छोराछोरीलाई किन दुःस्वप्न छन्?

लगभग हामी सबै एक रातोपार, वा भयानक सपनाहरु संग परिचित छ। यस घटनाको सामना गर्ने व्यक्ति प्रायः रातको मध्यमा ठंडे पसीरमा उठ्छ र लामो समय सम्म सुत्न सक्दैन। प्रायः, रातोपराहरु को उपस्थिति एक महत्त्वपूर्ण गम्भीर कार्यक्रमबाट अघि बढाइएको छ, उदाहरणका लागि, एक प्रेमिकाको मृत्यु।

अक्सर भयानक सपनाहरू हर्षित र बच्चाहरू, सामान्यतया तीन देखि पाँच वर्षसम्म। यस अवस्थामा बच्चा बेस्सन्देह निस्कन्छ, पाईलो वरपर घुमाउँछ, सपनामा रोइरहेको वा रोइरहेको छ। जब तिनी उठ्छन्, उनी आमा वा बुबालाई बोलाउँछन् र उनीहरूको उपस्थिति बिना सुत्न सक्दैनन्।

यस लेखमा, हामी बारे मा कुरा गर्नेछौं किन बच्चाहरु को सपनाहरु छन्, त्यस्ता परिस्थितिमा के गर्न र बच्चालाई कसरी मद्दत गर्ने?

बच्चा किन भयानक सपनाहरू छन्?

प्रायजसो, रातोपहर बच्चालाई भेट्दा उनी बिरामी हुँदा र ऊँची तापमानको प्रभावको अन्तर्गत चम्किलो हुन्छ। यस स्थितिमा, यो डाक्टरको सिफारिसहरू पछ्याउन र कुकुर एन्टीपेरिट्रिक ड्रगहरू दिन आवश्यक छ । यदि बच्चाहरूमा रातोपहर रोगसँग सम्बन्धित छैन र तापमानमा वृद्धि हुन्छ भने, कारण, सम्भवतः परिवारमा छ।

प्रायः आमाबाबुले उनीहरूको सम्बन्ध बिर्सनुका साथै उनीहरूको आफ्नै सम्बन्ध पत्ता लगाउन धेरै आदीहरू हुन्। स्क्यानल्स र हेडिटर द्वारा डराएको बच्चा, शान्त शाम मा सुत्न सक्दैन, र रात उनको अप्रिय सपनाहरु बाट उठ्न सक्छ। एउटै अवस्थामा, त्यहाँ बच्चाहरू जुन अत्यधिक गम्भीरतामा ल्याइन्छ। यदि कुनै गल्तीको लागि आमाले जोरले चिन्ता गर्दछन्, र पिताजीले बेल्ट-पलायनहरूलाई बचाउन सक्दैनन्।

यसबाहेक, भयानक सपनाहरूको कारण एक भित्री overwork र सानो जीवको तंत्रिका थकान हुन सक्छ। बच्चाहरु को उमेर को लागि उपयुक्त बच्चाहरु लाई कम से कम एक बच्चा बनाउन को लागी सिर्फ एक या दुई अतिरिक्त कक्षाहरु को आवश्यकता छैन।

अन्तमा, छोराछोरीमा नम्र सपनाहरू र वयस्कहरूको साथमा दिन दिनको लागि नकारात्मक भावनाहरू पनि हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, एक बच्चाले डराउन चलचित्र वा समाचारमा एक विनाश चित्रण गर्ने भिडियो देख्न सक्छ। यस्तो लामो समय पछि अत्यधिक भावनात्मक बच्चाहरु शान्तिपूर्वक सुत्न सक्दैनन्।

मेरो बच्चालाई रातो छ भने मलाई के गर्नु पर्छ?

सबैभन्दा पहिला, बच्चाको निद्रा विकारको कारण बुझ्न आवश्यक छ। यदि रातोबार परिवारको मनोवैज्ञानिक अवस्था संग सम्बन्धित छन् - आफैसँग सुरु गर्नुहोस्। बच्चाको अनुपस्थितिमा र शान्त, शान्त रूपमा मात्र सम्बन्ध पत्ता लगाउनुहोस्।

बच्चालाई पहिले नै थकित गर्न के गर्न बाध्य नगर्नुहोस्, र कुनै पनि मल को लागि उसलाई डराउँदैन। असाध्यै र अधिक उत्तेजित हुनुहोस्, बच्चाले बुझ्नुपर्छ कि तिनका आमाबाबुले उहाँलाई प्रेम गर्दछन् र उनीहरूको रक्षा गर्छन्, र डरलाग्दो कुरा हुनेछैन। यदि कुरकुरा रातको बीचमा उठेको छ भने, यसलाई तपाईंको बिस्तारमा राख्ने प्रयास गर्नुहोस्, केहि बच्चाहरूले उनीहरूको आमा वरिपरिका भावनाहरू पाउँछन्। यसको अतिरिक्त, तपाईं बालबालिकालाई न्यानो कम्पन वा जेली प्रस्ताव गर्न सक्नुहुन्छ।

बिस्तरमा जानुअघि, तपाईं मरिचमन्ट, वाल्वियन वा मातृभाषा अनुहारको साथ स्नान लिन सक्नुहुन्छ - यी जडीबुटीहरूको गन्धले बच्चालाई शान्त पार्छ र उसलाई रातको आरामको निद्राको लागि बनाउनेछ। स्नान चुपचाप पेंट गर्न वा पुस्तक पढ्न पछि, दिनको पछि लागेर टिभि हेर्दै यसको लायक छैन।

आगन्तुकको रिसेप्शन वा भ्रमण गर्ने पहिलो दिनको पहिलो दिन लाग्ने प्रयास गर्दछ - केहि बच्चाहरू अन्य व्यक्तिहरूको एकदम मात्राको उपस्थितिबाट थकित छन् जुन त्यसपछि धेरै लामो समय इन्द्रमा आउन सक्दैन। यसको अतिरिक्त, राम्रो मौसम मा, तपाईं सडक मा धेरै समय खर्च गर्न को आवश्यकता छ - ताजा हावा शांत र बच्चाको तंत्रिका तंत्र आराम करो, र त्यो रात को माध्यम ले सुन्न सक्षम हुनेछ।

साथै, केहि बच्चाहरु लाई आफ्नो मनपर्ने खिलौने को पार्वती मा उपस्थित गरेर मद्दत गरेको छ, उदाहरणका लागि, एक टेडी भालू। बच्चालाई उनको साथ बिदामा लैजाने को निम्तो दिनुहोस्, त्यसकारण बच्चा अब महसुस हुनेछैन।