फोटोस्वास्थ्य ग्वेनथ प्याल्ट्रोले स्वस्थ जीवन शैलीको बारेमा आफ्नै पुस्तकको लागि

अभिनेत्री ग्वेनथ प्याल्ट्रोको नयाँ फोटोनशनसँग कुराकानी गरौं, जुन उनी विशेष गरी पोषणमा पहिलो पुस्तकको लागि सञ्चालन गर्थे।

यो ध्यान दिनु पर्छ कि यो प्रकाशन "आयरन मैन" स्टार को योग्यता मात्र होइन, तर स्वस्थ जीवन र सुन्दरताको बारेमा पोर्टलको सम्पूर्ण टोली - goop.com।

ग्वेनथले मानिसहरूलाई जीवनका नियमहरूबारे बताउने निर्णय गरे र पोषणको लागि एक स्वस्थ दृष्टिकोणलाई बढावा दिन सक्ने एउटा पुस्तक हो जुन कसैले पढ्न सक्छ, ठीक छ?

प्रकाशनमा एक ठूलो नाम छ: "जीवनको मार्गमा गाइड गर्नुहोस्।" पहिले नै लामो समयको लागि, अभिनेत्रीसँग व्यक्तिगत संसाधन goop.com छ, जहाँ उनी प्राकृतिक सौन्दर्य, विरोधी उमेर र निश्चित रूपले, आफ्नै आफ्नै कस्मेटिक रेखाबारे कुरा गर्छन्। अब यो पोर्टलमा त्यहाँ एक अवसर र पुस्तक हो किन्, यद्यपि, जब यो अंग्रेजीमा उपलब्ध छ र $ 30 लागत उपलब्ध छ।

सुन्दर कवर अन्तर्गत के हो?

Gwyneth Paltrow 44 वर्ष छ, त्यो दुई बच्चाहरु को आमा हो, तर त्यो अद्भुत देखिन्छ। उनी स्त्रीत्व, समानुपातिक, मनको शान्ति र उनको शरीरको उचित मनोवृत्तिको वास्तविक अवधारणा हो। यसले स्वस्थ भोजन, योग र जग लगाइरहेको छ। एक हालसालै साक्षात्कारमा, चलचित्र स्टारले भने कि उनीहरूले दोहोरो भोजनको लागि आफ्नो सलादको एक भाग खाल्दछन्:

"म लगभग एक नै कुरा खान्छु, किनभने मेरो आहार सहि छ। एक रातको खानाको रूपमा, मलाई लेटू र चिकनको ठूलो भाग मन पर्छ। तथ्य यो हो कि प्रोटीन मा अमीर खाद्य धेरै ऊर्जा प्रदान गर्छ, जसको मतलब म दोपहर मा नाश्ता नहीं चाहता। "

तपाईं आफ्नो ओपन को तारा को अद्भुत रूप को सबै अन्य रहस्य को बारे मा जान्दछन्। पुस्तकमा पोषणमा सल्लाह समावेश छ, न केवल उपयोगी, तर स्वादिष्ट, साथसाथै छाला हेरविचारमा सल्लाह, जहाँ राम्रो विटामिनहरू को लागी सुझावहरू।

पुस्तक न केवल कमेडी स्टार "ईविल एभिल" को व्यक्तिगत अनुभव हो, तर यो सक्षम विशेषज्ञहरूको सल्लाह - डायटिभियन, कस्मेटोलोजिहरु। तपाईं सोच रहे हो, यो स्वास्थ्य र उचित पोषण को यस विश्वकोश को खरीद गर्न को लायक छ, हामी समुद्र तट मा Gwyneth को त्यहि फोटोहरु लाई विचार गर्न को सुझाव दिछन।

यो पनि पढ्नुहोस्

हलिवुड डिभा को शानदार शरीर मा देखिए, कडा छाला र एक चमक देखो, उनको सल्लाह को सुनना को इच्छा छ ...