थोरै औंला औंलाहरू पनि सरल घरपरिवारका साथ हस्तक्षेप गर्छन् र असुविधाको महसुस गर्छन्। तीर वा हातहरूको अनावश्यक आक्रोशहरू वृद्ध र जवान मानिसहरू मा देखिएका छन्। यस अवस्थाको उपचारका लागि आवश्यकता यसको गम्भीरता र समस्या उत्पन्न भएको कारणले निर्भर गर्दछ।
हातको धम्की - कारण हुन्छ
वर्णन पथोलोजी गति को उत्पादन को लागि उत्तरदायी मस्तिष्क देखि तंत्रिका संकेतहरु को देरी संग र अंग को आवश्यक स्थिति को संरक्षण। हात हल्लाउन किन मुख्य कारण अनियन्त्रित मांसपेशिहरु संकुचन हो। तिनीहरू विभिन्न कारकहरू हुन सक्छन्, जसमा बीचमा अस्थायी बाह्य अवस्थाहरू छन् जुन सुधार आवश्यक छैन, र विशेष थेरेपी समावेश गर्न गम्भीर न्यूरोलॉजिकल विकारहरू छन्।
हजुरआमा हात हल्लाउँछन्
पुरानो उमेरमा समस्या अक्सर निदान गरिएको छ। वृद्धमा हातको निरन्तर झन्डा दिमाग र केन्द्रीय तंत्रिका तवरले रोगलाई संकेत गर्दछ। कहिलेकाहीँ यो एक हर्बिंगर वा गम्भीर पथोलोजीहरूको गर्भनिरोधक लक्षण हो। हात हल्लाउँदै - कारणहरू:
- पार्किन्सनको रोग ;
- स्ट्रोक र microinsults ;
- क्षणिक ischemic हमलाहरू;
- रक्त वाहिकाओं को आर्टोआइक्लोरिसिस;
- neuropathy;
- hypoglycemia मधुमेह mellitus को बिरुद्ध;
- गुर्दे र एड्रेनाल ग्रंथहरु को दीर्घकालीन दीर्घकालिक प्रगतिशील घावहरु।
हात हान्छ - जवानको कारण
टिमर को वयस्कता मा पनि पाया जान्छ, एक न्यूरोलोजिस्ट को धेरै रोगहरु 35 साल भन्दा कम हो। प्रायजसो परिस्थितिमा, अंगको कदर बेन्च हुन्छ र विशेष उपचारको आवश्यकता पर्दैन। त्यस्ता घटनाहरूमा आलोचनामा हात थोरै छ र बलियो भावनात्मक अप्ठ्यारोहरू, अत्यधिक शारीरिक निकास, हाइपोथ्मिया र बुखार समावेश गर्दछ। युवाहरु मा समस्या को अन्य कारणहरु:
- शराब वा ड्रग्सको व्यवस्थित प्रयोग
- विषाक्तता;
- endocrine प्रणाली को पुरानो रोगहरु;
- जिगरको रोगशास्त्र;
- craniocerebral trauma;
- केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र लाई नोकसान;
- मस्तिष्क ट्यूमर;
- phenylketonuria को सिंड्रोम;
- एकाधिक sclerosis ।
आवश्यक हात झन्डै
यस प्रकारको रोग अवस्था सामान्यतः 50 वर्ष पछि मनाईन्छ। यस मामला मा, उनको हात विरासत को कारणों देखि घमंड। जीन उत्परिवर्तनको कारण आवश्यक वा पारिवारिक क्षति हुन्छ। यो autosomal प्रभुत्व प्रकार द्वारा प्रसारित छ, यसैले बच्चा मा लम्बी छोरको सम्भावना, जसको आमाबाबुले प्रस्तुत रोगबाट ग्रस्त छ, 50% हो।
हातको थोरै वर्णनले मानव जीवन वा स्वास्थ्यलाई खतरा पुऱ्याउँदैन, तर यो रोगको प्रगति प्रगतिको लागी हो। अक्सर शरीरका अन्य भागहरू यस प्रक्रियामा संलग्न छन्:
- feet;
- head;
- chin;
- होंठ;
- torso;
- vocal cords।
औंलाहरूको झरना
फोलांगहरूको किरबन्दीको कारण माथि सूचीबद्ध सबै कारकहरू हुन सक्छन्। यसबाहेक, औषधिमा त्यहाँ भौतिक सौन्दर्य खतराको अवधारणा हो। यो परिभाषा परिस्थितिका लागी लागू हुन्छ जहाँ स्थिर न्यूरोलोजिकल र प्रणालीगत रोगहरू बिना औंलाहरू छोटो हुन्छ। यस्तो थोरै फोलिङ्गेसको निरन्तर र लामो समयसम्मको सम्बन्धसँग सम्बन्धित व्यावसायिक गतिविधिहरूको विशेषता हो। उहाँलाई उजागर गरिएको छ:
- साहित्यिक कर्मचारीहरू;
- कलाकारहरू;
- hairdressers;
- stenographers;
- समापनकर्ताहरू र बिल्डर्सहरू;
- संगीतकारहरू;
- correctors;
- दर्शकहरू
यदि मेरो हात हल्लाउँदैछ भने मैले के गर्नुपर्छ?
थेरेपी सुरू गर्नु अघि यो किरणको कारण पत्ता लगाउन महत्त्वपूर्ण छ। यदि यो एक अस्थायी घटना हो जुन तनाव, हाइपोथ्मिया वा आलोचनाको पृष्ठभूमिको विरुद्धमा उत्पन्न भएको छ, तपाईं उपचार बिना गर्न सक्नुहुनेछ।
कसरी हात हानिकारकहरूबाट छुटकारा पाउनमा सामान्य सिफारिसहरू:
- कुनै पनि कारकहरू हटाउन प्रयास गर्नुहोस् जुन कष्टबन्धी अंगहरू प्रहार गर्न सक्छ।
- अधिक कार्य र अनिवार्य नदिनुहोस्।
- धूम्रपान, लागूपदार्थ र शराब दुर्व्यवहारबाट मनाउने।
- स्वस्थ र सक्रिय जीवनशैलीको नेतृत्व गर्न।
- मेनु फैटी र त्रिएको बर्तनमा सीमित, कफी कफी, चकलेट, धूम्रपान गरिएको मासु र अचार।
- बिहानको विरूद्ध स्नान गर्नुहोस्।
- तनावपूर्ण स्थितियों मा, पहिले प्राकृतिक प्राकृतिक sedatives को उपयोग गर्नुहोस।
- स्विमिंग पूल मा संलग्न वा प्राकृतिक पानी मा तैरें।
- औंलाहरूको राम्रो मोटर कौशल विकास गर्न।
यदि विपक्षीसँग लड्ने मानक तरिकाले मद्दत गर्दैन भने, विशेषज्ञहरूले औषधि र प्रायोगिक जिम्मास्टिक्स लागू गर्न सल्लाह दिन्छन्। जब एक रूढ़िवादी दृष्टिकोण धेरै प्रभावकारी छैन, सर्जिकल हस्तक्षेप निर्धारित गरिएको छ। सञ्चालन (स्टेरियोोटक्सिक थलोट्यामी) लगभग पूर्ण रूपमा समस्या हटाउन मद्दत गर्दछ, तर केवल चरम अवस्थामा मात्र सिफारिश गरिन्छ।
हात हानिकारक औषधि
ऊपरी अंगको खतराको उपचारको लागि मुख्य विकल्प दबाइहरू लिनु हो। हात हतियारबाट कुनै पनि ट्याबलेट योग्य डाक्टरले निर्धारित गर्नुपर्छ। शक्तिशाली शक्तिशाली एजेन्टहरूको प्रयोगले साइड इफेक्ट र शर्तको बिर्सन खतरनाक छ। औषधीय ड्रग्सले रोगको प्रगति रोक्न सक्छ र महत्त्वपूर्ण तवरले कम कम वा रोक्न सक्छ। उपचारमा निम्न दबाइहरु को प्रयोगमा समावेश छ:
- anticonvulsants - Primidon, Levetiracetam;
- बीटा-ब्लकरहरू - नोलोलोल, सल्गोल;
- कार्बनिक एहाइड्रेज को रोकथाम - Diacarb, Diuremide;
- न्युयोटेक्टिव बीटा ब्लकर्स - एनाप्लिलिन, पानोलोल;
- समूह को भिटामिन बी (उच्च खुराकहरुमा);
- ब्यानजोडाइजेसिन्स - क्लोनजापाम, एक्स्याक्स;
- एंटीडेप्रिन्टेंट्स - टेरिप्टोपान, पिरिजिडोल।
हात झम्काउने जडीबुटीहरू
संयंत्र उत्पादनले मध्य तंत्रिका तंत्रलाई असर गर्दैन, तर शान्त प्रभाव छ। तनाव, चिन्ता र भावनात्मक ओभरलोडको पृष्ठभूमिको विरुद्धमा उनीहरूको प्रयोग सुअवसरयोग्य हुन्छ। जडीबुटीको मद्दतले रोगविज्ञानको अधिक गम्भीर कारणहरूको उपचार अप्रत्यक्ष छ। उल्लेखनीय नतिजाहरू प्राप्त गर्न, झुकाव टीका एक लामो समयको लागि निक्कै पर्छ।
हात खरानी हटाउन इन्फ्यूजन
सामग्रीहरू:
- हेथरी - 50 जी;
- मातृभाषा - 50 ग्राम;
- Valerian - 50 g;
- पानी - 200 मिलीलीटर।
तयारी, अनुप्रयोग
- पौधों को सूखा कटा हुआ जड को मिश्रण गर्नुहोस। तपाईं तिनीहरूलाई एकसाथ प्रयोग गर्न वा अलग-अलग रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
- थर्मोसमा कच्चा माल राख्नुहोस्, उबलते पानी डाल्नुहोस्।
- चिनियाँ 5-6 घण्टामा राख्नुहोस्।
- समाधान रोक्नुहोस्।
- दिनभरि साना भागहरूमा पिउन दिनुहोस्।
अभ्यास गर्नुहोला कि तपाइँको हातहरु लाई छोटो पार्दैन
अंग गतिशीलता सामान्यतया एक अतिरिक्त र प्रभावशाली तरिका चिकित्सीय जिमनास्टिक छ। यस प्रविधिको साथ हातको खतरनाक व्यवहार गर्नु अघि, यो विशेषज्ञसँग परामर्श गर्न सल्लाहकार छ। डाक्टरले व्यायामको सही संस्करण देखाउनेछ, उनीहरूको कार्यान्वयनको आवृत्ति र थेरेपी पाठ्यक्रमको अवधि निर्धारण गर्दछ। आफ्नो हात हल्लाउन को लागी, तपाईले नियमित रूपमा तपाईंको औंलाहरु को राम्रो मोटर कौशल को विकास गर्नु पर्छ। यो तल आकृतिमा देखाइएको जिम्नास्टिकद्वारा मद्दत गरिन्छ।