आज, अधिक से अधिक मान्छे संसार मा आलोचना गर्दै छन् अरुलाई आलोचना गर्छन, र केहि मान्छे पनि आफ्नो समय को अधिकांश भन्दा बढी अरूको जीवन कसरी आलोचना गर्छन्। तथापि, तपाईलाई कसैलाई ध्यान दिनुपर्दैन ... तपाईसँग कुनै पनि व्याख्या गर्न छैन कि कस्तो जीवन शैली, तपाई र कुन जीवनमा छनौट गर्नुहुन्छ?
यो सबै कुरा हो कि दैनिक आशा हो कि तपाईं खुसी र प्रेम जीवन हुनुहुन्छ। यदि तपाईं आफ्नो सत्य अनुसार जीवन बिताउनुहुन्छ भने, तपाईलाई शर्मिष हुँदैन वा कसैलाई माफी दिनु हुँदैन। अन्य व्यक्तिले तपाईंको जीवनमा कसरी जीवन बिताउन नपाक्नु हुँदैन, त्यसैले निम्न कुराहरूको लागि माफी माफी माग्नुहोस्:
1. तपाईंको प्राथमिकताहरूको लागि।
तपाई आफैंको लागि खुशी चाहानुहुन्छ एक स्वार्थी, narcissistic विचार भनिन्छ। वास्तवमा, कुनै पनि होइन तर तपाईलाई खुसी बनाउन सक्नुहुन्छ। यो जीवनमा प्राथमिकता दिनु पर्छ कि खुशी संग आफै भरने छ।
यदि तपाईंले आफ्नो जीवनमा आफ्नो जीवन लिनुभयो र कसैले कसरी जीवन बिताउन सिकाउन अपेक्षा गर्दैन भने, तपाईंले पहिल्यै आत्म-विकासको महत्त्वपूर्ण कलाहरू हासिल गर्नुभएको छ। हामी हाम्रो जीवनको लागि 100% जिम्मेवार छौं, र केवल हाम्रो इच्छालाई पहिलो स्थानमा राख्न, हामी आनन्दित हुन सक्छौं र अरूलाई मद्दत गर्न सक्छौं। आखिर, हामी कसरी अरुलाई मद्दत गर्न सक्दछौं भने, हामी सबै भन्दा पहिला सहायता गर्दैनौ?
2. तपाईंको सपना पछ्याउनको लागी।
यदि तपाईं जीवनबाट अधिक चाहनुहुन्छ भने, यसले तपाईंलाई बेवास्ता वा खराब बनाउँदैन। यसले तपाईंलाई महत्वाकांक्षी बनाउँछ। यसको मतलब तपाईंसँग लक्ष्य र सपनाहरू छन्, र त्यहाँ अवसर छँदा तपाईं तिनीहरूलाई प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ। तपाईं वास्तवमा सक्षम भन्दा कम सहमत हुनुहुन्न। अरूले तपाईंलाई एक सपनादारको रूपमा मात्र बुझ्न सक्छ जुन खुशी पाउन सक्नेछैन, तर अन्त्यमा यसले कुन कुरालाई अरुले सोच्न सक्दैन।
तपाईं एकै साथमा जीवनमा दिनुभएको कुराको लागि कृतज्ञ हुन सक्नुहुन्छ, र एकै समयमा, बढीको लागि प्रयास गर्नुहोस्, सपनाको लागि खराब छैन।
3. आफैलाई समयको लागि छनौट गर्न।
यस चाँडै परिवर्तनशील संसारमा, हामीमध्ये अधिकांशले अरूको हेरविचार र उनीहरूलाई आफ्नै आवश्यकताको बारेमा बिर्सने बित्तिकै धेरै समय बिताउँछन्। यद्यपि, यदि हामी "हाम्रो खुशीको प्याला भरिनौं" भने हामी अरूलाई कसरी भर्न सक्छौं?
आफैलाई सेवा गर्नुहोस् र आफैलाई सोच्नुहोस् - यो स्वार्थी छैन, यो हाम्रो स्वास्थ्यको लागि मात्र आवश्यक छ। तपाईंले अस्वीकार निमन्त्रणाको लागि माफी माफी दिनु पर्दैन वा आफैंको हेरचाह गर्न कसैलाई अस्वीकार गर्न कहिल्यै हुँदैन। चाहे तपाईंले 5-तारा होटलमा छुट्टी मनाउनु भयो वा स्पामा पूर्ण दिन लिनुभयो, तपाईलाई दोषी महसुस गर्नुपर्दैन।
4. तपाईंको साझेदारको छनौटको लागि।
कसैले पनि तपाईंको लागि निर्णय गर्न सक्दिन जुन आज तिम्रो साथ हुनेछ। कुनै पनि तर तपाईं निर्णय गर्न सक्नुहुनेछ कि कति प्रकारका केटाकेटी वा केटी मन पराउँछन्, त्यसैले तपाईलाई शर्मि गर्न आवश्यक छैन। कसैलाई तपाईंको सम्बन्धमा चढाउन बल नगर्नुहोस्। जब तपाईं साँच्चै मायालु हुनुहुन्छ र एक व्यक्तिको हेरविचार गर्न तयार हुनुहुन्छ, कसैले तपाईंको छनौट न्याय गर्ने अधिकार छैन। हामी सबैजना छौं, र प्रेम हामी प्रत्येकमा बस्छौं। यदि कसैले कसरी बाँच्न र तपाईंसँग भेट्नुहुन्छ कि संग सहमत छैन भने, तिनीहरू केवल आफ्नो जीवनमा सम्बन्धित छैन।
5. तपाईंका निष्कपट भावनाहरू व्यक्त गर्न।
दुर्भाग्यवश, हाम्रो समयमा भावनाहरू शर्मिला कुरा भएका छन्। अधिकांश समय हामी एक समाजमा खर्च गर्छौं जहाँ हामीले सुन्ने वा सुन्न पर्छौं, तर भावना व्यक्त गर्दैनौं। कसैलाई तपाइँले बताउनुभएको छैन कि तपाईं खुसीसाथ आफ्नो भावना व्यक्त गर्न सक्नुहुन्न। निस्सन्देह, मालिकमा सार्वजनिक नसोध्नुहोस्, कि तपाईंले सेवामा उठाउनुहुन्न। तर सामान्यतया, तपाईंले सम्झनु पर्छ कि हामी एक समाजमा बस्छौं जसको आफ्नै आफुलाई व्यक्त गर्न स्वीकार्य छैन। हो, हरेक भावनाको लागि समय र स्थान हो, तर कसैले क्षणमा तपाईलाई कस्तो महसुस गर्नुपर्दछ।
6. तपाईं कसरी पैसा कमाउनुहुन्छ।
यसले तपाईं कुनै वर्ष बिलियन वा स्याउहरू कमाउनुहुन्छ कि छैन भने, यदि तपाईले तपाईंलाई आनन्दित तुल्याउनुहुन्छ भने। यदि कामले तपाईंलाई आफैलाई र तपाईंको परिवारलाई समर्थन गर्न अनुमति दिन्छ भने, यद्यपि यसलाई अत्यधिक भुक्तान र प्रतिष्ठा मानिन्छ, र तपाइँ यसलाई मनपर्छ, त्यसोभए कसैले कसैलाई तपाईलाई सोच्न नदिनुहोस्।
7. यस तथ्यका लागि तपाई सधैँ आशावादी हुनुहुन्छ।
संसारमा जहाँ मानिसहरू हामीलाई निरन्तर यसो भन्छिन्: "उत्तमको लागि आशा छ, तर खराबको लागि तयारी गर्नुहोस्", एक आशावादी रहन गाह्रो छ। तथापि, संसारभरका थुप्रै वैज्ञानिकहरू र शोधकर्ताहरू सकारात्मक सोचका फाइदाहरू बुझ्छन्, तीमध्ये तनाव - एक लामो जीवन अवधि, रचनात्मक सोच विकास।
कठिन समयमा एक सकारात्मक मूड चमत्कार बनाउन सक्छ र हामीलाई अझ स्थिर बनाउछ र समस्याको सामना गर्न अझ राम्रो बनाउन सक्छ।
8. विगतको लागि।
केही व्यक्तिहरू अतीतमा अरूको गल्तीहरू सम्झन मनपर्छ। तर जब तिनीहरू तपाईंलाई र तपाईंको जीवनको आलोचना गर्छन्, तपाइँ निश्चित रूपमा जान्नुपर्दछ कि तपाईंले के अनुभव गरेको अनुभव हो जुन तपाईंले अनुभव गर्नु भएको अनुभवबाट निकालिएको अनुभव हो। जीवनको अन्त्यमा, हामी केवल हाम्रो छापहरू र सम्झनाहरू हुनेछौं, त्यसैले कसैलाई उनीहरूबाट टाढा लैजाने अनुमति नदिनुहोस्। हामी बाँच्न र सिक्दछौँ, र हाम्रो विगतले हामीलाई परिभाषित गर्दैन।
9 तपाईंले खाएको खण्डको लागि।
मानिसहरू अरूलाई कसरी ठीक छ र कसरी राम्रो बनाउन सक्छ भनेर बताउन मनपर्छ, तर अन्तमा, यो तपाईंसँग छ। जसलाई तपाईले अरूलाई ठीक ढंगले खानेकुरा नपार्नु हुँदैन भने, मानिसहरू लाई उनीहरूको खाने बानीहरू बिचार नदिनुहोस्। Vegans मासु खानुपर्ने आलोचना गर्छन् र सोच्नुहोस् कि यो सबै मानिसहरूका लागि सबैभन्दा इष्टतम आहार हो, तर, वास्तवमा, केवल तपाईं निर्णय गर्न सक्नुहुनेछ कि तपाईंको लागि के हो?
10. "मुख्य स्ट्रीम" कल गर्नको लागी।
केही मानिसहरू अरू मानिसका जीवनका थुप्रै पक्षहरूसँग गल्ती खोज्न धेरै मनपर्छ, त्यसैले पछि तिनीहरू कसरी बाँच्न पाउँछन्। हामीले अरूलाई भन्नुको सट्टा हाम्रो सत्यमा जिउन आवश्यक छ। सम्झनुहोस्, यदि कसैले तपाईंको छेउमा खतरा लाग्छ भने, त्यसपछि उसले तपाईंलाई ईर्ष्या दिन्छ। कहिलेकाँही मानिसहरूले धेरै असुविधाजनक महसुस गर्छन् र उनीहरूको जीवनसँग नराम्रो कुरा महसुस गर्न, उनीहरूलाई कसैले कसैलाई ईर्ष्या गर्न कसैलाई छलफल गर्न चाहिन्छ।
यदि तपाईं आफ्ना छोराछोरीलाई गृह विद्यालयमा पढ्न चाहानुहुन्छ भने माफी माग्नु आवश्यक छैन, आफ्नो बगैचामा बसाई खाने खाना र उनीहरुलाई आफ्ना छोराछोरीलाई वास्तविक जीवन देखाउन सिकाउन चाहानुहुन्छ, तिनीहरूले टेलिभिजनमा देखाउँदैनन्। सबैको जीवनको जीवन बिताउन योग्य छ जसले उहाँलाई खुशी ल्याउनेछ।
11. आफ्नै विचारको लागि।
तपाईं अरूको राय बिना, कसैलाई सम्मान गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँसँग एक राय छ भने, यसलाई व्यक्त गर्न संकोच नगर्नुहोस्, भले यो बहुमतको राय संग मेल खाँदैन। संसारले कहिल्यै परिवर्तन गर्दैन भने हामी हाम्रो विचार आफैले छोड्छौं, किनकि प्रायः हाम्रो विचार र दृष्टिकोणबाट जन्मिएका सबै भन्दा राम्रो विचारहरू।