संसारमा कुनै पनि छैन जुन जीवनमा सबै कुरा सजिलै संग छ। केही बिन्दुमा, माथि छन्, र कहिलेकाँही हामी बिस्तारै पर्खिरहेका छौं। सेतो र कालो धारणाहरू एकअर्कालाई बदलिदिनुहुन्छ, हाम्रो इच्छाहरूको बावजूद। र कहिलेकाहीं तिम्रो हातहरू बसोबास गरिरहेका छन्। त्यसो भए कि सबैलाई सशक्तिकरण चाहिन्छ, जसले हामीलाई सचेत ढंगले कार्यहरू र कार्यहरू व्यवस्थापन गर्न मदत गर्छ, थप अर्थपूर्ण परिणामहरू प्राप्त गर्न क्षणिक सामानहरू र आनन्दहरू प्रदान गर्न।
शक्ति के हो?
- यो व्यवसायिक व्यक्तिको क्यारेक्टरको मौलिक विशेषताहरु मध्ये एक हो। धेरैले विश्वास गर्छन् कि शक्ति शक्ति हो। सबैले यस सूचकमा लगातार काम गर्नुपर्छ।
- सबैलाई सशक्तता छ, तर सबै यसको प्रयोग र यसलाई विकास गर्न प्रयास गर्दैन। त्यसोभए, जब एक व्यक्तिले धूम्रपान छोड्ने वा वजन गुमाउनुको लागि छोड्ने प्रयास गर्दछ , त्यसोभए, यी लक्ष्यहरूको सामना नगरेसम्म, उनीहरूले विश्वास गर्दैन कि उनीहरूलाई कुनै शक्ति छैन। तर वास्तवमा, सबैले आफैले केहि उपयोगी र उपयोगी गर्न बल गर्न सक्षम छन्।
- यदि एक व्यक्ति आफ्नो जीवनमा हासिल गर्न चाहानुहुन्छ भने, क्यारियर सिर्जना गर्नुहोस्, यो केवल शक्ति विकास गर्न आवश्यक छ।
हालै, वैज्ञानिकहरू साबित भएका छन् कि सशक्तिकरण एक पूर्णतया मापदण्डीय स्रोत हो। यो प्रयोगको समयमा खाली छ। जब हामी केहि खानेकुरा खानु हुन्छ - बढ्छ। र तपाईं यसलाई पम्प गर्न सक्नुहुन्छ। इच्छाशक्तिको परीक्षा पारित गरी, तपाईं आफैले बारेमा धेरै रोचक चीजहरू सिक्नुहुनेछ।
निश्चित रूपमा, जीवनमा तपाईंले एक भन्दा बढी परीक्षण पास गर्नु पर्नेछ, तर यसले तपाईंलाई अझ अधिक आत्मविश्वास हुन मद्दत गर्नेछ, तपाइँ कसरी जिन्दगीको बारेमा सोच्नुहुन्छ, आफैलाई कसरी व्यवहार गर्ने। व्यर्थमा समय बर्बाद नगर्नुहोस्, इच्छा शक्तिको स्व मूल्यांकनको परीक्षण गर्नुहोस्।
शक्तिको परीक्षण
त्यसैले, सुरू गरौं। तपाईंले सशक्तिकरणको निर्धारणको लागि परीक्षण गर्नु अघि। यसमा पन्ध्र प्रश्नहरू छन्। तपाईं "हो" जवाफ दिन सक्नुहुनेछ, जसको लागि तपाईंले दुई बिन्दुहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ, "हेप्सन" - एक बिन्दु, "no" - 0 बिन्दुहरू। प्रत्येक जवाफको लागि, तपाईंले कसरी जवाफ दिनुभएको आधारमा बिन्दुहरू राख्नुहुन्छ।
प्रश्नावलीको पाठ
- के तपाईंले शुरु गर्नुभएको कार्य पूरा गर्न सक्नुहुन्छ, जुन तपाईं चासो राख्नुहुन्न भने, यो समय र परिस्थितिले तपाईंलाई यसलाई हटाउन र त्यस पछि फेरि फर्कन सक्ने तथ्यको बावजूद?
- जब तपाईं आफैंको लागि केहि अप्रिय काम गर्नुभएमा तपाईले आन्तरिक प्रतिरोधलाई अप्ठ्यारो पार्नुभयो (उदाहरणको लागि, एक दिन बन्द गर्ने कार्यमा जानुहोस्)?
- जब तपाईं काम वा गृहमा एक द्वन्द्व अवस्थामा पुग्नुहुन्छ, के तपाईं अधिकतम वस्तुगतता संग हेर्नको लागि पर्याप्त सँगै एकैचोटि गर्न सक्नुहुन्छ?
- यदि तपाइँ एक आहार तय गर्नुभएको छ भने, तपाईं सबै पाक प्रलोभनहरू हटाउन सक्नुहुन्छ?
- के तपाईं सामान्यतया बिहान बिहान बिहान उठ्नको लागि बल को रूप मा शाम को योजना को रूप मा मिलेंगे?
- के तपाईं गवाही दिनको लागि दृश्यमा रहन सक्नुहुन्छ?
- के तपाईं पत्रहरू छिट्टै जवाफ दिनुहुन्छ?
- यदि तपाईं हवाई जहाजमा आगामी उडान वा एक दन्त चिकित्सकको कार्यालय भ्रमण गर्नुहुने हो भने, के तपाईं यस कठिनाइलाई बिना कठिनाईमा पराजित गर्न सक्नुहुन्छ र अन्तिम क्षणमा तपाईंको इरादा परिवर्तन नगर्न सक्नुहुनेछ?
- के तपाईं चिकित्सकलाई अनुशंसित एक अप्रिय औषधी लिनुहुन्छ?
- के तपाईं यो तातो-अगुवा वादा राख्नुहुन्छ, भले यो पूर्णताले तपाईंलाई धेरै समस्या ल्याउनेछ? के तपाईं शब्द को हुनुहुन्छ?
- के तपाईंलाई आवश्यक भएमा अपरिचित शहरमा यात्रा गर्न जाने हिचकिन्छ? 12. तपाईं कडा रूपमा दिनको दिनचर्या पालन गर्नुहुन्छ: जागरण, खाने, प्रशिक्षण, सफाई र अन्य चीजको समय?
- तपाईं पुस्तकालय देनदारको तिरस्कार गर्नुहुन्छ?
- सबैभन्दा रोचक टेलिभिजनले तपाईंलाई तुरुन्तै र महत्त्वपूर्ण कामको कार्यान्वयन स्थगित गर्दैन? के यो हो?
- तपाईं झगडा रोक्न र बन्द गर्न सक्नुहुन्छ, कुनैपनि कुरा विपरीत विपरीत शब्दहरू तपाईलाई कस्तो लागेन।
अब तपाईंलाई स्कोर अंकको गणना गर्न आवश्यक छ।
यदि तपाईंको दर शून्य देखि बारह सम्म छ भने, त तपाईंसँग एक कमजोर कमजोर शक्ति हो। तपाइँ चीजहरू मनपर्छ जुन सजिलो र रमाइलो छ, त्यसैले तपाई शक्तिलाई देखाउन र तपाईंको चाहना विरुद्ध केहि गर्न खोज्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईं आस्तीनका जिम्मेवारीहरूसित हुनुहुन्छ, र प्रायः यो तपाईंसँग विभिन्न समस्याहरूको मुख्य कारण हो।
घटनामा तेरह देखि बीस-एकको दरमा, परिणाम तपाईंको औसत शक्ति हुनेछ। एकपटक बाधाहरू तपाईंको बाटोमा आउँदा, तपाईं यसलाई सुरू गर्न थाले। तर यस बाधामा यो बाधा बाईपास गर्न सकिन्छ, तपाइँ यो गर्छौं। एक अप्रिय काम संग तपाईं यसलाई गर्न सक्नुहुन्छ, यद्यपि अनिश्चितता। सामान्यमा, तपाईको आफ्नै नि: शुल्क हुनेछ, तपाइँ अनावश्यक दायित्वहरू लाग्ने छैन।
तपाईंको परिणाम बीसौं देखि तीस सम्म छ? यसको अर्थ तपाईं बधाई गर्न सक्नुहुन्छ - तपाईसँग महान शक्ति हुनेछ। तपाईं आफ्नो साथ पुन: प्राप्ति गर्न सक्नुहुन्छ - तपाईं विफल हुनेछैन। तपाईं नयाँ असाइनमेन्टबाट डराउनुहुन्न, साथसाथै कार्यहरू र कार्यहरू जुन अरुले कठिन र अपमानजनक पाउन सक्नेछन्।
इच्छाशक्तिको परीक्षा पास गरिसकेपछि, तपाईं आफैलाई निर्णय गर्नु अघि के गर्नु हुन्छ। यदि तपाईं सँग धेरै कम दर छ भने - यसले कुरा गर्दैन। मुख्य कुरा यो छ कि तपाईंले आफैलाई पहिले नै एक यात्राको बाटोमा पहिलो चरण बनाउनुभएको छ।
त्यहाँ विशेष प्रविधिहरू छन् जसले तालिम पाउँदछ।
- नियमित रूपमा, सम्भवतः सकेसम्म, आत्म-नियन्त्रणका लागि अभ्यास गर्नुहोस् - अर्को हातबाट तपाईंको दाँत ब्रश गर्नुहोस्, नमिल्ने प्रयास गर्नुहोस्।
केही मनपर्ने शब्द प्रयोग गर्नुहोस्, सुत्न नगर्नुहोस्। - तपाईंको सही शक्ति मात्र सही अवस्थाहरूमा खर्च गर्न प्रयास गर्नुहोस्।
- दाँया खाऊ ताकि तिम्रो शक्तिले कम छैन। उपयोगी लामो कार्बोहाइड्रेट - यो अनाज हुन सक्छ या म्यूलीली, उनि चाँडै ऊर्जा छोड्दछन्। यदि तपाईंसँग अगाडी धेरै महत्त्वपूर्ण निर्णय छ भने, केहि मीठो चिया पिओ।
साँझको लागि महत्त्वपूर्ण निर्णयहरू कहिल्यै स्थगित नगर्नुहोस् - यस समयमा तपाईंको शक्तिलाई पहिले नै दिनको चिन्ताबाट टाढा छ। बिहानै सबै केहि राम्रो गर्न राम्रो छ, तपाईंको नाश्ता पछि।