के म गर्भवती महिलाहरु को लागि आइसक्रिम गर्न सक्छु?

गर्भावस्था हरेक महिलाको एक विशेष अवधि हो, तपाईले के खाएकोमा सावधान सावधानीको आवश्यकता पर्दछ। कुनै पनि अपमानजनक, तर एक नियमको रूपमा, विपरीत संकेतहरू तपाईंको मनपर्ने खाना र सबै प्रकारको नाचको लागी लागू हुन्छ, जसमध्ये एक आइसक्रीम छ। प्रश्न, गर्भवती महिलाहरु को लागि आइसक्रीम को लागी सम्भव छ कि, जवान भविष्य मा आमा को रूप मा सेट गरिन्छ, र जो पहिले देखि नै दोस्रो या तृतीय बच्चा को इंतजार गर्दै छन्।

गर्भावस्थाको समयमा आइस क्रीम राम्रो छ

निस्सन्देह, गर्भावस्थाको समयमा आइसक्रीम उपयोगी उत्पादनलाई बुलाउन सकिँदैन। यो सम्भावना छैन कि एक विशेषज्ञले तपाईंलाई औषधीय उद्देश्यका लागि आफ्नो मनपर्ने उपचार प्रयोग गर्न सल्लाह दिनेछ, तर यदि गर्भावस्थाको बेला तपाईं आकस्मिक रूपमा आइसक्रीमको लागि तयार हुनुभयो, आफैलाई खुशी नमान्नुहोस्।

गर्भवती महिलाहरु को लागि आइस क्रीम एक उत्कृष्ट एंटीडेन्टेंटेंट को रूप मा कार्य गर्दछ, मूड बढाने र अनिद्रा संग सामना गर्न को लागी मदद गर्दछ। यसबाहेक, आइसक्रीमले तंत्रिका तंत्रमा लाभकारी प्रभाव पारेको छ, सोच्छ र तनावबाट हटाउन मद्दत गर्दछ। र यदि तपाईं खातामा कूलिंग प्रभाव लिनुभयो भने गर्मीको दिन बिना गर्म गर्मीको दिनमा मात्र गर्न सक्दैन।

गर्भवती महिलाहरु को लागि आइसक्रिम खाने को लागी यो सम्भव छ कि धेरै योग्य चिकित्सकहरु द्वारा चर्चा गरिएको छ, तर यो तथ्य को नजरअंदाज नहीं गरेर सकता कि उत्पादन मा एकदम ठूलो मात्रा मा उपयोगी पदार्थ हुन्छ। उदाहरणको लागि, प्राकृतिक दूधबाट बनेको आइसक्रिमले भिटामिन, खनिज, अमीनो एसिड र एंजाइमहरू पनि समावेश गर्दछ जुन चयापचय सामान्य हुन्छ।

गर्भावस्थाको बेला आइसक्रिमलाई हानिकारक गर्नुहोस्

त्यहाँ धेरै विचारहरू गर्भवती महिलाहरु लाई आम्दानी हुन असंभव छ किन। यसैले, अधिकांश विशेषज्ञहरूले एक जस्तो निर्दोष उत्पादनमा सहमति लिन्छन् त्यहाँ धेरै निकासहरू (तथाकथित "ई") र रासायनिकहरू जुन उत्कृष्ट स्वास्थ्यको साथमा सधैं उपयोगी हुन्छन्, गर्भावस्थाको अवधि उल्लेख गर्दैन। त्यसकारण, यदि गर्भावस्थाको बेला तपाइँ आइसक्रीम चाहानुहुन्छ भने, यो दुबै वा अन्य स्वादको स्वादलाई थपिना बिना सामान्य भरणमा प्राथमिकता दिनुहोस्।

आइसक्रीमको संरचना दूध समावेश गर्दछ। एकै ओर, यो क्याल्शियम को एक उत्कृष्ट स्रोत हो, जो गर्भावस्था मा एक अनिवार्य तत्व बन्यो। तर अर्कोतर्फ, दूधले बहादुरी हुन सक्छ, जसले तपाईंलाई केही असुविधा दिन्छ। यो उल्लेखनीय छ कि आइसक्रीमका निर्माताहरूले आज प्रायः प्राकृतिक उत्पादनलाई सुक्खा दूधको साथ बदल्छन्, जसले पनि गुणवत्ताको बारेमा केही संदेह बढाउँदछ।

आइसक्रिममा ठूलो मात्रामा चिनियाँ उपस्थित छ, जो वजनको कारण हुन सक्छ। निस्सन्देह, यदि तपाइँसँग यस्ता समस्याहरू छैन भने, वा आइसक्रिम अचानक खान नदिनुहोस्, त्यसपछि चिन्ता गर्न केहि पनि छैन। तर यदि अतिरिक्त पाउन्ड प्राप्त गर्ने उच्च सम्भावना छ भने, मिठाईको प्रयोग त्याग्नुपर्छ।

आइसक्रीम खरिद गर्दा, प्याकेजिङ्गमा ध्यान दिनुहोस्, किनकि यदि उत्पादन गलत अवस्थाहरूमा भण्डारण गरिएको थियो भने, तपाइँको नाजुकले गम्भीर विषाक्तताको कारण हुन सक्छ। मानको समयावधिको म्याद समाप्ति मिति छ, त्यसैले यदि तपाईं आफूलाई र तपाईंको बच्चालाई हान्न चाहनुहुन्न भने, यो उत्पादनको निर्माणको मिति हेर्न अति उत्तम हुनेछ।

प्रश्न को एक वर्गीकृत नकारात्मक उत्तर छ कि आइसक्रीम गर्भावस्था मा प्रयोग गरिन सक्छ केवल घटक को एक जीव को लागि व्यक्तिगत असंतोष हो। उत्तम समाधान घरमा आइसक्रीम बनाउन छ। यस प्रकार, तपाईं उत्पादनहरु को ताजगी निश्चित हुनेछ र संरचनाबाट सबै प्रकारका हानिकारक निकास र रसायनहरू समावेश गर्नुहोस्। सम्झनुहोस् कि सबै चीजको उपाय हुनुपर्छ, यसैले किलोग्रामसँग आइसक्रीम खाएन, चाहे तपाईं यसलाई मन पराउनुहुन्न।