गर्भावस्था को समयमा फोलिक एसिड - खुराक

केहि मानिसहरू जान्दछन् फोलिक एसिड पानी-घुलनशील भिटामिन बी 9 हो। यो प्रतिरक्षा र सर्कुलर प्रणालीको विकास र विकासको लागि आवश्यक छ। गर्भावस्थाको लागि फोलिक एसिडको महत्व अति नैतिकतामा गाह्रो छ। यो आवश्यक छ, सबै भन्दा पहिले, भ्रूण को सही गठन को लागि, किनभने यो डीएनए को संश्लेषण मा भाग ले। सेल विभाजन र विकास को सक्रिय प्रक्रिया को लागि फोलिक एसिड पनि उपयोगी छ। यो भ्रूणलाई विभिन्न दोषहरू विकास गर्नबाट रोक्न सक्षम हुन्छ, मस्तिष्क र तंत्रिका ट्यूबमा दोषहरू सहित। यसको अतिरिक्त, फोलिक एसिड रगत गठन (एरिथ्रोसाइट्स, प्लेटलेटलेट र लेक्कोटोटीज) को निर्माणमा संलग्न छ, गर्भाशयमा प्लान्सेना र नयाँ पोतहरु को विकास र विकास को लागि अत्यन्त महत्वपूर्ण छ। फोलिक एसिड भ्रूण को मस्तिष्क र तंत्रिका तंत्र बिछाने को अवधि मा आवश्यक छ।

फोलिक एसिडको प्रवेश नियन्त्रित गर्भावस्थामा धेरै महिना अघि सुरु गर्नुपर्दछ र गर्भावस्थाको सम्पूर्ण पहिलो ट्रिमिटर जारी राख्नु पर्छ, किनभने यो यस अवधिको अवधिमा बच्चाको दिमाग र तंत्रिका तवरले बनाइएका महत्वपूर्ण घटकहरू हुन्।

फोलिक एसिडको कमीसँग के हुन्छ?

प्रारम्भिक अवस्थाहरूमा फोलिक एसिडको कमीको लक्षण थकान, भूखान, चिन्ताको कमी हो। गम्भीर एसिड कमजोरीको साथ, एक हड्डीले मेगलोब्लास्टिक एनीम को विकास गर्न सक्छ जब हड्डी मरेले अशुद्ध लाल रक्त कोशिकाहरु लाई सुरु गर्छ। यो अवस्थामा दस्त र विषाणु, पेट दुखाइ, कपाल हानि, मेमोरी समस्याहरू र गला र मुखमा दुखाइको दुखाइको अनुहार देखाइन्छ।

पुरानो फोलिक एसिड कमीको साथ, एक व्यक्ति लगातार निराशा विकास गर्दछ। केटीहरूले भित्तामा ढिलाइ अनुभव गर्न सक्छन्। पुरानो महिलाहरूमा, प्रारम्भिक रजोनिवृत्ति हुन्छ, र बुजुर्गका लागि, भिटामिन बी 9को कमी एथेरोओक्लोरोसिसको विकास र हृदयघात र स्ट्रोकको खतरा बढ्दो लागि खतरनाक छ।

फोलिक एसिड गर्भवती किन हुन्छ?

गर्भावस्थाको समयमा फोलिक एसिडको कमी विशेष गरी खतरनाक छ। यो बच्चा को तंत्रिका ट्यूब को विकास मा दोष को लागी जान्छ - मस्तिष्क को अनुपस्थिति, मस्तिष्क हर्नीस, हाइड्रोसफेलस, स्पाइटा बिफिडा को गठन। त्यहाँ अन्य शरीर प्रणालीबाट दोषहरू हुन सक्छ: हृदय प्रणालीको विकृति, एक हरि होंठ र चप्पेट तालीको गठन।

विषाणुको जोखिम बढेको, स्थानिय ऊतकों को विकास को बाधित, पेसेंट को जन्म, शुरुवात या भ्रूण वृद्धि को देरी को एक जोखिम हो।

गर्भावस्थामा फोलिक एसिडको कमी

फोलिक अम्ल को खुराक को लागी, यो उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित गरिनु पर्छ। गर्भवती महिलाहरु को लागि फोलिक एसिड को औसत सेन्ट 600 एमकेजी छ। यदि महिलाहरूले फोलिक एसिड कमीको लक्षणहरू देखाउँछन् वा फोलिक अपर्याप्तसँग सम्बन्धित विकृतिहरूको जन्मको घटनाहरू छन् भने, फोलिक एसिडको खुट्टा 5 मिलीग्राम प्रति दिन बढ्छ। यस खुराक गर्भावस्थाको लागि तैयारी को अवधि मा, साथै गर्भावस्था को पहिलो ट्रिमिस्टर मा देखाईएको छ।

तपाईं स्वतन्त्र जोखिम को आकलन गर्न सक्नुहुन्न र तपाईंको डाक्टर संग परामर्श बिना औषधि को निर्धारित गर्न सक्नुहुन्न। गलत र अनियन्त्रित गर्भावस्थाको समयमा एक भिटामिन लिने फोलिक एसिडको ओवरडोज गर्न सक्छ, जुन यसको नतिजाको लागि पनि खतरनाक हुन्छ।

गर्भावस्थाको समयमा अत्यधिक फोलिक एसिड बिरामी बच्चाहरु जन्म हुन सक्छ जुन 3 बर्ष भन्दा पहिले अस्थमा विकासको खतरा हो। बी 9 भन्दा बढी महिलाहरु संग जन्मिएका बच्चाहरु मा, सांस रोगहरु को विकास को जोखिम अठारह महिना सम्म ऊंची छ।

सौभाग्य देखि, थप फोलोट अत्यन्त दुर्लभ छ। अधिकतर अवस्थामा, थप रकम मात्र शरीरबाट हटाइएको छ।