एक नृत्य क्यारियर सुरू गर्न, तपाईंलाई आफ्नो चाहना, नृत्य मा निर्देशन को दिशा, कक्षाको लागि एक हॉल, एक अनुभवी कोच को आवश्यकता छ। अनि निस्सन्देह, तपाइँ नृत्यको लागि राम्ररी चयन गरिएका कपडाहरू र जूता बिना काम गर्न सक्नुहुन्न।
नृत्यको लागि कपडा विभिन्न मापदण्ड अनुसार वर्गीकृत गर्न सकिन्छ:
- नृत्यको दिशामा;
- प्रशिक्षणको लागि काम गर्ने कपडा र स्टेसनमा प्रदर्शन वा प्रतिस्पर्धामा सहभागिताका लागि सुरुचिपूर्ण;
- शौकिया र पेशेवर।
यदि तपाईंले निश्चित दिशामा नृत्यको लागि महिलाहरूको छनौट छान्नुहुन्छ, त्यहाँ थुप्रै विशेष विशेषताहरू छन्:
- लैटिन अमेरिकन नृत्य सामान्यतया एक लुगा लगाउने वा घुट्ने र खुट्टा फिर्ता एक सीधा स्कर्ट संग लुगा लगाउने;
- खेल नृत्यको लागि उपयुक्त कपडाहरू निःशुल्क कट, चौडा प्यान्ट, शर्ट्स, छोटो फिटिंग शीर्षहरू वा विशाल टी-शर्ट र एउटा अनिवार्य विशेषता बेसबल टोपी हो।
- यदि तपाईं बेली नृत्य मा आंकडा सुधार गर्न निर्णय गर्नुहुन्छ - तपाईलाई तंग-फिटिंग छोटो चोटी, लेगिंग्स वा पूर्ण-लम्बाई swimsuits चाहिन्छ, तर शीर्ष मा जरूरी एक रूमाल वा सिक्का र मोती संग कचौरामा स्कर्ट;
- कुनै पनि आरामदायक कपडा आधुनिक नृत्यहरूको लागि उपयुक्त छ;
- लोक नृत्यको लागि, कपडाहरू सामान्यतया सिन्धुपाल्चोकमा पस्ने गरिन्छ - स्कर्ट, शर्ट, सरफान, रोचक टोपी ।
प्रशिक्षण र स्टेज कपडा
कस्मेटन जसमा तपाईंले मौन रङ, सहज, नरम र सहज रूपमा प्रशिक्षण लिनुहुन्छ, तिनीहरू स्टेमका लागि उत्कृष्ट र उज्ज्वल संगठनबाट मौलिक रूपमा फरक छन्। चरण सामान्यतया एक लुगा लगाइएको छ र ध्यानपूर्वक शैली र शैली छान्नुहोस्। यदि तपाईं एक जोडामा नृत्य गर्दै हुनुहुन्छ - तपाईंको पोशाकलाई साझेदारको सूटको साथमा हुनुपर्दछ।
सबै नृत्य मान्छे ठूलो चरणमा प्रदर्शन गर्न योजना छैन। धेरैले यसलाई असल भौतिक आकारमा राख्ने काम गर्छ, कसैलाई पक्षमा र क्लबहरूमा चमक गर्न चाहन्छन्। यस अवस्थामा, शौकिया नृत्यहरूको लागि तपाईंको स्वादको लागि कपडाहरू छान्नुहोस्, सजिलो र तपाईंको लागि आरामदायक।
व्यावसायिक नर्तकहरू सधैं चयन गर्न स्वतन्त्र छैनन्, कहिलेकाँही तिनीहरूले प्रशिक्षणको लागि चरण लुगा लगाउने गर्दछन्, यो तिनीहरूको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि उनीहरूले केही बोकेर नखोज्ने वा तिनीहरूको आचरणलाई सीमित पार्छन्। उदाहरणका लागि - पुरुषहरूले प्रायः टिकाऊ टिकाऊ लुगा र विशेष शरीर शर्टहरू खिच्छन्। महिलाहरूले तौल-फिटिंग स्विमिज छनौट गर्छन् जुन उनीहरूमा पूर्णतया फिट हुन्छ।
खेल र नृत्यहरूको लागि कपडा
खेलहरू र नृत्यहरू दोहोरो अवधारणाहरू हुन्। धेरै पूर्व खेलाडीहरू पेशेवर नृत्यहरू र उपाध्यक्षमा आउँछन्। फिटनेसको लागि कपडाहरू, नृत्यको लागि कपडाहरूको विपरीतमा, सुन्दर सजावट, रिबन, पछाडि र लेगिङहरूका लागि धेरै सजावटी तत्वहरू र सबै प्रकारका स्ट्रिपहरू समावेश हुँदैन। जिममा कपडे को छोडेर मात्र सबै भन्दा आवश्यक सहायक सामानहरू - कलाई ब्यान्ड, ठुलो कंगन।
कपडाका लागि सामान्य आवश्यकताहरू छन्:
- यसमा सबै खण्डहरू सपाट हुनुपर्छ र थिच्दैन;
- निर्माण सामाग्री - elastane को अतिरिक्त संग viscose;
- लगातार धोने पहनने र सामना गर्न व्यावहारिक;
- स्पर्शको लागि सुखद, आरामदायक;
- आफ्नो आंकडा मा बैठने को आदर्श।
नृत्य जूता
नृत्य र मानव स्वास्थ्यको गुण फुटबलमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्दछ। यसलाई प्राकृतिक सामग्रीबाट बनाइएको हुनुपर्छ, राम्रो लोच्याउछ र टाँसी मिलाउनुहोस्। खेलकुद नृत्यहरूको लागि - यो प्रायः साँस र स्पीकरहरू विशेष "सांसद" कपडाहरूबाट हुन्छ, मलहरू सुक्खा छन् र सभ्य स्थिरता छ। लोक नृत्यको प्रशंसक छालाको छालाहरू वा जूतामा एक सानो टिकाऊ एड़ी संग प्रदर्शन गर्दछ।
| | | |
| | | |
| | | |