छालाको जवान र ताजा राख्न, तपाइँलाई विशेष प्रसाधन सामाग्री मात्र प्रयोग गर्न आवश्यक छैन। यो व्यक्ति एक व्यक्तिको लागि जटिल रिजर्भेसन प्रक्रियाहरू लिन आवश्यक छ, यस लेखमा सबै भन्दा प्रभावकारी छलफल गरिनेछ।
अनुहारमा उपलब्ध तरिकाहरू कसरी पुनरुत्थान गर्ने
आजसम्म, छाला कायाकल्पका लागि धेरै फरक तरिकाहरू र प्रविधिहरू छन्, झन्डाहरू र तिनीहरूको उन्मूलन देखाउन। सबैभन्दा लोकप्रिय:
- हार्डवेयर कस्मेटोलोजी।
- विरोधी उमेर मास्क र क्रीम।
- विशेष आहारहरू।
- छालाको मालिश।
स्वाभाविक रूप देखि, हार्डवेयर कस्मेटोलोजी को सहायता संग सबै भन्दा तेजी देखि प्रभाव प्राप्त हुन्छ, तर यो विधि प्रक्रियाहरु को उच्च लागत र केहि मामलाहरु मा पर्याप्त पुनर्वास को एक लंबी अवधि को कारण सबै को लागि उपयुक्त छैन। त्यसोभए, प्रायः महिलाहरूले अझ कम प्राथमिकता पाउँछन् तर कम प्रभावकारी तरिकाहरू छैनन्।
प्रभावकारी कायाकल्प मास्कहरू
व्यावसायिक प्रसाधन सामाग्री यस्तो उत्पादन को एक विशाल चयन प्रदान गर्दछ। पाँच उत्तम कायाकल्प मास्क:
- एंटी-रेकिले मास्क (क्रिश्चियनडीयर)। झन्डाहरू स्फूर्ति गर्न थपमा, यो उत्पादले नमीको कलिङ्ग कार्य गर्दछ र गहिरो पोषण गर्दछ, यसलाई सिजनको मौसममा सुत्नबाट बचाउँछ।
- लस्टर (गैलन प्रसाधन सामग्री)। मुखौटा को प्रभाव हायड्रोनिक एसिड को उच्च एकाग्रता को कारण हो, जो एस्टिडर्मल कोशिकाहरु मा elastin र कोलाजन उत्पादन को प्रक्रिया को पुनरुत्थान गर्दछ।
- माइक्रोसेलुलर (गुआम)। यो उपाय ग्लेसिकोल एसिडको साथमा मृत कोशिकाहरु लाई धीरे-धीरे गरेर छाला को पुनरुत्थान को गतिशील गर्न को उद्देश्य हो।
- कुनै शर्गेनिक्स रिंकल डिफाइ (Ginenchy) छैन। ग्याँस र ठूलो झुर्रका साथ पनि मुखौटा धेरै प्रभावकारी छ। सक्रिय सामग्री को एक उच्च एकाग्रता कम से कम समय को छाला लोच को वृद्धि को प्राप्त गर्न को लागि अनुमति दि्छ।
- एंटी-हिरोइनलिङ फेस मास्क (फ्र्रिस मोन्डे)। संरचनामा थर्मल माटोको लागि धन्यबाद, यो उत्पादनले अक्सिजनको साथ छालाका कक्षहरूको संतृप्ति र रक्तको सूक्ष्ममापन सुधार गर्दछ।
Perricone को कायाकल्प आहार
आधारभूत सिद्धान्तहरू:
- कफी बहिष्कार गर्नुहोस् वा दिनको 2 कपमा यसको प्रयोग सीमित गर्नुहोस्;
- आंशिक खाना खान, प्रत्येक 4 घण्टा;
- प्रत्येक भोजन मा सब्जियों या फलों देखि पशु प्रोटीन (दुबला), फैटी एसिड र कार्बोहाइड्रेट शामिल हुनु पर्छ;
- हप्तामा तीन पटक तपाईलाई 1 तालिका चल्ने जैतून को तेल र 200 मिलीलीटर कम मोटो दही जोड्न आवश्यक छ;
- दैनिक पानीको कम्तीमा 9 -10 चिसो पिसाब;
- अतिरिक्त चर्को प्रयोग गरेर खाना पकाउनुहोस्, भोक नदिनुहोस् र स्टु बर्तन नगर्नुहोस्;
- फैटी माछालाई प्राथमिकता दिनुहोस्;
- मीठो बहिष्कार गर्नुहोस्।
दृश्यात्मक प्रभाव प्राप्त गर्न र लामो समयको लागि परिणाम सुरक्षित गर्न यस्तो आहारमा पछ्याउन कम्तीमा 1 महिना हुनुपर्छ।
जापानी रिजर्भेसन फेस असाही मालिश
प्रस्तावित मालिश प्रविधि निम्न प्रकार्यहरू प्रदर्शन गर्दछ:
- अनुहारको मांसपेशी टोन बढ्छ।
- छालामा रक्त परिसंचरण पुनर्स्थापित गर्दछ।
- लिम्फको बहिष्कार बढाउँछ।
मालिशले मात्र 10 मिनेट लिन्छ र कार्यान्वयनमा पर्याप्त सरल छ:
- कानको नजिकै पहिलो लिम्फ नोडहरू माछा हुन्छन्;
- त्यसपछि यो आवश्यक छ कि सुपरफर्मिक गर्भाशय लिभफोनोडुस पारित गर्न को लागी, यो निचो जबल को तल को तहत जांच गरिन्छ;
- अन्तिम मसला जुगुलर लिम्फ नोड्स। तिनीहरू घाँटीको छेउमा बसोबास गरिरहेका छन्।
मालिश केवल तीव्र तीव्रता संग औंलाहरु को सानो पैड संग पूरी तरिका बाट गरिन्छ। प्रक्रियाको क्रममा, यो आवश्यक छैन कि सर्कुलर, तर धक्का आंदोलनहरूको रूपमा। यो प्रविधिले लिम्फ परिसूचकलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ, संक्रामित हानिकारक पदार्थहरूबाट ऊतकहरू सफाई गर्दछ। यसबाहेक, रगतले तुरुन्त अक्सिजनसँग संचित हुन्छ।