गर्भवती पानी उपचार उपलब्ध छ कि प्रश्न, चिन्तित आमाहरु मा चिन्ता। कसैले सुनेको छ कि तपाई नुहाउन सक्नुहुन्न, कसैलाई हट वा विपरित स्नानको हानिको बारेमा थाहा छ। तथापि, एकै समयमा सबैलाई थाहा छ गर्भवती गर्भवती एक्वा एरोबिक्सका लागि उपयोगी। यसबाहेक आज, आज पनि पानीमा जन्म दिन वा बाथरूममा श्रमको पहिलो अवधि बाथरूममा खर्च गर्ने एक फैशन हो। गर्भावस्थाको समयमा कसरी नहाइने, के यो समुद्र वा नदीमा तैरिन सम्भव छ, र पानीको प्रक्रियामा लिँदा भविष्यमा के आमालाई सम्झनु पर्छ?
गर्भावस्थाको समयमा स्नान
स्नान एक उत्कृष्ट आराम उपाय हो, सर्दीमा यसले तपाईंलाई न्यानो पार्छ र ठुलो रोकथाम छ, गर्मीमा यसले तपाईंलाई ठुलो रमाइलो दिनको मौका दिन्छ। तथापि, गर्भावस्थाको समयमा स्नान लिने केही सुविधाहरू छन् जुन आमा र भविष्यको बच्चालाई हानिकारक बनाउन नबिर्सन्छ।
बाथरुममा पानीको तापमान आरामदायक हुनुपर्छ - 36-38 डिग्री। विशेषतया प्रारम्भिक चरणहरूमा, गर्म स्नान, गर्भपात भत्काउन वा जन्मजात विकृतिको विकास गर्न सकिन्छ, चिसो पानी मांसपेशी तनावको कारणले पनि नकारात्मक असर पर्दछ। तपाईं बाथरूममा धेरै लामो समय बाथरूममा झूट गर्न सक्नुहुन्न, प्रक्रियाको अवधि अझ राम्रो छ 15-20 मिनेट सम्म।
गर्भावस्थाको बेला बाथरूम दुवै आराम र टाउको हुन सक्छ। त्यसोभए, गर्भावस्थामा च्यामोमिलीको स्नानले तंत्रिकालाई शान्त गर्दछ र सकारात्मक रूपमा छालाको अवस्थालाई असर गर्छ, सूजनहरू हटाउँछ। गर्भावस्थाको समयमा नमक संग स्नान, जब प्राकृतिक खुराकहरु संग समुद्र को नमक आउछ, एक आरोमथोपेरापी प्रभाव छ र दुवै को उत्तेजित र कम गर्न सक्छन्। गर्भावस्थाको समयमा नैतिक प्रभाव कोण्वित स्नान द्वारा।
गर्भावस्थाको समयमा राडोन वा टर्पेटिनट बाथ अत्यन्त सावधानीपूर्वक लिन सकिन्छ र विशेष गरी, एक विशेष मेडिकल सेन्टरमा एक अनुभवी डाक्टरको निरीक्षणको अधीनमा। केवल यस अवस्थामा, तपाईं निश्चित हुन सक्नुहुनेछ कि तिनीहरूसँग नकारात्मक प्रभाव छैन। तर गर्भावस्थाको समयमा सरसका साथ स्नान कडा रूपमा घृणित हुन्छ, किनकि यसले गर्भपात हुन सक्छ।
गर्भावस्थाको समयमा स्नान
गर्भावस्थाको समयमा स्वच्छ स्नानको दिन 1-2 पटक लिन सकिन्छ। प्रक्रियाको समयमा, तपाईं स्नान जल्स प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तथापि, यो तेज बोसो बिना राम्रो छ, किनभने बच्चाको प्रतीक्षा अवधिको समयमा आमाको गन्ध तेज हुन्छ। स्थानीय जलन प्रभावको लागि तपाईंको छाला हटाउनबाट बच्न स्क्रबहरू वा स्ट्रिट व्हिस्क प्रयोग नगर्नुहोस्। असामान्य रूपले दुबै विपरीत विपरीत स्नान, भले गर्भावस्था भन्दा पहिले तपाई नियमित रूपमा सखाप भएको छ।
के म गर्भवती छुन सक्छु?
बेथ गर्भवती समयमा समुद्रमा, झील वा नदी डाक्टरहरू निषेध गर्दैन, साथै पूलमा एक्वा एरोबिक्समा संलग्न हुन्छन्। गर्भनिरोधक शुरुवात गर्भनिरोधक प्लग, विश्वसनीय रूपमा गर्भको संरक्षणबाट पानी प्रवेश गर्दछ, र यसैले संक्रमण र रोगजनहरू। खुला जलाशयमा, तैराकी मात्र निषेधको खतरा हुँदा निषेध गरिन्छ, किनकि स्विमिंग समावेश छ
गर्भवती महिला बाथरूममा झूट वा समुद्रमा तैर्न सक्छ कि प्रश्नमा, तपाईं सकारात्मक मा जवाफ दिन सक्नुहुन्छ। यसबाहेक, गर्भावस्थाको समयमा स्नानले आमा, शान्त तंत्रिका अवस्थामा सकारात्मक असर हुन सक्छ र पछाडि दुखाइलाई रोक्न वा खुट्टामा राख्न सक्छ। यद्यपि, सधैं केहि सरल नियमहरू सम्झनुहोस् र आफैलाई र तपाईंको भविष्यको बच्चाको हेरचाह राख्नुहोस्।