युवा छोराछोरीहरूको लागि, शासनले ठूलो भूमिका खेल्छ, यो उनीहरूको शान्ति, मनोवैज्ञानिक ब्यालेन्सको प्रमुख हो। त्यसकारण, यदि शासन विच्छेद भएको छ भने, यो बच्चाको शासन कसरी स्थापित गर्ने जान्दछन्, अनि विशेष गरी कसरी बालबालिकाको निद्रा र जागृतिलाई पुनर्स्थापित गर्ने भन्ने कुरालाई महत्त्वपूर्ण छ।
युवा बालबालिकाको शासनका विशेषताहरू
बालबालिका जो 3-4 महिनाको उमेरमा जीवनको पहिलो महिनाको बच्चा भन्दा कम निद्रा चाहिन्छ। यो समयमा यो शासनलाई अनुकूलन गर्न महत्त्वपूर्ण छ। बच्चा बढी उधारो र दोपहरमा मनोरञ्जन गर्न हुनेछ, ताकि त्यो रात मा राम्रो सुत्न सक्छ।
बच्चाहरु को दिन मा, मौसम को बावजूद 3-4 घंटों को लागि दैनिक चक्र शामिल गर्न को लागि महत्वपूर्ण छ, किनकी बच्चाहरु को फेफड़ों को राम्रो वेंटिलेशन एक प्रतिबद्धता हो न केवल राम्रो नींद, बल्कि समग्र भलाई को पनि।
बच्चा पोषणको लागि हेर्नुहोस्। बच्चालाई 4-5 चोटि खुवाउनुहोस् र यो राम्रो हुनेछ यदि खाना निश्चित समयमा गरिन्छ। यो केवल बच्चाको आमाबाबुको लागि मात्र होइन, तर बच्चाको पाचन प्रणालीको लागि पनि उपयोगी हुँदैन।
शासनमा नवजात शिशुलाई कसरी सिकाउने?
- यो सुनिश्चित गर्नु आवश्यक छ कि बच्चाहरु को लागि महत्त्वपूर्ण महत्वपूर्ण गतिविधि एकै समयमा हुन्छ। निद्रा, खाने, स्नान - यी सबै कार्यहरु बच्चाहरु को लागि मार्कर हुनु पर्छ, जसको द्वारा उनले शाम र सुबह, दिन र रात को बीच भेद गर्नेछन्।
- बच्चालाई एक निश्चित समयमा सुत्न राख्नुहोस्, बच्चाको लापरवाही गर्न निरन्तर र क्षमा दिनुहोस्। बच्चाले तपाईंलाई "आफ्नो आफ्नै मार्गमा" स्विच गर्न चाहानुहुन्छ भने तपाईंलाई निमन्त्रणा दिइन्छ, उसको साथमा हिंड्नुहोस्, तपाईंको बच्चालाई सबै कुरा दिनुहोस्, कि साँझ बिस्तारको लागि तयारी र उनको साथ खेल्नको लागी समय हो, दिनको समयमा, तपाईं छैनौं। न केवल दृढतापूर्वक व्यवहार गर, तर पनि शान्त। शान्त, मुलायम आवाजले तपाईंको बच्चालाई शान्तिको संकेत दिनेछ, र त्यो चाँडै बुझ्ने छ कि तपाईले उहाँलाई प्राप्त गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ।
- रात मा माग को खाने को नियम पालन न गर्नुहोस, किनकि यो बच्चा को आमा को लागि एक महान तनाव हो। एक नर्सिङ मातृको लागि, रात आराम धेरै महत्त्वपूर्ण छ, र यदि उनी बालबालिकाको पहिलो अनुरोधमा हरेक रात उठाउँछन् भने यस्तो नियमको एक हप्ता पछि उनीहरूले त्रिपुरित थकान र अलिस्ट्रेन अनुभव गर्न सक्छन्। यसले आफैले बच्चालाई लाभ पुऱ्याउँदैन।
- शासन को स्थापना को समयमा, एक ठूलो संख्या को निमन्त्रणा देखि बचें। नयाँ अनुहारहरू जान्नदेखि बच्न निकै बलियो हुन सक्छ। यस अवधिको समयमा बच्चालाई मात्र उन व्यक्तिहरु संग जसको बारेमा उसले हरेक दिन खर्च गर्दछ अनुमति दिन्छ।
- दिनको समयमा बच्चाको निद्राको लागी को लागी हेर्नुहोस्, दिनभरको लामो समय नै रातो रात र तिनका आमाबाबुलाई बर्बाद गर्न सक्दछ।
- ध्यान दिनुहोस् कि बच्चाको आहारले पर्याप्त क्यालियम युक्त भोजनहरू समावेश गर्दछ कि। यो तत्वको कमी नकारात्मक रूपमा बच्चाको व्यवहारलाई असर गर्न सक्छ, यसको कारण यो धेरै त्रास र महसुस हुन सक्छ, जुन निश्चित रूपले तपाईंको कार्यलाई बालबालिकालाई शासन गर्न बालबालिकालाई जटिल बनाउन सक्छ।
- पैदल यात्राको समय बढाउनुहोस्, बच्चाको दिनमा दैनिक दैनिक स्नानमा प्रवेश गर्नुहोस्। दिन तीव्र हुनेछ
बच्चा, यसलाई सजिलो बनाउन सजिलो हुनेछ। तथापि, ध्यान राख्नुहोस् कि यी गतिविधिहरू एक विशिष्ट समयमा पनि राख्नुपर्दछ। - बच्चाको जीवन सकेसम्म शान्त हुने प्रयास गर्नुहोस्। परिवारको सम्पूर्ण द्वन्द्व अवस्थाले बच्चाको व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक आराम र उनको शासनको विकासको लागि योगदान गर्न सक्दैन।
कार्यक्रममा सूचीबद्ध क्रियाकलाप बालबालिकाको लागि अपर्याप्त हुने कार्यक्रममा, एक विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिकलाई नियुक्तिको लागि सम्पर्क गर्नुहोस्। तपाईंको पारिवारिक जीवनको व्यक्तिगत विशेषताहरूको विश्लेषण गर्दै, उसले तपाईंको बच्चाको शासन कसरी परिवर्तन गर्ने बारे थप सल्लाह दिन्छ। सबै पछि, युवा बच्चाहरु को शासन को आयोजन को नियमहरु लाई सार्वभौमिक छैन।