लगातार थकान, अनिद्रा र खराब मूड लगाउन वासुलुल समस्याहरूसँग सम्बद्ध हुन सक्छ। यसबाहेक, यो atherosclerosis, स्पाजमहरू र कोलेस्ट्रॉल प्लेटफार्महरू हो जसले महत्त्वपूर्णतालाई कम पार्छ र भइरहेको सामान्य बिरामीको कारण। लोक उपचारका साथ हेड र गर्दनको भाँडाहरूको उपचारले तपाईंलाई आत्माको बल र विचारको स्पष्टता महसुस गर्न मदत गर्नेछ!
सिर र गर्दन को पोतहरु को एङ्गोडिस्टोनिया को उपचार
गर्भाशय र हेडको रक्त वाहिकाहरूको टोनको गिरावट दुर्व्यवहार जडी बूटियों को मदद संग हटाई जान सक्छ। यस विषयमा सबैभन्दा प्रभावकारी बिरुवाहरू क्लोभर, पाइन चिनो र हार्थर्न फल जस्ता हुन्। यो जटिलमा, तर अलग देखि प्रयोग गर्न राम्रो छ। यहाँ पाइनमा आधारित एक नुस्खा हो:
- तातोको 25 सेन्टिमिटर ताजा, वा सूखे जवान गोडाहरू लिनुहोस्। यी गुर्देहरू उबलते पानी, आवरणसँगै भर पर्छन् र 3 घण्टासम्म जोर गर्छन्। पानीको लगभग 1.5 लिटर चाहिन्छ।
- यदि गोलीहरू नरम हुन्छ भने, गर्मीको उपचार रोक्न सकिन्छ, अन्यथा तपाई कमजोरीमा कन्टेनर राख्नुपर्छ र गुर्दे नरम नभएसम्म खाना पकाउनुहोस्।
- यस चरणमा भाइरसको 1 किलोग्राम दाईदार शिर थप्न सकिन्छ र मासु चक्कुले ताजा लेन्सको माध्यमबाट स्क्रोल गर्नुपर्दछ। 3-4 सानो फलको इष्टतम अनुपात।
- सिरप एक फोडा ल्याउनुहोस्। चाँडै यो ठुलो हुन्छ, तपाइँ उपचार शुरू गर्न सक्नुहुन्छ - प्रत्येक खाने भन्दा पहिले यस उपायको 1 चम्मच खाओ।
क्लोवर क्षेत्र र हाजिर फलहरु को फूल चाय को सट्टा भरी जा सकता है। एक दिनमा यो सुचारु कच्चा मालको 1.5 घण्टा भन्दा बढी प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।
लोक उपचारको साथ हेड र गर्दनको भाँडाहरूको सफाई
लोक उपचारका साथ गर्दन वाहिकाहरु of atherosclerosis को उपचार कोलेस्ट्रॉल को सफाई को लागि प्रदान गर्दछ। सबैभन्दा पहिला, यो एक विशेष आहार पालन गर्दछ:
- पूर्णतया आटा र मीठो अस्वीकार गर्नुहोस्।
- चिसो, सुकेको र धूम्रपान गरिएको भाँडा खाएनन्।
- ब्रोकोली, बीट, गोभीले कच्ची, र उबलाएको सब्जिहरु, फाइबरमा अमीरमा जानुहोस्।
- दिनको लागि कम्तिमा 1 ताजा फल र कुनै मौसमी जामुन 1 गिलास खानको लागि नियम लिनुहोस्।
- कम्तिमा 2 लीटर पानीको पानी पिउनुहोस्, कफी, चिया, चकलेट, कार्बनटेड पेय दिनुहोस्।
- कम हाइगोग्ल्याकेमेक्स सूचकांकमा अनाज प्रयोग गर्नुहोस् - बखत, बागलुङ, नचाहिने चावल।
धेरै राम्रो पोष्टहरू पोषण गर्न मद्दत गर्दछ
- कच्चा र पकाएको कद्दू;
- समुद्री काली;
- zucchini, ककड़ी;
- कछुआ र ब्रोकोली;
- स्याउ;
- low-fat kefir;
- अजवाली रूट।