सम्भव छ कि स्त्री रोग विशेषज्ञहरूले निम्नलिखित तर्कहरु संग नकारात्मक प्रतिक्रिया लाई प्रेरित गर्छन:
- यो ज्ञात छ कि मासिक धर्म चक्र को शुरुवात मा, endometrium को कार्यात्मक परत फटेको छ, जबकि साना बर्तनहरु कटा भयो। यसकारण, पिल्विक भागमा रक्त परिसंचरणलाई बलियो बनाउनुहुन्छ, तपाइँले रक्त हानि बढाउनुहुन्छ।
- अर्को, गर्भाशय। यो अवधिको अवधिमा यो साइजमा बढेको छ र लगातार हर्षित हुन्छ। अब कुनै अन्य सूजन र घुमावदार अंग वा शरीरको भाग, ठीक छ, उदाहरणका लागि, औंला, के तपाईं यस हातमा प्रशिक्षित वा लिङ्ग लिनुहुन्छ कल्पना गर्नुहुन्छ? अवश्य होइन। यस दृष्टिकोणबाट, जवाफको जवाफ, चाहे पनि पीडाहीन अवधिको समयमा प्रेस थिच्न सम्भव छ, आफैलाई सोध्छ।
- र तेस्रो तर्क, सबैभन्दा सक्रिय एथलीटहरूको लागि। मासिक धर्म अवधि केही दिनअघि, महिलाको हार्मोनल पृष्ठभूमिले प्रमुख परिवर्तनहरू गुमाउँछ। वास्तवमा, यो परिवर्तन मूड, चिन्ताजनक, भूख वृद्धि, र वजन मा एकदम बढ्दो वृद्धि को कारण हो। यसको अतिरिक्त, महिलाको रगतमा, हेमोग्लोबिन र रातो रगत कक्षहरूको संख्या धेरै पटक घटाउँछ, जसले बढ्दो थकान बढ्छ र सहनशीलता घटाउँछ। त्यसोभए, यदि तपाईं आफैलाई निर्णय गर्नुहुन्छ कि मनुष्यको समयमा प्रेस पम्प गर्न अझै पनि सम्भव छ, सोच्नुहोस् कि तपाईंलाई यस्तो थकान र कहिलेकाहीँ स्वास्थ्यको लागि खतरनाक अभ्यास चाहिन्छ कि भनेर।
यसबाहेक, यो उल्लेखनीय छ कि डाक्टरहरूले वर्गीकृत रूपमा आफ्ना रोगीहरू पम्प गर्ने गर्भपात गर्दछन् , जुन एपरीजमा एपरेसन, तीव्र वागिनाइटिस , सिस्टिक संरचनाहरू को निदान संग निदान गरिएको थियो।
सामान्य सुझावहरू र चालहरू
धेरै केटीहरु डाक्टरहरु को राय मा धेरै शंकास्पद छन्, यस बाधा हास्यास्पद लोक अस्तित्व मध्ये एक को रूप मा वर्गीकरण, जस्तै "तपाईं महत्वपूर्ण दिनहरुमा आटा घुम्न सक्नुहुन्न , तपाईं चर्चमा जान सक्दैन , कपाल कपाल र जस्तै।" निस्सन्देह, यो निर्णय विशुद्ध व्यक्ति हो। जवान महिलाहरूलाई सल्लाह दिइने एकमात्र चीज जुन मस्तिष्कको अवधिको लागि प्रशिक्षण रोक्न निर्णय नगर्ने हो:
- व्यायाम मन पर्छ कि ऊपरी सिधा र oblique पेट मांसपेशियों को प्रशिक्षित;
- व्यायामको मात्रा र तीव्रता वृद्धि नगर्नुहोस्;
- थोडा हिसाब मा पढाई रोक्न;
- प्राकृतिक "सार्थक" कपडाहरूबाट प्रशिक्षण फाराम छनौट गर्नुहोस्।