प्रत्येक दिन हामी एक वा अर्को संक्रमण संग संक्रमित हुन को खतरे देखि फंसएको छ, विशेष रूप देखि शरद ऋतु - शीतकालीन अवधि मा। सबै भन्दा साधारण संक्रमणहरु एक फ्लू हो , जो जीवन को सामान्य ताल देखि स्थायी रूप देखि बर्बाद गर्न सक्छन्, निराशा योजनाहरु, र यहां सम्म कि बदतर - कारण जटिलताओं। इन्फ्लूएंजाको प्रतिस्पर्धात्मक रोकथामले आफैलाई भाइरसबाट जोगाउन मद्दत गर्नेछ र तपाईंको स्वास्थ्य राख्दछ।
फ्लू कस्तो खतरनाक छ?
न केवल रोगको मार्ग डरलाग्दो कारण हो - फ्लू यसको जटिलताहरूको लागि खतरनाक छ, जसको गठन युवा छोराछोरी, वृद्धा, गर्भवती महिलाहरु र विभिन्न पुरानो रोगहरु संग रोगीहरु लाई अधिक संवेदनशील छ। यसबाहेक, इन्फ्लुएंजा जटिलताहरू अक्सर यस्तो अवस्थामा निदान गरिन्छ:
- अनुचित रूपमा प्रशासित उपचार;
- जब बिरामीलाई अनियमित अवधिको बिरामीको बाबजुद बेवास्ता गरिन्छ;
- उपचारको सुरूवात वा यो समयबाट समयको अन्त्य पछि।
फ्लू - जटिलताहरू
फ्लू को मुख्य लक्ष्य फेफड़ों छ, जो ऊतकहरु मा, रोगजन्यता को प्रभाव को तहत, वहाँ edema छ, alveoli, ठहराव को लागि धेरै hemorrhages। यो प्रायः एक माध्यमिक ब्याक्टेरियल निमोनिया हो जसको कारण न्यूयोकोकोसी, स्ट्रिटोकोकोसी, स्टेफियोकोकोसी र अन्य जीवाणु प्रजातिहरु। धेरै खतरनाक प्राथमिक-वायरल घाव हो, जुन बिजुलीको गतिको साथ विकास हुन्छ र 2-3 दिनको लागि घातक हुन्छ।
श्वसन प्रणाली को अतिरिक्त, यो अक्सर दिल, दिमाग, तंत्रिका तंत्र, ईएनटी अंगहरु, मांसपेशियों, जोड़ों, मूत्र प्रणाली को अंगहरुमा फ्लू जटिलता प्रदान गर्दछ। हामी बिरामीको सम्भावनाको जटिलता सूची गर्दछौं:
- ब्रोंकाइटिस ;
- pleurisy;
- पुर्मनरी धमनियों को थम्बनेस;
- pericarditis;
- माइकोडाइटिस;
- मनिङाइटिस;
- neuritis;
- myositis;
- साइनसिसिस;
- शीर्षक शीर्षक;
- pyelonephritis ;
- गठिया र यति।
इन्फ्लूएंजा - परिणामहरू
इन्फ्लूएंजा संक्रमण न केवल जटिलताओं को कारण हुन सक्छ, तर ती धेरै भिन्न रोगहरु लाई पहिले नै आफैले प्रकट नहीं गरे। त्यसोभए, इन्फ्लूएंजा को पृष्ठभूमि को प्रायः पहिलो हाइपरटेन्सी या हाइपोटोनिक संकट, रेडक्रसाइटिस को प्रारंभिक लक्षणहरु, न्यूरोप्सिकी को विकारहरु लाई निदान गरिन्छ। गर्भावस्थाको शुरुवात गर्भावस्थामा इन्फ्लुएंजा धेरै अनुचित हुन सक्छ: इन्टर्राटरिनिन मृत्यु, विकृतिकरण, हाइपोक्सिया। कहिलेकाँही यो डाक्टरले गर्भावस्था कृत्रिम रूपमा बाधा गर्न सुझाव दिन्छ। यसैले, गर्भवती महिलाहरु मा इन्फ्लुएंजा को रोकथाम धेरै महत्वपूर्ण छ।
फ्लूसँग बिरामी नगर्ने के गर्ने?
संक्रमणको जलाशय एक इन्फ्लूएंजा-संक्रमित व्यक्ति हो। तपाइँले केवल गम्भीर रूपमा उसको नजिकै हुन वा संक्रमित वस्तुहरूलाई छुटेर तपाइँले "भाइरस उठाउन" सक्नुहुन्छ। यसबाट अगाडी बढाएर, तपाईलाई फ्ल्याकसँग बिरामी नगर्ने सबैलाई आवश्यक पर्दछ मान्छे संग सम्पर्क मनाउन। यो स्पष्ट छ कि यो विधि हामीमध्ये अधिकांशको लागि उपयुक्त छैन, त्यसैले तपाईंले इन्फ्लूएंजालाई रोक्न अन्य तरिकाहरू प्रयोग गर्नुपर्छ।
फ्लोको साथ बिरामी नपढ्ने सुझावहरू
"रोपण" संक्रमणको शिखरमा, त्यसोभए फ्लूको साथ बिरामी नगर्ने, डाक्टरले सिफारिसहरू पछ्याउने सिफारिस गर्दछ:
- भीड गरिएका ठाउँहरूबाट बच्नुहोस्।
- कहिलेकाँही मानिसहरूको ठूलो भीडसँग सीमित रिक्त स्थानमा, धुदा वा एक-पटक मास्क प्रयोग गर्नुहोस्।
- अक्सर, आफ्नो हात साबुन संग धुएं, घर बाहिर बाहिर हात एन्टिसेप्टिक वा अपिफेक्टेंट नैपकिन प्रयोग गर्नुहोस्, आफ्नो नाक, आँखा, हातमा मुख छुनु नपर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
- प्रायजसो कोठाहरू सफा गर्नुहोस् र तपाइँलाई बाहिरी पार्नुहोस्, हवा मापदण्डहरू निगरानी गर्नुहोस् (नमी 50% भन्दा कम, तापमान 21 डिग्री सेल्सियस भन्दा बढी छैन)।
- ताजा हवामा दैनिक हिड लिनुहोस्।
- ओभरस्कुल नगर्नुहोस्।
- हानिकारक बानीहरूलाई त्याग्नुहोस् जसले प्रतिरक्षालाई कमजोर बनाउँछ।
- राम्रोसँग निस्सन्देह, तनावपूर्ण अवस्थाहरू, मानसिक ओवरलोडबाट बच्नुहोस्।
- व्यावहारिक रूपमा खाँदै, अधिक तरल पदार्थ खपत गर्नुहोस्।
- Hypodynamia र कमजोर शारीरिक शारीरिक देखि बचें।
इन्फ्लूएंजा - औषधि को रोकथाम
इन्फ्लुएंजा र चिसो को रोकथाम जसको कारणले गर्दा एक तरिका औषधि हो, डाक्टरको नुस्खाको अनुसार एक निश्चित योजना अनुसार कोर्छ। अक्सर, इन्फ्लूएंजा को ड्रग रोकथाम अनुक्रमणिका को एक स्पष्ट खतरा संग सिफारिश गरिएको छ। ड्रगहरू व्यक्तिहरूलाई जोखिममा राखिएको छ जसले संक्रमणको विरुद्धमा टीका गरेन र निरन्तर रोगहरूसँग सम्पर्कमा छन्। अत्यधिक प्रभावकारी एंटी इन्फ्लुएंजा ड्रग्स जुन भाइरस नष्ट गर्दछ:
- ओस्लममिरि ( टिमफ्लू );
- zanamivir (रिसेन्ज़ा);
- peramivir (Rapivab)।
हामीलाई दोहोर्याउनुहोस् कि डाक्टरले औषधिको सिफारिस गर्नुपर्छ, किनकि उनीसँग जानकारी छ कि किस प्रकारको रोगजन्य रोगको घटनालाई उत्प्रेरित गरिएको छ। यसको अतिरिक्त, यी ड्रगहरूसँग धेरै साइड इफेक्टहरू र इन्फ्रासिन्सिटिन्सनहरू छन्, त्यसैले तिनीहरू स्वतन्त्र रूपमा लिन सक्दैनन्। यी निधिहरूको अलावा, अन्य ड्रगहरू व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ (यद्यपि उनीहरूको प्रभावकारिता पूर्णतया साबित भएको छैन), जुन धेरै वर्गमा विभाजित गर्न सकिन्छ:
- हस्तक्षेप र उनको आचार्य - सुरक्षा कोशिकाहरु (कोगोकेल, अमिक्सिन, लाओमोमाक्स, अर्बिडोल, इष्टस्टेट र अन्य) को उत्पादन बढाउने;
- phytoimmunomodulators - हर्बल तैयारी जो प्रतिरक्षा बढ्छ (इनिनाल, ginseng, Echinacea निकासी, अल्ट्राटाइट, Phytoimmunal र अरू) को ट्युमोरर;
- समूह सी, ए, बी को भिटामिन, असंभव प्रतिरक्षा को मजबूत बनाइन्छ;
- मधुमेह (प्रोपोलिस, पराग, पराग, मह र जस्तै) को उत्पादन, शरीरको सुरक्षा प्रतिक्रियाहरू उत्तेजित गर्दछ;
- होम्योपैथिक तैयारी (Aflubin, Ocillococcinum, Influucid, Agri र यति);
- ओक्सोलोइनोभिया मल - एक सामरिक तैयारी जो नाक लाईन को लागी प्रयोग गरिन्छ र म्यूकोसा मा वायरल कणहरु को शुरुवात को रोकथाम गर्दछ।
स्थानीय प्रतिरक्षा कायम राख्न, यो नाकको चिसो झिल्लीको अवस्थालाई निगरानी गर्न महत्त्वपूर्ण छ, सुत्ने बेलामा, उनीहरूको कार्यक्षमता विचलित छ। नाक म्यूकोसा को सामान्य स्तर को हाइड्रोजन को बनाए राखन को एक प्राथमिक तरीका ड्रॉप्स र स्प्रे को रूप मा नमकीन समाधान को नियमित प्रयोग हो:
- Marimer;
- Aqualor;
- Przyk;
- डल्फिन;
- क्विक्स र अन्य।
लोक उपचार द्वारा फ्लू को रोकथाम
मानिसहरूको परिषदहरूको सूची, कसरी फ्लू र चिसोबाट बच्नको लागि, प्रतिरक्षालाई सुदृढ गर्नको लागि निम्न फाइटियोपेरिमेन्ट्सको प्रयोग समावेश गर्दछ:
- कुखुराको भाँडा
- कालो कन्याको पातबाट चिया;
- सेन्ट जॉनको वर्टको इन्फ्युजन
- समुद्री-बाल्टीको इन्फ्युजन;
- अदरक चाय;
- रौडोला रगायतका अन्य टेलिभिजनहरू।
शरीर को सुरक्षा को बनाए राखन को लागि नुस्खा
सामग्रीहरू:
- सूखे खूबानी - 200 जी;
- किशमिश - 200 जी;
- prunes - 200 g;
- अखरोट - 200 जी;
- हनी - 200 जी।
तैयारी र प्रयोग
- कुचल अवयव संयोजन गर्नुहोस्, मह संग मिश्रण।
- एक ढक्कन संग एक कांच कन्टेनरमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्।
- पहिलो भोजन भन्दा आधी घण्टाको लागि दैनिक तालिकाको चम्मचमा प्रयोग गर्नुहोस्।
न्युयो म्यूकोसा मार्फत भाइरस को प्रवेश को रोकथाम को लागि पकावट
सामग्रीहरू:
- लसुन - 3 लौंग;
- पानी - 50 मिलीलीटर।
तैयारी र प्रयोग
- लसुन पीस गर्नुहोस्, उबल पानी।
- दुई घण्टाको ढक्कनमा राख्नुहोस्।
- हरेक दिन दैनिक 2-4 बूँदको लागि 1-2 पटक बाली गर्नुहोस्।
परिवार बिरामी भए तापनि फ्लूबाट बच्न कसरी?
जब कुनै परिवारमा बिरामी भएको छ, फ्लूबाट कसरी बच्नको प्रश्नको बारेमा विशेष सम्बन्ध छ।
यस अवस्थामा, यस्तो अनुस्मारक लागू हुन्छ (मरीजको साथ कडा सम्पर्कको साथ इन्फ्लूएंजा को रोकथाम):
- यदि सम्भव छ भने, मरीजलाई अलग कोठामा अलग हुनुपर्छ।
- खाँसी र छ्याउँदा जब म्यानमारले नैपकिनको साथ ढाक्न आवश्यक छ।
- स्वस्थ पारिवारिक सदस्यहरूसँग एउटै कोठामा हुनु, रोगीले मास्क लगाउनु पर्छ।
- रोगी वा चीजहरू प्रयोग गर्नुभएका प्रत्येक सम्पर्क पछि, तपाईंले आफ्नो हातहरू राम्ररी धुनु पर्छ।
- एक दिन धेरै पटक, घर र वायु सफा गर्न आवश्यक छ।
- कोठामा हावाको प्यारामिटरहरू निगरानी गर्न आवश्यक छ।
फ्लूसँग बिरामी छैन के हो?
फ्लोको साथ बिरामी नपाउँदा, तपाईं सही आहार पालन गर्न आवश्यक छ। निम्न उत्पादनहरू उपयोगी छन्, प्रतिरक्षा कक्षहरू र सबै शरीर प्रणालीहरूको उचित कार्यका लागि पदार्थहरूमा धनी छन्:
- माछा;
- चिकन मासु;
- veal;
- अनाज (बखत, तामाङ, चावल);
- कम-मोटो डेयरी उत्पादहरू (केयर, दही, कुखुरा पनीर)।
- पागलपन;
- सब्जियों र फलहरु।
सीमा हुनुपर्छ:
- मीठा;
- आटा;
- धुलो मासु।
इन्फ्लूएंजा टीकाकरणको रोकथाम
यस औषधिमा हाल रोगहरु को वर्तमान उपभेदहरु लाई संरक्षण को लागी एक दबाइ को शुरुवात गरेर टीकाकरण मार्फत इन्फ्लूएंजा को रोकथाम सबै भन्दा प्रभावी तरीका हो। इन्फ्लूएंजा विरुद्धको टीकाकरण, यद्यपि यसले फ्लू संग संक्रमणको विरुद्धमा 100% ग्यारेन्टी गर्दैन, यो रोगको गम्भीरता कम गर्न सक्छ। यो चोटी घटनाहरु 1-2 महिना पहिले टीकाकरण गर्न सल्लाहकार छ, तर महामारीको उचाइमा पनि यो धेरै ढिलो छैन।
फ्लू पछि कसरी जटिलताबाट बचाउन सकिन्छ?
यदि तपाईले फ्लूको साथ बिरामी पाउनुभयो भने के प्रश्नमा सबैभन्दा सही निर्णय, डाक्टरसँग भेटघाट हुनेछ। केवल एक चिकित्सकले एक सटीक निदान स्थापित गर्न सक्छ र उपचार सम्बन्धी रिम्यानन को लागी रोगीको शरीर को विशेषताहरु लाई ध्यान दिन सक्छ। अर्को, सबै मेडिकल सिफारिसहरू पछ्याउनुहोस्, जसले जटिलताहरूको जोखिम कम गर्नेछ।
डाक्टरको लागि आवश्यक यो ठेगाना गर्न आवश्यक छ, यदि:
- अवस्थामा सुधार रोगको शुरुआत 4 दिनपछि मनाईएको छैन;
- बिरामीको सातौं दिनमा उच्च बुखार छ।
- खाडी यसको उत्पादनकता तीव्रता वा घटाउँछ;
- त्यहाँ उल्टी, आक्रोश र चेतनाको कमी छ।
- एक छाला खानु पर्ने देखिन्छ;
- उच्च शरीर को तापमान संग संयोजन मा छाला र चलन को पेलर।