जीवनको हरेक व्यक्ति निराशा, क्षण, चिन्ताको क्षण छ ... तर एकताले सधैं याद राख्नुपर्छ कि जीवन मात्र सेतो र कालो धारिहरू मात्र होइन, यसको बारेमा केही पनि केही छैन। तर सबैको बावजुद, जीवनलाई मायालु हुनुपर्छ। त्यसपछि मात्र यो उज्ज्वल रंगहरूसँग खेल्न र अर्को पक्षबाट तपाईंको लागि खुला हुनेछ।
परिवारमा समस्याहरू, अपरिवर्तित कार्य, अनावश्यक समस्याहरूको एक श्रृंखला - यो सबैले हाम्रो जीवनलाई घृणा गर्दछ, यो उबालो बनाउँछ, विभिन्न प्रकारका मनोवैज्ञानिक बीमारहरू (उदाहरणका लागि, अवसाद) पनि हुन सक्छ। छिटो, भित्तामा हाम्रो उमेरमा, नयाँ चीजको अनन्त खोज र समय समयमा नै रोक्न र आफैलाई कुरा गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ - म वास्तवमा जीवनलाई प्रेम गर्छु! यदि यो पर्याप्त कारण छैन भने तपाईं कसरी जीवनलाई प्रेम गर्न सक्नुहुन्छ?
जीवनलाई प्रेम गर्न कसरी सिक्न सकिन्छ?
त्यसैले, जीवनलाई प्रेम गर्न तपाईंलाई आवश्यक छ:
- जीवनको लागि तपाईंको मनपर्ने कारणको कारण पत्ता लगाउनुहोस्। सम्भवतः, तपाइँका सबै समस्याहरूमा, यो परिस्थितिको संयोग होइन जुन दोष लगाउने छ, तर के हो र के तपाईं र तपाईंको मनोवृत्ति हो। आफ्नो व्यवहार पुन: विचार गर्न प्रयास गर्नुहोस्, र कुन कुरामा तुरुन्त परिवर्तन गर्न आवश्यक छ भनेर पहिचान गर्नुहोस्।
- आफ्नो जीवनमा सकारात्मक क्षणहरू खोज्नुहोस् र निर्णय गर्नुहोस् कि तपाईलाई साँच्चै महत्त्वपूर्ण छ। आफैलाई सोध्नुहोस् "म किन प्रेम गर्छु, किनकि म बाँच्न सक्छु?" केहि चीजको लागि जीवन बिताउन आवश्यक छ: आफन्तहरू, साथीहरू, छोराछोरीहरू, कामको लागि। प्राथमिकताहरू सेट गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई नबिर्सनुहोस् र तपाईसँग के हो भनेर प्रशंसा गर्न सिक्नुहोस्।
- सँधै सकारात्मक सोच्नुहोस्। तथ्यलाई समायोजन गर्न आवश्यक छैन कि सबै परिस्थितिमा सबै केहि गलत हुनेछ। लक्ष्य को सफल उपलब्धि मा अन्त मा विश्वास गर्नुहोस्। याद राख्नुहोस् कि यो सामग्री सामग्री हो, र तपाईंको छेउमा राम्रो किस्मत आकर्षित गर्न, यो स्वत: सुझावको प्रविधि प्रयोग गर्न अति उत्तम छैन। उदाहरणको लागि, पेपरको पानामा एक रोमाञ्चक अवस्था र यसको सकारात्मक परिणामको वर्णन गर्नुहोस्, वा मानसिक रूपमा एउटै परिस्थितिको एक मोडेल बनाउनुहोस्, यसलाई यसको तार्किक निष्कर्षमा ल्याउन।
- सही मोडमा आफैलाई समायोजन गर्न अर्को निश्चित तरिका एक "इच्छाहरूको कोलाज" बनाउनको लागि हो। यो केवल उपयोगी छैन तर एक रोचक, आकर्षक गतिविधि पनि। महाविद्यालय बनाउनको लागी, तपाईंलाई पेपरको एक पानाको आवश्यकता पर्छ, गोंद र पत्रिकाहरू बाट काटेर तपाईंको इच्छाहरूको प्रतीकहरू। पेपरमा ग्लु सबै जुन तपाईं चाहानुहुन्छ र तपाईं के प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ, र परिणामपूर्ण पोस्टरलाई प्रमुख स्थानमा फाँट गर्नुहोस्। "इच्छाहरूको कोलाज" एक उत्कृष्ट अनुस्मारक हुनेछ कि जीवनमा त्यहाँ कुनै पनि पहुँच योग्य छैन।
- याद गर्नुहोस् कि जीवन एक अमूल्य उपहार हो। आफैलाई भन्नुहोस् कि तपाईं जीवनलाई प्रेम गर्नुहुन्छ किनकि तपाईं एक्लै हुनुहुन्छ, यो ज्वरो भावनाहरु भरिएको छ, यसले तपाईलाई नजिकका मानिसहरूलाई दिएको छ, जसको बिना तपाईं आफ्नो अस्तित्व को प्रतिनिधित्व गर्दैनन्। यसको बारे सोच्नुहोस्, तर धेरै मानिसहरु तपाई भन्दा भन्दा खराब रहन्छन्! बच्चाले पालन गर्दैन? र कसैलाई बच्चा हुन सक्दैन! एक सानो अपार्टमेन्ट? र कसैलाई यो सबैसँग छैन! सबै चीजमा र सधै प्रोसेसरहरू खोज्नुहोस्।
- पछाडि कठिनाइहरू जीवनमा बिना तपाईं गर्न सक्नुहुने तरिकाको रूपमा बाटोको सामना गर्यो।
समस्याहरू, समस्याहरू, तनावपूर्ण परिस्थितिहरू मात्र कठोर, बलियो र अझ बढी सहनशील बनाउँदछ। यो सबै जीवन अनुभव हो। युरी नाओमवको गीतको रूपमा - "बाटो बाहिर सधैं जहिले पनि दुख्छ।" दुखाइ जान्न, कठिनाई र कठिनाइहरू चिन्न बिना, जीवनको आनन्द र आनन्दको प्रशंसा गर्न असम्भव छ।
वरपर हेर्नुहोस्! जीवन यति धेरै खराब छैन जस्तो कि तपाई यसको बारेमा सोच्नुहुन्छ। हरेक व्यक्तिलाई आनन्दित हुन जन्मिएको छ भनेर सधैं सम्झनुहोस्। यो केवल तपाइँ यो चाहानुहुन्छ र बाटोमा सबै अवरोधहरू दृढतापूर्वक क्षणमा हराउनेछन् र निर्णायक रूपमा आफैलाई भन्नुहुन्छ: "म साँच्चै जीवनलाई माया गर्छु!"