कपालको क्षतिले उनीहरूको कमजोरीको कारण हुन सक्छ। यो विभिन्न कारणहरूको लागि हुन्छ, उदाहरणका लागि, कुपोषणको कारणले, प्रतिकूल पर्यावरण परिस्थिति, शरीरमा भिटामिनको कमी। धेरै महिलाहरूले भित्री कपालको उपचार गर्न प्रभावकारी उपाय खोजिरहेका छन् - यस अवस्थामा के गर्न सक्दछ न केवल एक ट्रिलिओलोजिस्ट मात्र होइन तर लोक चङ्गुलहरू पनि।
भित्री कपालको उपचार
सबैभन्दा पहिला, यो आहार को संशोधन गर्न र फाटी एसिड (ओमेगा -3, 6), प्रोटीन फूड्स, सब्ज र ताजा जडी बूटियों संग आहार को पूरै आवश्यक छ। एकै समयमा, शरीरबाट लाभकारी पदार्थ (कफी, शराब, आटा, चीनी) को उत्तेजना बढाउने खाना र पेय पदार्थ छोड्न आवश्यक छ। समूह बी को भिटामिन, माइक्रो - म्याक्रोक्स र म्याक्रोलाइट्स को एक जटिल लोहे, म्याग्नेशियम, कैल्शियम को एकाग्रता संग यो लेने को लागि यो पनि आवश्यक छ।
कस्मेटिक्स चयन गर्दा, तपाईंलाई निम्न घटकहरूमा ध्यान दिन आवश्यक छ:
- keratin ;
- भिटामिन ए र ई;
- समुद्री भोजन ट्राइसेक्चराइड्स;
- प्राकृतिक सब्जी तेल।
यस्तो सुअवस्थित हारेन्सहरू:
- मोरक्को तेल;
- बायोमेड;
- गुआम;
- डुक्री;
- Lakme K. थेरेपी;
- DSD।
के हुन्छ यदि कपाल धेरै ब्रेटी र पतली छ?
यदि तालाहरु संग समस्या धेरै गम्भीर छन् भने, फिजियोथैरेपी प्रक्रियाहरु मा एक भावना हो:
- क्रमादेशी;
- क्लिमेटोथैरेपी;
- darsonvalization;
- उच्च आवृत्ति आवेग धाराहरू;
- मैनुअल मालिश;
- mesotherapy ।
सही रूपमा उठाउनुहोस् जटिलताको कारण निर्धारण र पोषण, जीवनशैलीको बारेमा सिफारिसहरू निर्धारण गरे त्रिचोल विशेषज्ञलाई मदत गर्नेछ।
भित्री कपालको लागि घरको मास्क
लोक चिकित्साको सबैभन्दा प्रभावकारी व्यञ्जनहरु मध्ये एक:
- कुनै पनि सब्जीको तेलको चम्मच 1 तातो जर्कोमा पुग्नु पर्छ।
- 1 चम्मच प्राकृतिक हनी, सिग्नेक, रङहीन माने पाउडर जोड्नुहोस्।
- ध्यानपूर्वक खुट्टामा खोप लगाउँनुहोस्। बाँकीहरू तारको सम्पूर्ण लम्बाइमा फैलाउन सकिन्छ।
- पलिथेलिने टोपी र तौलिया संग गरम।
- 35-40 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्, ठुलो पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस् (त्यसो भए अण्डाको छेउमा)।
- हप्तामा कम्तिमा 2 पटक दोहोर्याउनुहोस्।
दूध मास्क:
- दुध खानु, दही नाली दिनुहोस्।
- यसलाई स्वीकार्य तापमानमा हावा गर्नुहोस्, यसलाई खोपमा घुम्नुहोस्।
- सेलफेन टेप र कपडाको साथ कपाल राख्नुहोस्।
- आधा घण्टाको लागि छोड्नुहोस्, हल्का जैविक शैम्पूसँग कर्लहरू धो।
- 7 दिनहरुमा 7 दिन दोहोर्याउनुहोस्।
- प्रक्रियाको दोस्रो हप्तामा दहीमा 10-15 ग्राम तरल फूल महसुस गर्नुहोस्।