गर्भावस्था को समयमा आहार मा मशरूम - एक अनिवार्य भोजन नहीं, तर यदि वांछित हो, यो यसमा शामिल गर्न सकिन्छ। मशरूमहरूमा एक उपयोगी सूक्ष्म सूक्ष्म पोषक तत्वहरू जस्तै फोस्फोरस हुन्छ। मशरूम प्रोटीन मा अमीर हो, जो मासु मा यसको सामग्री संग तुलना गर्न सकिन्छ। यो उत्पादन उच्च-क्यालोरी हो, जुन तपाईंलाई पूर्ण महसुस गर्दछ, केहि मशरूम खाने।
विचार गर्नुहोस् कि कसरी गर्भवती म्याकरीहरू खाईन्छ।
पनीर मशरूम गर्भवती हुन सक्छ?
गर्भावस्थाको समयमा विवाहित मशरूमलाई उनीहरूको आहारबाट हटाउन सकिन्छ। तिनीहरू उपयोगी पदार्थहरू सुरक्षित गर्दैनन्, र मशरूमले ईर्ष्याको कारण सुन्न सक्छ। यसको अतिरिक्त, पोषित मशरूम विषाक्तता को जोखिम धेरै अधिक छ।
के म सुकेको मशरूम हुन सक्छु?
गर्भवती महिलाहरु को लागि फ्राइड मशरूम - यस अवधि मा सबै भन्दा उपयुक्त खाद्य उत्पादन छैन। फ्राइड मशरूम ग्यास्ट्रोइन्टिस्टिनल पथको लागि खराब पाचन खाना हो। साथै, तिनीहरू एलर्जी प्रतिक्रियाहरू हुन सक्छ।
नबिर्सनुहोस् कि गर्भावस्था को समयमा मशरूम को प्रयोग गर्न को लागी भाइरस को रूप मा राम्रो, उबला भयो या स्टुड को रूप मा प्रयोग गरिन्छ। जब कुकुर पकाउने, सम्भव जहरीला पदार्थहरू नष्ट गर्न एक घण्टा वा बढीको लागि तिनीहरूलाई पकाउनुहोस्। जिम्मेवारले मशरूमको गुण र उनीहरूको खरिदको स्थानलाई बुझाउँछ।
मशरूम किन गर्भवती हुन सक्दैन?
गर्भवती मशरूम खाने को लागि सिफारिश छैन, किनकी:
- मशरूम उच्च कैलोरी हो, पेट को लागि भारी भोजन - यसमा च्याट हुन्छ, जो डच छैन।
- फंगाई स्पंज जस्तै हानिकारक रसायन पदार्थहरू संचित हुन्छ, त्यसैले स्वास्थ्यलाई हानिकारक असर उच्च हुन्छ;
- फंगाई विकासशील भ्रूण को जिगरलाई हानि गर्न सक्छ;
- कवकको पोषक तत्वहरू खराब रूपमा पाईन्छ, त्यसैले मशरूमले पूर्ण आहार बनाउन सक्दैन;
- त्यहाँ मशरूमसँग विषाक्तताको खतरा छ।
गर्भवती समयमा मशरूम विषाक्तता
गर्भावस्थाको बेला फोंगेर विषाक्तताको खतरा भनेको छ कि तिनीहरूका विषाक्त पदार्थहरूले पन्तको बाधा पार गर्न सक्दछन्। तर त्यस्ता घटनाहरू दुर्लभ छन्।
विषाक्तताको लक्षण:
- भारीपन, पेट दुखाइ;
- उल्टो, उल्टी;
- दस्तुर ;
- उच्च तापमान;
- low pressure;
- सामान्य कमजोरी
जब यी लक्षणहरू देखा पर्छन्, तपाइँलाई सहायताको लागि अस्पताललाई सम्पर्क गर्न आवश्यक छ। गर्भावस्थाको समयमा विषाक्तताको उपचार नगर्ने गम्भीर छैन। जब माईक्रोसनलाई न्यानो हुने गर्दछ, शरीरको डाइमेड्रेसन उल्टी वा दस्तको कारणले गर्दा। यस अवस्थामा, आमा र भ्रूण दुवै को चयापचय बाधा छ, र रक्त को स्तर को बच्चा को आपूर्ति कम छ। त्यसकारण, इलेक्ट्रोलाइट, शरीरको पानीको सन्तुलन पुनर्स्थापना र यो उत्पादन र निकासको कारणहरू सफा गर्न आवश्यक छ।