सबैभन्दा सुन्दर दिनहरूमा फल ककटेलले शरीरलाई पुन: ताजा गर्न पूर्ण रूपमा मद्दत गर्नेछ। र तिनीहरूका फाइदाहरू धेरै छन्। यदि निस्सन्देह, यी पेय ताजा फल र जामुनबाट तैयार हुन्छन्। रसदार फलों बाट प्राय: रस को निचोड गरिन्छ, र नरम देखि - मासुदार आलु बनाउँछ, जुन पछि, रस, पानी, दूध वा क्रीम संग बियर हुन्छ।
केवी ककटेलको लागि, पातलो, मुलायम फलहरू छनौट गरिन्छ, नियमको रूपमा, तिनीहरू अपरिपक्व व्यक्तिभन्दा मीठो हुन्छन् र ती कम कम एसिड पनि हुन्छन्। यस स्वादले धेरै स्पष्ट स्वाद छैन किनकि, सलाद र ककटेलमा फलफूल र बेरीज प्रयोग गर्ने राम्रो छ जसले किवीको स्वाद रोक्न सक्दैन। सबै भन्दा राम्रो सामाग्री केला, अनानास, नाशपाती, सेबको रस, ब्लूबेरी, ब्ल्याबेरीज र अरू हुन्।
किवी र केणा ककटेल
सामग्रीहरू:
- कीवी को फल - 4 पीसी।;
- केले - 2 टुक्राहरू;
- अनानास रस - 100 मिलीलीटर;
- Vanilla sugar - 1 packet;
- नींबू रस - 3 चम्मचहरू;
- अखरोट कर्नेल - 1 चम्मच;
- फल सिरप - 3 चम्मच।
तयारी
हामी कीवी सफा गर्छौं, क्युब्समा शासन गर्छौं, र पनि चल्ने चश्मेका लागि केही सर्कलहरू पनि छोड्छौं। हामी पनि केले सफा गर्छ र केट्छौं। केवी र केलेबाट, मसला राख्ने आलु बनाउन एक ब्लेंडर प्रयोग गर्नुहोस्। Pureapple मा हामी अनानास र नीबूको रस, एक ककटेल र एक थलो वेनिला शर्कराको लागि फल सिरप थप्दछौं। कीवीबाट ककटेल नुस्खाको सबै अवयवले ब्लेंडरमा कुटपिट गरी चश्मा लगाए। फ्राइड र जमीन अखरोट कर्नेलको साथ माथि।
फलफूल र फलफूल दूध उत्पादन, दूध, क्रीम, आइसक्रीम, गैर-एसिड खट्टे क्रीम, कुटीर पनीर धेरै राम्रो हुन्छन्। फलों-दूध काटीहरूले शरीर कैल्शियम, भिटामिन र सूक्ष्म क्षणहरूसँग संतृप्त गर्छ र यसको अलावा धेरै पोषणशील हुन्छन्।
मिल्क ककटेल किवी संग
सामग्रीहरू:
- खुट्टा र केवी - 100 g;
- नारंगी तरकारी - 8 चम्मच;
- दूध वा क्रीम - 100 ग्राम;
- आइस - 4 क्यूब्स;
- सुन्तला - 1 टुक्रा;
- टकसाल - धेरै पातहरु।
तयारी
हामी ब्लेंडरमा किवीबाट मसला राखेको आलु बनाउँछौं। Puree मा, रक्सी र दूध मा डाल, बर्फ कोब्स जोड्नुहोस। सबै मिश्रित र चश्मामा राखियो। सुन्तला खुट्टा, कटाई सुन्तला र टकसाल पातहरूसँग सजाउनुहोस्।
किवी र दूधको ककटेल तयार छ, एक सुखद भूख!