के गर्भवती महिलाहरु को लागि एक मालिश ले सम्भव छ?
यो उल्लेखनीय छ कि डाक्टरहरूले भविष्यको आमाको शरीरमा यस्तो किसिमको प्रभाव निषेध गर्दैनन्। त्यसकारण, गर्भावस्थाको समयमा मालिश लिन सकिन्छ र प्रारम्भिक चरणहरूमा। तथापि, यसलाई बाहिर निकाल्न, केही सर्तहरू खातामा लिइन्छ।
त्यसकारण, मालिशको हातका आचरणहरू आवश्यक नरम, लय, शान्त हुनुपर्छ। यस अवस्थामा, कुनै पनि दबाब, अचानक प्रभावहरू अस्वीकार्य छैनन्। विशेष गरी स्वच्छता यो कमर र पवित्र को क्षेत्र मा मालिश गर्न आवश्यक छ।
गर्भावस्थाको समयमा मालिश हात र खुट्टामा, सामान्यतया लिफ्ट ड्रेनेज प्रविधि प्रयोग गर्दछ, जसले लिम्फ परिसंचरण सुधार गरी सुजनलाई कम गर्दछ।
प्रक्रियाको समयमा, पेट क्षेत्रमा प्रभाव हटाउन प्रयास गर्नुहोस्। यसकारण मालिश किन छेउमा सुइने स्थितिमा वा बाहिर निस्कन्छ।
गर्भावस्थाको बेलामा कलर क्षेत्रको मालिश गर्भाशय रेशिनमा तनाव हटाउन मद्दत गर्दछ र एक विशेषज्ञ द्वारा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यस प्रयासमा आंदोलन धेरै प्रयास बिना, सजिलो हुनुपर्छ।
यस प्रकारको विश्रामको बारेमा बोल्दै, स्थितिमा महिलाहरु मा मांसपेशी तनाव कम गर्न, यो समयमा यो प्रभाव किन अस्वीकार्य छ भनेर भन्न आवश्यक छ।
सबैभन्दा पहिला, यो एक विरोधी सेल्युलाइट मालिश, जुन गर्भावस्थाको समयमा मनाही गरिन्छ। तथ्य यो छ कि यो सब भन्दा कम वसा ऊतक, मा एक गहन, दीर्घकालिक प्रभाव मानिन्छ, जो बिल्कुल अस्वीकार्य छ। यसबाहेक, यस प्रक्रियामा, कम पेट र जांघहरूमा खिचडी अंकको उपस्थिति ले गर्नाले, गर्भावस्थामा अपरिहार्य छ।
साथै, गर्भवती महिलाहरु अक्सर डाक्टरहरू सोध्छन् भने उनीहरूले ब्याक मालिश गर्न सक्छन्। यो प्रकारको शारीरिक प्रभाव विशेष रूपमा योग्य योग्य विशेषज्ञ द्वारा हुनुपर्छ।
के यो सबै गर्भवती महिलाहरु लाई एक मालिश हुनु सम्भव छ?
- गर्भावस्था को पाठ्यक्रम को निगरानी गर्न डाक्टर को निषेध;
- गंभीर विषाक्तता;
- तीव्र संक्रामक र वायरल रोगहरु;
- छालाको रोग;
- हृदय प्रणालीको पुरानो रोगहरूको उपस्थिति;
- उच्च रक्तचाप;
- वेरिकोजी रेजिन।