कसरी सुसमाचार हुन सक्छ?

सबैले बचपनबाट सटीकताको महत्त्व बारे जान्दछन्। आमाबाबुले आफ्ना स्थानमा खिलौना राख्नु बाध्य हुन्छ, स्कूलमा शिक्षकहरूले उपस्थिति देखिरहेका छन् र हामी बढ्दै जाँदा हामी अरूको शुद्धता र स्वच्छताको मूल्यांकन गर्न सुरु गर्छौं। स्वच्छ हुनु, आकर्षक, अनुशासित, जिम्मेवार हो। सहमत हुनुहोस्, आधुनिक संसारमा यी गुणहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तर यदि तपाई स्वच्छता र अर्डरको लागि एक स्वर्गीय इच्छा द्वारा प्रतिष्ठित छैन भने के गरौं? यस लेखमा हामी कसरी स्वच्छ र सुन्न सकिन्छ भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।

स्वच्छ कसरी गर्ने?

शुद्धताले व्यक्तिगत स्वच्छता, उपस्थितिको ध्यान, साथै तपाईंको घर (अपार्टमेन्ट), कार, कार्यस्थलको शुद्धता कोयम गर्ने क्षमता समावेश गर्दछ - जुन सबै व्यक्तिको व्यक्तिगत स्थान बोलाइन्छ।

एक नियमको रूपमा, स्वच्छता र स्वच्छताको आदत बचपनमा छ, तर यदि चाहियो भने यो कुशलता सजग रूपमा विकसित गर्न सकिन्छ।

शुद्धता र भलाइको मुख्य नियम

पहिलो स्थानमा सटीक कपाल पसलहरू नियमित हेड वाशिंग र भरपर्दो स्टाइलको लागि प्रदान गर्छन्। यो मतलब छैन कि तपाईं स्टाइल को लागि दैनिक हेड मा धन को सारा समुद्रहरु लाई डाल दिए छ, तर गीला टाउको संग बिस्तर मा जाने को आदत देखि, या आफ्नो टाउको धोने को लागि यहां सम्म छोड दिए हुनेछ।

सावधान रहनु भएका सबैलाई ध्यान दिनुपर्छ:

• आत्म-हेरविचार, व्यक्तिगत स्वच्छता। तपाईंको छाला, कपाल र मुँह हरेक दिन सफा राख्नुहोस्, तपाईं घरमा बस्नु भए पनि, अतिथिहरू भेट्न, हिँड्न वा मितिको लागि जानुहोस्। एक दिन दुई पटक, न्यानो लिनुहोस् र आफ्नो दाँत ब्रश गर्नुहोस्, आफ्नो टाउकोलाई आवश्यक रूपमा धो दिनुहोस्, नियमित रूपमा नियमित रूपमा मेनीक्योर र पेडीडुरहरू (केबिनमा वा तपाईँकोमा);
• अलमारी। ग्यारह, चप्पिएको वा धुवाँका चीजहरू नहोओ, भित्री घरमा पनि। विशेष गरी यी कपडाहरू सडकमा नराख्नुहोस् - यदि तपाईं भर्खरै फोहर बाहिर जानुहुन्छ। धेरै कपडाहरू खरीद गर्न आवश्यक छैन - घर, आधिकारिक घटनाहरू, खेलहरू, काम र अवकाश (साथीहरू, बैठकहरू, चक्रहरूसँगै बैठकहरू) को लागि धेरै राम्रो-फिटिंग चीजहरू छनौट गर्नुहोस्। यदि तपाईं मनपर्दैन वा थाहा छैन कसरी चीजहरू फलाम गर्ने - गैर-विच्छेदन सामग्रीबाट कपडाहरू किन्नुहोस्;
• जूता। सफा जूता - स्वच्छता को एक मुख्य संकेतक मध्ये एक। तपाईंको पर्समा विशेष स्पंज वा जूता ब्रश लिन र यसको रूपमा आवश्यक प्रयोग गर्न यो वांछनीय छ;
• बानीहरू। तुरुन्तै चीजहरू आफ्नो स्थानहरूमा राख्नुहुन्छ - त्यसैले तपाईं कचराको पहाडहरू जम्मा गर्नुहुने छैन, जसको अर्थ सफाईले कम समय लिनेछ;
• नियमित सफाई। घर क्लीनर हुनेछ, यदि तपाईं हरेक दिन एकदम सफा गर्नुहुन्छ, र प्रत्येक छ महिनामा एक पल्ट "सामान्य सफाई" व्यवस्था नगर्नुहोस्। सबै पछि, ताजा मिर्च स्टेल भन्दा हटाउन सजिलो छ।

अब तपाईं जान्दछन् कि कसरी स्वच्छ र राम्ररी बनाइन्छ, र केहि प्रयासको साथ, तपाईं निश्चित रूपमा तपाईंको जीवनको लागि राम्रो परिवर्तन गर्न सक्नुहुनेछ।