रासायनिक (निष्कर्षण) वा सोयाबीन सेनबाट मेकेनिकल (कताई) को तरिकाले प्राप्त गरेको तेलसँग पोषक तत्वहरूको रेकर्ड सामग्री रहेको छ र शरीरद्वारा राम्रो रूपमा अवशोषित हुन्छ। खाना पकाउँदा, परिष्कृत रूपमा उत्पादनको प्रयोग गर्नुहोस्, तर कस्मेटोलोजीमा अपरिरेटेड सोयाबीन तेल लागू हुन्छ - यो भूरी वा हरियो टिंग र एक विशिष्ट गंध छ।
सोयाबीन तेल कसरी उपयोगी छ?
सोयाबीन तेलको उपयोगी गुण यसको संरचनाको कारण हो। उत्पादन 100% फ्याटमा हुन्छ, यसमा फलाम, जस्ता, लेसिथिन, भिटामिन ई (अल्फा-टुकोपोलोल), B4 (कोलोन), र केडी (फिलोलोक्विन) हुन्छ।
सोयाबिनको तेलको संरचनामा फैटी एसिड हुन्छ:
- linoleic;
- oleic;
- stearic;
- arachine;
- linolenic;
- palmitic;
- myristic।
यो पदार्थ लिभर, हृदय, रक्त वाहिकाहरू, जठरांत्रको मार्ग, नेपोलसामको रोगको रोकथामको लागि धेरै प्रभावकारी हुन्छन्। सोयाबीन तेल एथेरोसक्लोरोसिसमा उपयोगी छ, किनकि यसले "खराब" कोलेस्ट्रॉलको विरुद्ध लडाइँ गर्छ, बखतबाट भाँडाहरू रोक्न। यो उत्पादन पुरुष बीउको उत्पादनमा योगदान गर्दछ, मस्तिष्कलाई उत्तेजित गर्दछ, चयापचय प्रक्रियाहरू र प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाहरू सुधार गर्दछ।
सोयाबिन तेल कसरी प्रयोग गर्ने?
डाक्टरहरु द्वारा सोयाबीन तेल को सिफारिस गरिएको उपयोग भोजन को साथ 1-2 चम्मच को दैनिक उपयोग गर्छन। उत्पादनमा सुखद स्वाद छ, त्यसैले यसलाई सलाद, सॉस, चिसो नाकहरू जोड्नुहोस्। परिष्कृत फारममा, उत्पादन फ्राइकिङको लागि प्रयोग गरिन्छ, तर बोसोले एक तेलको स्वाद प्रदान गर्दैन, जस्तै कि सूरजमुखी तेलको साथमा।
उत्पादन घटेको छ:
- गर्भवती र लापरवाही महिलाहरु;
- सोया प्रोटीन को लागि असहमति संग मान्छे;
- मान्छे माइग्रेन को अनुमानित।
छालाको लागि सोयाबीन तेल
भिटामिन ई को उच्च सामग्री को कारण, सोयाबीन को तेल मा छाला को प्रभावशाली प्रभाव छ, यसलाई पोषण गर्दछ र यसलाई रेशमी बनािन्छ। लेसिथिन, उत्पादनमा राखिएको, नयाँ कक्षहरूको गठन बढावा र डर्मिसको बाधा कार्यको पुनरुत्थान बढाउँछ। यो जाडो र गर्मीमा विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ, जब छाला आक्रामक मौसम परिस्थितिमा उजागर हुन्छ - तेलले नमी बनाएछ, मौसममा र पछाडि रोक्छ।
आदर्श रूप मा, सोयाबीन को तेल सुखा र सामान्य छाला को लागि उपयुक्त छ, तर फैटी छाला को उत्पादन लाई नोकसान गर्न सक्छ।
घर कास्मेटिक्स मा सोयाबीन तेल
उत्पादन कुनै पनि मुखौटामा छाला पोषण गर्न र चिसो मापन गर्न उद्देश्य, साथ साथै फ्याक्ट्री क्यान्सर, स्क्रब र लोशनको उद्देश्य थप्न उपयोगी छ। उत्पादनको मात्रा आँखाले लिन्छ। उदाहरणका लागि, श्रृंगार हटाउँदा, तपाईं दूधको साथमा आधा चम्मचको सोयाबिन तेल जोड्न सक्नुहुन्छ।
यो सम्झना लायक छ कि आफ्नो शुद्ध रूप मा अनुहार को लागि सोयाबीन को तेल को काले रंगहरु को निर्माण को कारण हुन सक्छ, तर हात र शरीर को छाला को हेरविचार संग, उत्पादन पतला नहीं गरिन सक्छ।
परिपक्व छालाको लागि मास्क
चिकन झुर्राहरू र छाला अनुहारमा अनुहार फर्काउने मुखमा मद्दत गर्नेछ, बाट:
- आलु एउटै वर्दीमा उड्यो;
- ग्रेटेड एप्पल;
- सोयाबीन तेलको 1 चम्मच।
घिमिरेहरू प्राप्त हुँदासम्म सामग्रीहरू जमीनमा छन्, 20 मिनेटको लागि राम्रो तरिकाले सफा गरिएको छालामा लागू गरिन्छ, तातो पानीको साथ धोएको हुन्छ।
कपालको लागि सोयाबिन तेल
सुकेको स्वामी, भित्रीपन र बाल्यकालको प्रलोभन, सबै सोयाबिन तेल प्रयोग गरेर तालाहरू लाई बलियो बनाउन सकिन्छ। यो उत्पादनले सफलतापूर्वक जैतून को तेल को प्रतिस्थापन या पूरक गर्नेछ। विशेष गरी बहालीको लागि उपयोगी
यसले लिनेछ:
- सोयाबीन तेल (3-6 चम्मच बालों को लंबाई को आधार मा);
- चिकन जमिन (1 टुक्रा);
- नींबूको रस (1 चम्मच);
- भिटामिन ए (आधा एक चम्मच)।
अवयवहरू संयुक्त छन्, भाप द्वारा गरम, बालको जडहरूमा लागू हुन्छ। टाउको पोलीथाइलसँग छ, र त्यसपछि - हेटर (टोपी वा तौलिया) सँग। 1 - 2 घन्टापछि, तेलको मिश्रणलाई न्यानो पानीको साथ गर्नुहोस्।