सूजन र स्तन ग्रंथिहरु को केहि दुखाइ गर्भवती को एक व्यक्तिपरक संकेत को रूप मा मानिन्छ। सबै महिलाहरू इशाराको अवधिको समयमा उत्पन्न भएका छातीहरूमा परिवर्तनहरू महसुस गर्दैनन्। तर सबैभन्दा बढी, तथापि, भविष्यमा स्तनपानको लागि स्तन ग्रंथिहरूको तयारीले अभिव्यक्तिलाई स्पष्ट पारेको छ।
गर्भावस्थाको बेला स्तन ग्रन्थहरूमा परिवर्तन गर्नुहोस्
गर्भावस्थाको समयमा शरीरमा हार्मोनल परिवर्तनले स्तन ग्रंथिहरूलाई असर गर्छ। महिलाहरुमा दूध उत्पादन को लागि जिम्मेवार हार्मोन प्रोल्ैक्टिन , स्तन रिसेप्टर को उत्तेजित गर्दछ। नतिजाको रूपमा, स्तन ग्रंथिले कोशिकाहरूको विकास कोलोस्ट्राम गुप्त गर्दछ, र बच्चाको जन्म पछि - र दूध आफैले।
यो तथ्य बताउँछ कि गर्भावस्था को समयमा स्तन ग्रंथिहरु लाई घुमाव र मात्रा मा वृद्धि गर्छन। कहिलेकाहीँ छाती थोपा ठूलो हुन्छ, तर प्रायजसो सुगन्ध नग्न आँखको लागि महत्त्वपूर्ण छ, कहिलेकाँही बस्टले धेरै आकार एकै पटकमा थप्छ।
तथापि, गर्भवती महिलाहरु मा स्तन को यो अवस्था अज्ञात छैन। धेरै भविष्यमा आमाहरूले सामान्यतया गर्भावस्थाको दौरामा र गर्नुभन्दा पहिले स्तन ग्रंथहरूमा कुनै फरक पर्दैन। यहाँ सब केहि स्तन को संवेदनशीलता मा हार्मोन मा निर्भर गर्दछ। यदि एक गर्मिहरु को स्तनहरु लाई हार्मोनल उतार-चढ़ाव देखि पहिले कभी प्रतिक्रिया नहीं दिइएको छ, उदाहरण को लागि, मासिक समयमा, त्यसो त, शायद इशारा को अवधि बस्ट को लागि अटूट पारित हुनेछ। स्तन ग्रंथहरुमा दृश्य परिवर्तन को अनुपस्थिति मतलब छैन कि तिनीहरू संक्रमण को लागि तैयारी नहीं गर्दै छन् - तिनीहरू त्यहि प्रक्रियाहरु हो जुन महिलाहरुको अचानक शानदार रूपहरु को मालिक बने।
यसको अतिरिक्त, कि छाती पिरोलिन्छ, एक महिलाले भविष्य को लक्षण को अन्य लक्षण पाउन सक्छ।
- पहिलो, निपल्स को उपस्थिति परिवर्तन। तिनीहरू बडा हुन्छन्, र थुप्रो गहिरो, पित्ताहरू, तथाकथित मोन्टगोमेरी पहाडको माटो हुन्छ। लाँड्री मा दाग लाग्न सक्छ, र निप्पल देखि दबाए पछि सेतो या पहेंलो रंग को एक मोटी तरल रिलीज गरिन्छ - कोलेस्ट्र्रम ।
- दोस्रो, स्तनको वासुलर सञ्जाल उल्लेखनीय हुन्छ। स्तन ग्रंथहरु मा रक्त परिसंचरण सक्रिय छ, र नसों को छाला को माध्यम ले चमक गर्न को लागी शुरू, एक विशेष नीली पैटर्न को रूप मा।
गर्भावस्थाको बेलामा स्तन ग्रंथिहरू प्रभावित हुन्छन् भने म के गर्नुपर्छ?
पहिलो ट्रिमिस्टरमा सबैभन्दा गर्भवती स्त्रीहरूमा (र कसैको लागि र सम्पूर्ण अवधिको लागि) स्तन धेरै संवेदनशील र दुखाइ हुन्छ। दुर्भाग्यवश, यो बारेमा केही गर्न सकिँदैन। तपाइँ नियमित रूपमा जिमनास्टिक्स आफ्नो छातीको लागि प्रदर्शन गरेर आफ्नो अवस्था कम गर्न सक्नुहुन्छ। व्यायामले चित्राको मांसपेशियोंलाई बलियो बनाउँछ र लिम्फेटिक तरल पदार्थको बहिष्कारलाई सक्रिय पार्दछ, जसको परिणामस्वरूप सूजन र दुखाइ कम हुन्छ।
गर्भावस्थाको समयमा स्तन ग्रंथिहरूको महत्त्वपूर्ण र उचित हेरविचार। सबै भन्दा पहिले, हामी एक विशेष ब्रा को योग्य चयन को बारे मा गर्भवती आमाहरु को बारे मा कुरा गर्दै छन्। यो कडा रूपमा कडा कपडा बनाइएको आकारमा कडा रूपमा हुनुपर्छ र कठोर ढाँचा बिना र ठोस चौडा पट्टि सँगै - यो सबै राम्रो सहयोग संग स्तन प्रदान गर्दछ र नाजुक छालाको जलन रोक्छ।
छाती हरेक दिन गर्म पानीको साथ धोईदिनु पर्छ, तेलहरू वा विस्तारित अंकका उत्पादनहरू लागू गर्न, एक सजिलो मालिश (निपल्स छान्नु भनेको)। यी उपायले छातीको छाला र मांसपेशिहरु लाई टोनसमा राख्न र यसको अत्यधिक संवेदनशीलता कम गर्न मद्दत पुर्याउनेछ।