निन्द्रा हरेक व्यक्तिको जीवनको एक अभिन्न भाग हो, किनकि सपनामा शरीर टिकाउँछ र बलियो बनाउँछ। बच्चाहरु को लागि यो विशेष रूप देखि महत्त्वपूर्ण छ, किनकी यो नींद को समयमा छ कि एक विशेष हार्मोन जारी छ र बच्चाहरु लाई तीव्र रूप देखि बढ्छ। यसैले, आमाबाबुले यस मुद्दामा विशेष ध्यान दिन्छन्, तीव्र हिंसा र भक्तिहरूको उपस्थितिको बारेमा चिन्ता गर्दछन्। चिन्ताको लागि यस्तो कारण भनेको सपनामा बच्चाको जुत्ता।
एक सपना मा विजेता को कारण
वास्तवमा, त्यहाँ चिन्ता गर्न केहि पनि छैन, यो एकदम सामान्य प्रक्रिया हो, जसमा एक वैज्ञानिक नाम - माइकोलोनियनको निदाईरहेको छ। वयस्कहरू अक्सर यस्तो घटना देख्छन् - जब एक सपनामा तपाईं अचानक चकलेट र भावनालाई जोगाउनुहुन्छ कि तपाईं एक छेदमा पर्दै हुनुहुन्छ। तर एक बच्चाको सपना एकदम फरक छ र बुझ्नको लागि किन एक सपनामा बच्चाको जुत्ताहरू, बच्चाको सपनाको विशेषताहरू बुझ्न अनि वयस्कबाट यसको मतभेद बुझ्न आवश्यक छ।
वयस्कको निद्रामा धेरै चरणहरू हुन्छन् - तुरुन्तै सुत्न र गहिरो र उथाइ निद्राको पछाडिको अवधि, जगेडा गरेर पछि। सुपरफलीय निद्रा प्रति रात लगभग 2 घण्टा लाग्छ, र गहिरो - सबै बाँकी समय। बच्चाहरूमा, यी चरणहरू कब्जा गर्ने समय फरक हुन्छ। गहिरो निन्द्रा समयको छोटो अवधि लिन्छ, पछि एक सतर्क नींदको लागी, जसको लागी, अनुहार अभिव्यक्तिमा परिवर्तनहरू र आंशिक जागरण पनि विशेषता हुन्। यसैले बच्चा अक्सर प्रायः र रातभरि हुँदा जर्को हुन्छ।
यस्तो विशेषताहरु प्रकृति द्वारा प्रदान गरिएको छ र तथ्य यो हो कि यो सुपरफली नींद को समयमा हो कि दिमाग परिपक्व, यसको कार्य को गठन र पूर्णता। नवजात शिशुको सपना पनि सपनामा दृढतापूर्ण झिकेर र कहिलेकाहीँ जाग्दछ, तर यो पनि जन्मजात रिफ्लेक्स र इन्टर्राटरिन मेमोरीसँग जोडिएको छ। सुत्न, जर्क्स र
मेरो माइलोलोनिया निद्राको अन्य कारणहरू भावनात्मक ओभरटेक्सनटिभ र डेभलपमेन्टमा अधिक शारीरिक कार्य। यदि बच्चा, सुत्ने बेला, जर्क्स, यो बेस्सरी रात अघि र कुन अवस्थामा सुनेको छ भनेर विश्लेषण गर्नु आवश्यक छ। ध्वनि र सुस्त सुन्दरीको लागि, तपाईले राम्रो भित्री कोठामा टुक्राहरू राख्नुपर्छ, जुन तापमान 18-21 डिग्री हुनुपर्छ। बेडमा जानुअघि बच्चालाई भोकाउनु हुँदैन, तर यो ओभरफाइड गर्न आवश्यक छैन। अनावश्यक भावनात्मक उत्साहबाट जोगिनको लागि, तपाईंले सोधिने भन्दा अघि कार्टून र सक्रिय खेलहरू हेर्न छोड्नु पर्छ।