यो जानिन्छ कि ovulation अंडाकार देखि परिपक्व ओवन को रिलीज को प्रक्रिया हो। केहि महिलाहरु मा यो घटना दुखाइ संग छ।
Ovulation पछि ओखरी किन हुन्छ?
दुखाइको मूल बारेमा दुई सिद्धान्तहरू छन्।
- पहिलो भन्नुहुन्छ कि दुखाइ पीपिकल ऊतक को वास्तविक टूटना को कारण हुन्छ, जसबाट देखि एक परिपक्व अंडा पत्तियां।
- अर्को सिद्धान्त अनुसार, अण्डाणुको समयमा घर्षण गर्दछन् किनकि रुचाइएको कूपको पेटमा गुफामा सानो बोरर्रहाज हो।
Ovulation जस्तै दुखाइ के छ?
Ovulation पछि अंडामा दुखाइ तेज र तीव्र वा कम तीव्र हुन सक्छ - चाँहि र खींच्ने। प्रायः महिलाहरु भन्दा अधिक शिकायत गर्दछन् कि अण्डाणुमा दाहिने अंडाले दुख्छ, तथापि दुखाइ स्थानीयकृत हुन सक्छ र बायाँ तिर, नियमको रूपमा, प्रत्येक महिना विभिन्न पक्ष वा पक्षबाट। Ovulation संग, अंडाहरु केहि मिनेट देखि 48 घडी दुखाइ रहे हो, केहि महिलाहरु पनि मतली को हमला गर्छन।
कहिले चिन्ता पर्छ?
Ovulation को समयमा अंडाशय मा दर्द सामान्य र शारीरिक मानिन्छ। तर यदि अंडाश्वरले ओल्ल्युसन भन्दा पहिले दुख्छ र ओराइलिसन पछि घटेको छ, र यदि विशेष गरी दुखाइको अनुभूति वा रक्तस्राव हुन्छ भने - यसले polycystosis, डिब्बा फाइबर्रोसिस या endometriosis को रूपमा यस्तो गम्भीर रोगहरू संकेत गर्न सक्छ। के तपाईं अंडाले ovulation संग चोट पुर्याउँदछन् वा तिनीहरू अधिक गम्भीर निदान को संकेत हुन्? संवेदना हटाउन एक स्त्री रोग विशेषज्ञबाट एक सर्वेक्षण लिनुहोस्।
दुखाइलाई कसरी छुटकारा दिने?
- थप पानी पीऊ - निर्जलीकरणले दुखाइ बढाउन सक्छ। 6-8 चिसो पानी एक दिन तरल पदार्थको क्षतिको लागि बनाउनेछ र शर्तलाई कम गर्नेछ।
- स्नान लिनुहोस् - यसले तपाईंलाई सहयोग पुर्याउन र कमला कम गर्न मद्दत गर्नेछ।
- द्रुतबाट छुटकारा पाउन छिट्टै प्याड प्रयोग गर्नुहोस्।
- हल्का दुखाइ हत्यारा लिनुहोस्, उदाहरणका लागि, Ibuprofen।
- जन्म नियन्त्रण गोल को लागी आफ्नो डाक्टरलाई परामर्श गर्नुहोस्, किनकि तिनीहरूले ओवनले थिच्न सक्छन्, र यसैले, अप्रिय संवेदनालाई रोक्न सकिन्छ।