धेरै महिलाहरु मा, "क्लिम्क्स" शब्द दबाइ को कारण बनता छ, र अझै सम्म यस अवधि को समयमा उत्पन्न होने वाला विकारहरु को उपचार को एक लामो समय को लागि समस्या छैन। एक विशेषज्ञ को बारी को लागि समय मा मुख्य कुरा, ताकि उनि लक्षणहरु को गम्भीरता मूल्यांकन गर्न सक्छ र सही उपचार पाउन सकिएन। यो महिलाहरु मा शुरुवाती र सामान्य रजोनिवृत्ति दुवै को लागि सही छ। तर प्रारम्भिक (40-50 वर्ष) को रजोनिवृत्तिले अधिक ध्यान आवश्यक छ। किनकि कुनै क्लिमेक्स हर्मोनल विफलताको कारणले अंडाको विषाणुको कारणले गर्दा, र यदि यो मितिको मिति भन्दा अघि हुन्छ भने त्यसपछि यसको कारणहरू अनिवार्य हुनेछ।
रजोनिवृत्तिको लक्षण
सबै मा रजोनिवृत्तिको शुरुआत आफैमा विभिन्न तरिकामा प्रकट हुन्छ, लक्षणहरूको गम्भीरता जीवको अवस्थामा निर्भर गर्दछ। सामान्यतया, रजोनिवृत्ति गर्म फ्लैश्स (टाउको दुख्ने, बुखार, अनिवार्य, चिन्ताजनक) सँग हुन्छ, रक्तचाप वृद्धि भयो, दक्षता घट्यो। यदि महिलाले असीमित जीवनशैलीको नेतृत्व गर्दछ वा अस्थिर मनोचिकित्सक हुन्छ भने, रजोनिवृत्ति जटिल हुन सक्छ।
रजोनिवृत्ति कसरी व्यवहार गर्ने?
माईप्रोपमा लुकाउने र अन्य विकारहरूको उपचार गर्नु भन्दा केवल एक डाक्टरलाई मात्र भन्न सकिन्छ, किनभने हरेक जीवजन्तु अद्वितीय छ र यसको आफ्नै दृष्टिकोण चाहिन्छ, र अनिश्चितकालीन आत्म-औषधिले यसको अवस्थालाई मात्र बदल्न सक्छ। यसको अतिरिक्त, यो कार्य शासन को लागी सिफारिस गरिएको छ, अधिक बाहिर हिंड्नुहोस् र आहार पालन गर्नुहोस् जुन शराब, बलियो चिया र कफी समावेश गर्दैन। खरिद गरिएको उत्पादनको मोटो सामग्रीको निगरानी गर्न पनि आवश्यक छ, अब उनीहरूको थप सबै आवश्यक छैन। यसकारण, कम फाइबर दूध, कम फैट सामग्रीको साथ पनीर छनौट गर्ने र दिनहुँ 1 हप्ता भन्दा बढी खानेकुरा छनौट गर्नु राम्रो हो। समुद्री भोजन, यसको विपरीत, कुनै पनि मात्रामा हुन सक्छ, साथै जीवनको यस अवधिमा पास्ता कार्बोहाइड्रेट अत्यन्त उपयोगी छन्। नट प्रयोग गर्न यो वांछनीय छ। तर यो आफैंलाई मोटो, मसालेदार र नमकीन पदार्थहरूको प्रयोगमा आफूलाई नियन्त्रण गर्न आवश्यक छ।
होम्योपैथी (जडी बूटियों) संग क्लिमाक्स को उपचार गर्ने तरिकाहरू छन्, तर तपाईं केवल चिकित्सक को सहमति संग राष्ट्रीय दवाई ले सकते हो। लोक उपचारको कारण, यद्यपि उनि महिलाहरु मा रजोनिवृत्ति को लक्षणहरु कम गर्न सक्छन्, तर तिनीहरू दुर्व्यवहार गर्दैनन्।
लोक उपचारका साथ रजोनिवृत्तिको उपचार
सबैभन्दा लोकप्रिय लोकप्रिय तालाबहरूको उपचार र रजोनिवृत्तिको अन्य अप्रिय लक्षणहरूको लागि लोक उपचारका निम्न व्यञ्जनहरू हुन्:
- 2 चम्मच अयगानगो दुई चश्मा उबलने पानीमा खसेको हुनुपर्छ र इन्फ्लुइन्ट गर्न छोड्नुहोस्। एक गिलासको दिन इन्फ्यूजन दुई पटक लिन सकिन्छ।
- 2 चम्मचका बाला घाँसहरू तपाई ले लीटर उबलने पानी र यसलाई ब्रेक गर्न आवश्यक छ। तपाईंले दिनहुँ 2 चश्मा पिउनु पर्छ। पंक्तिमा 3 महिना भन्दा लामो समयसम्म ऋषि लिन लिनुहोस् यो असंभव छ।
- गर्भाशय रक्तस्राव संग गोठालोको थलोको इन्सुलेशन राम्रोसँग मद्दत गर्दछ। यसलाई बनाउन को लागी, तपाईंलाई उकालो पानीको साथ कटा जडी बूटी भेडा भेडाबिन बैगको चम्मच चाहिन्छ, इन्फ्यूजन नरम हुँदा यो पेय र पिउन दिनुहोस्।
- एक क्लिमेक्स चायको दौरामा तेश्रो निराशामा ब्ल्याकबेरी राम्रोसँग मद्दत गर्दछ वा सहयोग गर्दछ। तपाईं उनको ताजा जाम पनि खानुहुन्छ।
- 3 चम्मच। हार्दिक फूलहरु को चम्मच तीन चश्मे उबलते पानी मा डाल दिए र खडा गर्ने अनुमति दिइएको छ। इन्फ्यूजन 1 गिलास एक दिन तीन पटक लिन्छ
- 20 ग्राम गुलाबी पातहरु को गिलास उबलते पानी र 15-20 मिनेटको लागि पकाउनु पर्छ। फलस्वरूप फलफूल भोजनको आधा घन्टाको आधा घण्टाको लागी लगाइएको छ।
- घास यारो र बोजीबेरी घास, साथै च्याम्पोम फूलहरू 10 ग्राम, जडी बूटी सिन्डिनिन - 5 ग्राम र सबै चीजहरू मिश्रण गर्नुहोस्। सङ्कलनको 1 चम्मच गिलास उबलने पानी र 30-40 मिनेटमा जोर दिए।
फिल्टर गरिएको इन्फ्यूजन दिन 2 चश्मा लिन्छ।
क्लिमेक्टेरिक लक्षणहरू पनि औषधिीय जडीबुटीहरूसँग स्नान गर्न सक्छन्। उपचार प्रक्रिया 12-14 प्रक्रिया।
- आर्टेमिसिया vulgaris को कर्णित जड़हरू पानीमा भरिएको हुनुपर्छ, 2 घण्टाको लागि जोर, 10 मिनेटको लागि फोडा र तनाव। स्नानको रातमा लिइन्छ, पानीको तापमान 36-37 डिग्री सेल्सियस हुनुपर्छ।
- 50 ग्राम ग्रामीण घाँसको बीउ हजुर जडहरू एक लीटर उबलने पानीको साथ खानुपर्छ, आधा घण्टाको फोडा र नाली। स्नान दिनको कुनैपनि समयमा लिन सकिन्छ, पानीको तापमान 37 ° С.