प्रतिरक्षा र तंत्रिका तंत्रहरुलाई मजबूत गर्न को लागी नवजात को शरीर मा पाचन र चयापचय प्रक्रियाहरुमा सुधार को लागी, तपाईं उनलाई एक आराम मालिश बनाउन सक्छन्।
यो कलम, औंलाहरू, खुट्टा, पेट, पछाडि स्ट्रोकिंग र रमाइलो आलोचनाहरूको जटिलता हो जुन हरेक आमाले स्वतन्त्र रूपमा गर्न सक्दछ।
आराम मालिश शिशु प्रदर्शन गर्ने प्रविधि
आराम मालिशले बच्चा आनन्द र लाभ उठाउनेछ, यदि आमाले निम्न सिफारिसहरू पालन गर्नेछ:
- प्रायः यो प्रक्रिया 4 देखि 12 महिनाका बच्चाहरु लाई सौंपाएको छ;
- मालिशको लागि इष्टतम समय छान्नु महत्त्वपूर्ण छ (खुवाउनु भन्दा पहिले 45 मिनेट वा पछि, स्नान पछि तुरुन्तै);
- सुरूको लागि प्रक्रियाको अवधि 3 मिनेट भन्दा बढी हुनुपर्दछ, समयमा यो 20 मिनेटमा बढ्न सक्छ;
- यो एक पटक एक पटक 1-2 दिनमा मालिश गर्न सिफारिस गरिन्छ;
- यस प्रक्रियाको क्रममा, तपाईलाई बच्चा संग कुरा गर्न, कविता बोल्न वा गीत गाउन आवश्यक छ, तपाईले सफ्ट आराम संगीत पनि समावेश गर्न सक्नुहुनेछ;
- प्रक्रिया अघि, यो कोठा हटाउन र राम्रो तरिकाले आफ्नो हात धुनु आवश्यक छ;
- यो बच्चालाई दुखाइ र असुविधाको कारणलाई अनुमति दिनु हुँदैन, त्यसैले यो बच्चाको प्रतिक्रियालाई नजिकको घडीको लागि आवश्यक छ;
- यदि कुखुरा रोइरहेका र प्रचुर हुन थाले, यो प्रक्रिया रोक्न सबै भन्दा राम्रो हो;
- अधिकतम प्रभाव प्राप्त गर्न, तपाईं मालिशको लागि विशेष क्रीम वा तेल किन्न सक्नुहुन्छ, तथापि, विचार गर्न योग्य छ कि यस्तो उत्पादन एलर्जीको कारण हुन सक्छ, त्यसैले यसको प्रयोग गर्नु यसको सुरक्षा सुनिश्चित गर्न राम्रो छ।
हाइपरटेन्सनका साथ शिशुहरूको लागि मालिश
केही विशेषज्ञहरूले तर्क गर्छन् कि एक आरामको मजाले जीवनको पहिलो महिनामा पहिला बच्चाको लागि उपयोगी हुन सक्छ, विशेष गरी यी अवस्थामा जहाँ बच्चा स्पष्ट रूपमा हाइपरटोनियाको वर्णन गर्दछ ।
हाइपरटनस - यो नयाँ जन्मेको बीचमा धेरै सामान्य घटना हो, जुन भ्रूण स्थितिमा बच्चाको लामो समयसम्मको कारण हो। तदनुसार, जन्म पछि बालिका सबै मांसपेशिहरु समूह तनाव मा छन् र केवल धीरे-धीरे आराम गर्न सिक्न।
शिशुहरूको हाइपरटेन्सनको साथ शिशुहरूमा दैनिक आरामको मासुको मज्जाले मांसपेशी टोन फिर्ता सामान्य गर्न चाँडै अनुमति दिन्छ, र मोटर प्रणालीको विकास पनि योगदान दिन्छ।
प्रत्येक आमा आफ्नै आरामको मालिश गर्न सक्षम छ।
| खुट्टा संग मालिश। तेलको पछाडिको तातो हातले, तुरुन्तै खुट्टा अनुहारबाट औंलाहरू उडाउँछ। | जालबाट टाँकिएको सम्पूर्ण पैदल साथ स्ट्रोकहरूमा जानुहोस्। हिपमा हात ल्याउनुहोस्, एक सर्कुलर गतिमा यो मालिश। अन्य लिङ्गसँग समान गर्नुहोस्। | धीरे क्यान्सर मसाले, त्यसपछि उनीहरूलाई क्यान्सरबाट छातीमा सार्नु र हातमा सार्नु - कलाई गर्न मसाले। |
| घडीको घडीमा घडीको दिशामा नेललको वरिपरि वृत्त गतिमा पेट स्ट्रोक गर्नुहोस्। | औँला औंलाको औंलाले बच्चाको अनुहारलाई मालिश गर्छ, माथेको मध्यबाट सुरु र मुखको कोनेहरूसँग समाप्त हुन्छ। | बच्चालाई पेटमा राख्नुहोस् र दुबै हातले, गर्दनको पछाडि घुमाउनुहोस्, त्यसपछि बटुवाहरू र खुट्टामा स्लाइड गर्नुहोस्। धेरै यस्ता आन्दोलनहरू बनाउनुहोस्। |