हामीमध्ये कसैलाई यस्तो हास्यास्पद स्थितिमा भेट्टाउन सकेन, जब कुनै कारणले पेटले ठूलो मात्रामा रमाईलो सुरु हुन्छ? सम्भवतः, त्यहाँ यस्तो व्यक्ति छैन जुन यो भावनालाई थाहा छैन। र, अपमानजनक, यो प्रक्रिया कुनै पनि तरिकामा प्रभाव पार्न असंभव छ। तपाईले कहिलेकाहीँ तपाईको प्लाई "पोडस्टाइट" भनेर थाहा छैन। तर सबै नै, केहि पनि सरल हुन्छ र सबैको आफ्नै कारण हो। त्यसैले आउनुहोस्, किन हाम्रो पेटमा सबै नै छ?
निश्चित रूपमा, सबैले कम्तीमा केही कारणहरू नामकरण गर्न सक्छन्, जसको अनुसार पेट दृढताले गम्भीर हुन्छ। तर यदि तपाईं तिनीहरूलाई सबै एक ह्याण्डलमा एकत्र गर्नुहुन्छ भने, तपाईं ठोस परेडहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ। हामी भन्न सक्छौं कि हाम्रो पेट बिहान नाङ्गो हुन्छ, जब हामीले अहिले नास्ता र भोकाएको छैनौं। तर किन खाने पछि पेट पछि रगत पहिलो नजरमा यो स्पष्ट छैन, तर हामी लगभग हरेक दिन आउन सक्छौं। अथवा तपाईं पेट दुखाइको समयमा रक्सी पिउने र दही र कब्जको समयमा एकैचोटि सुत्न सक्नुहुन्छ। त्यहाँ पनि सोच्न केहि छ। यसले बाहिर जान्छ कि पेटले हामीलाई जीवनबाट छुट्याउँछ र यसलाई सूट गर्दछ जब गम्भीर हुन्छ? खैर, भागमा, यो सत्य हो।
हामी केवल केहि अवस्थामा दिनेछौं, किन मानिसहरू आफ्नो पेटमा रौतहट गर्छन्।
- माथि उल्लेखित रूपमा, एक खाली पेट रित्तो हुन सक्छ। प्राय: यो बिहान, वा दिनभरि हुन्छ, यदि तपाईसँग बिहान नाश्ता नगर्ने आदत छ, तर केवल एक कप कफी।
- दोस्रो मामला ओभरटाइटिङ पछि छ। खास गरी यदि तपाईंले लामो समय खाएको छैन भने, वा खाना हानिकारक र भारी थियो भने।
- म प्रायः एक बलियो उत्तेजनाको भित्री बारेमा सुन्छु। उदाहरणको लागि, व्यापार वार्तालाप, परीक्षा वा मिति भन्दा पहिले पनि। यसले शंकास्पद अवस्था सिर्जना गर्न सक्छ र धेरै गम्भीर समस्या हुन सक्छ।
- प्रायः त्यहाँ केहि खानाहरू, कार्बोनेटेड पेय वा अल्कोहल खाने पछि रक्सी छ। यदि कारण गलत आहारले गर्दा हो भने, तपाईं भित्ताबाट हटाउन सक्नुहुन्छ, केवल आहारबाट अनुचित खाना हटाउन सक्नुहुन्छ।
- र कहिलेकाँही तपाईं शरीरको स्थितिमा आधारित छरितो गतिविधिमा परिवर्तन देख्न सक्नुहुन्छ। त्यो छ, पेट संग ठाडो र ठाँउ को स्थिति सबै केहि ठीक छ, तर चाँडै तपाईं क्षैतिज स्थिति लिन को रूप मा, क्रांति शुरू हुन्छ।
तर, दुर्भाग्यवश, यो सबै जस्तो जस्तो सजिलो छैन जस्तो लाग्छ। अनि सधैं सँधै कारण होइन कि पेटमा सबै समय रमाइलो हुन्छ, सतहमा छ। सायद हामी जस्ट्रोटिस्टिनल पथको एक रोग संग काम गर्दैछौं। डाक्टरहरूले पेटमा भाँडा बढाउन सक्ने थुप्रै रोगहरू बोल्छन्। सबै भन्दा साधारण एक डिसेब्याक्टेरियोसिस हो। हामी यस प्रक्रियालाई थप विस्तारमा व्याख्या गरौं। Dysbacteriosis, को रूप मा जानिन्छ, एक रोग हो जसमा आंत माइक्रोफ्लोरा परिवर्तन हुन्छ। उपयोगी ब्याक्टीरिया हानिकारक ब्याक्टेरिया द्वारा प्रतिस्थापित गरिन्छ, जो बारी मा सक्रिय रूप देखि गुणा गर्दछ। यो पेट र आंतों मा अत्यधिक ग्यास गठन को ओर जान्छ। बलियो हुन्छ
के हुन्छ यदि पेट रमाईन्छ?
यो स्पष्ट छ कि रौतहट हटाउन को लागी पर्चे कारणले गर्दा यसको कारण हुन्छ। यदि यो भोकबाट छ भने, तदनुसार, तपाईंलाई खान चाहिन्छ। यदि अतिखेर छ भने, त्यसपछि सानो भाग खाने प्रयास गर्नुहोस्। यसको अतिरिक्त, तपाईंलाई आफ्नो आहार निगरानी गर्न आवश्यक छ, र कम भारी खाना खाँचो पर्छ। र यदि तपाईंसँग डिसब्याक्टेरियोसिस छ भने, तपाईंले बिरोइब्याबेरेरिया लगायत औषधि पिउन र तपाईंको आहारको पुनरुत्थान गर्नुपर्छ। तर यदि सबै भन्दा माथि तपाईले पहिले नै प्रयास गर्नुभएको छ, तर पेटमा सबै उस्तै अचम्म लाग्दैन भने, यो गस्ट्रोभेन्टेरोलोजिस्टसँग परामर्श गर्न राम्रो छ। त्यसपछि चिकित्सकको कारणले गर्दा तपाईंको पेट अप्रिय आवाज सुरु गर्न खोज्छ। सायद तपाईंसँग माइक्रोग्लोराको उल्लङ्घन भन्दा बढी गम्भीर पेट समस्याहरू छन्।