ताजा अजवालीको फाइदाहरू
बिरुवाको रासायनिक संरचनाले सबै आवश्यक भिटामिन सी समावेश गर्दछ, र ठूलो मात्रामा। यसको अर्थ हो कि वसन्त भिटामिनोसिसको लागि अशुद्ध अनिवार्य छ र शरीरमा प्रतिरक्षा वृद्धि गर्न मद्दत गर्दछ, जुन विशेष गरी गर्भावस्थामा महत्वपूर्ण छ।
यसबाहेक, अजयले सजिलै पाचन रूपमा धेरै फलामहरू समावेश गर्दछ, र सबैलाई थाहा छ कि गर्भवती महिलाहरू अक्सर एनीमियाबाट पीडित छन्, र हाइपोक्सियाबाट फलले रक्तमा फेरुमको कम मात्राको कारण फल। यसको अतिरिक्त, तंत्रिका तंत्र को उचित गठन को लागि गर्भावस्था को शुरुआती शुरुवात मा आवश्यक फोलिक एसिड, ताजा अजवाय को हरियो मा पनि पाइन्छ। त्यसोभए प्रश्नको जवाफ के गर्नाले गर्भवती समयमा अशुद्ध खाने खालको सम्भव छ कि छैन - हो, निस्सन्देह, यो सम्भव छ र आवश्यक छ, किनकि यो उपचार र स्वादिष्ट मसालेदार पौधेले शरीरमा खनिज र भिटामिनको सन्तुलनको लागि बनाउँछ।
गर्भावस्थामा अशुद्धताबाट हानिकारक
तर अजफ्मा गुच्छाको गुच्छा हो, किनकि ठूलो मात्रा मा यसले मांसपेशियों को स्पाजम र भित्री भित्री टोन बढाने को कारण पनि हुन सक्छ । यो कुनै पनि समयमा हुन सक्छ, तर सबै सावधानी को सबै पहिलो ट्रिमिस्टरलाई बुझाउँछ। त्यसोभए सागहरू सक्षम हुनु पर्छ, र त्यसपछि यो केवल आमा र बच्चाको बढ्दो शरीरमा लाभ उठाउनेछ।