परिवारको योजना बनाउने एउटा तरिका हो क्यालेन्डर प्रयोग गरेर गर्भावस्थालाई रोक्न हो। यो पद्धति तथ्यले सुरु गरेको छ कि महिलाले ओविलेशनको अपेक्षित दिनको गणना गर्नु पर्छ र यौन संभोग देखि दिनहरुमा, अवधारणाको लागि सबै भन्दा उपयुक्त दिनहरू गणना गर्नु पर्छ। यी दिन प्रजनन अवधि भनिन्छ र ovulation को शुरुवात पछि सात दिन हो, साथ नै दिन पछि।
क्यालेन्डरको संरक्षण गर्ने विधि सबैभन्दा विश्वसनीय "गर्भनिरोधक" मध्ये एक हो। त्यहाँ धेरै तरिकाहरू छन् जुन तपाईं गर्भावस्थाको उपस्थितिलाई रोक्न सक्नुहुन्छ, तर प्राकृतिक तरिकाहरू सुरक्षित छन्। Spermatozoa दुई घण्टापछि योनिमा बाँच्न सक्दछ र ग्रीवामा उनीहरूले लगभग तीन दिनसम्म "खिच्न" गर्न सक्छन्, कहिलेकाहीँ एक हप्ता। 24 घण्टाको लागि अंडा छोड्न पछि, अण्डा खडा हुन सक्छ।
क्यालेन्डरमा गर्भावस्थाबाट सही सुरक्षाको लागि मासिक बाह्र महिनाको चक्रलाई विचार गर्न आवश्यक छ। तर अनियमित मासिक धर्म संग महिलाहरु को लागि यो विधि काम गर्दैन।
क्यालेन्डरले गर्भावस्था को रोकथाम को गणना कसरि गर्छन?
दिनहरूको सही गणनाका लागि तपाईं गर्भवती हुन सक्नुहुनेछ, त्यहाँ एक निश्चित सूत्र हो:
- प्रजनन अवधि कम्तिमा चक्रको अवधि बराबर छ, अल्पसंख्यक दिन।
- उपसभापति अवधिको अन्त सबैभन्दा छोटो चक्रको अवधि हो, माइनस ग्यारह दिन।
उदाहरणका लागि, बाह्र चक्रहरूमा अवलोकनका अनुसार, सम्पूर्ण वर्षको लागि सबैभन्दा कम 26 दिन हो। सबैभन्दा लामो चक्र तीस-दुई दिन हो। त्यसोभए बच्चाहरु को अवधारणा को लागि सबै भन्दा अनुकूल दिन आठवें देखि बीस देखि चक्र को दिन हो। यसकारण, खर्चेबाट जोगाउनको लागि, यो राम्रो देखि यौन रहन वा कन्डोम प्रयोग गर्दछ र गर्भनिरोधक को अन्य तरिकाहरू। 21 दिन र पहिलोबाट आठौंसम्मको नम्बर सुरक्षित गर्न सकिँदैन।
प्राकृतिक गर्भावस्था रोकथाम
आजसम्म, स्वास्थ्यको लागि प्राकृतिक तरिकाका सुरक्षाहरू सबैभन्दा सुरक्षित छन् महिला स्वास्थ्यको लागि, जसको फलस्वरूप तिनीहरू धेरै लोकप्रिय छन्। तर यस्तो सुरक्षा संग कमजोरीहरू छन्, जसको कारण केही युगलहरूको लागि त्यस्तो विधि सम्भव छैन।
प्राकृतिक सुरक्षाले धेरै फाइदाहरू छन्:
- स्वास्थ्यको लागि सुरक्षा;
- दुष्प्रभावहरूको अनुपस्थिति;
- दुवै दुल्हनहरूको प्रक्रियामा संलग्नता;
- पारिवारिक सम्बन्ध सुधार गर्न;
- आर्थिक खर्चको कमी।
वैसे, अधिक सटीक ovulation लक्षण विधि को मदद संग निर्धारित गर्न सकिन्छ। यो विधि रिकोटल तापमान मा परिवर्तन को रूप मा साथै साथ गर्भाशय मिरस को निरंतरताको अवलोकन हो।