जनसम्पर्कको दुखाइको लागी मानिसहरु बीच अवस्थित स्टेरियोटाइप यति ठूलो छ कि सहन गाह्रो छ, धेरै स्थिर र महिलाले यो तथ्यको रूपमा यो बुझ्दछन्। यद्यपि, तिनीहरूमध्ये धेरैले दुर्व्यवहारको डरलाग्दो डरलाग्दो डर र सेकेरेन सेक्शनको बारेमा डाक्टरलाई सोध्छन्। र पूर्णतया व्यर्थमा, किनकी एक महिलाको शक्तिमा बच्चा संग बैठकको लागि तयार हुनेछ कि जन्म न्यूनतम अप्रिय संवेदन संग जन्म भएको छ। कसरी पीडा दिनुहुन्छ? - यो भविष्यमा आमालाई कस्तो चिन्ता पर्छ?
बच्चा जन्मको समयमा के हो?
श्रम को समयमा दुख प्रकट हुन्छ श्रम को समयमा - गर्भाशय मांसपेशिहरु को स्पेसोडिक संकुचन को बिना, भ्रूण को बाहिर जाने र फायन्नक्स खोलन को लागी बस को रूप मा नहीं हुन्छ। गर्भाशयमा धेरै रिसेप्टरहरू छन्, त्यसैले संकुचन अवधि धेरै दुखद हुन्छ। तर दुखाइ पनि मांसपेशिहरु मा उठ्छ जुन यस अंग को घेरिएको छ - निचले हिस्से, परतोनियम, लेगामेंटहरुमा। यो मांसपेशियों को तनाव हो कि बouts मा अप्रिय संवेदना बढ्छ। यस बिन्दुमा कुनै निश्चित स्थान बिना दुखाइ, अचम्मको वर्ण छ र भिसा भनिन्छ। एक उत्तेजित अवधि मा दुख्छ प्रकट हुन्छ किनकी बच्चाहरु को बाहिर निकल मा पैतृक तरीकाहरु को मांसपेशियों को खींचने को कारण। यी सनसनीहरू एकदमै बलियो हुन्छन्, तिनीहरूको स्थान क्रकोच हो, योनि, रल्ट। यो दुखाइ सजिलो छ। तर यसबाहेक डिलिवरीमा दुखाइको दुखाइको लागी कुनै इकाई छैन, किनभने दुखाइ एक विषयगत कुरा हो।
श्रमको समयमा पीडालाई कसरी राहत दिन सकिन्छ: चेतनाको आराम
यदि महिलालाई जन्मजातको डरबाट भरिएको छ भने उनी सबै कडा हुन्छन् र उनको पीडाको पीडाले तीव्रता बढाउँछ। यो दुखाइको लागी आफ्नो मनोवृत्ति परिवर्तन गर्न लायक छ, यसको साथ लड्न, तर यसलाई एक प्राकृतिक प्रक्रिया को एक भाग को रूपमा लिनु भएको छ कि तपाईं एक बच्चा भेट्न नजिक। मांसपेशियों को तनाव को दूर गर्न को लागि, श्रम मा महिला को आरामदायक मुद्रा को उपयोग गर्न को लागि आराम गर्नु पर्छ। त्यसैले, उदाहरणका लागि, घुँडामा राख्नु र तिनीहरूलाई फैलाउन, यो एक तकिया वा रबड बलमा आराम गर्न सम्भव छ, टाउका हातहरू अन्तर्गत बन्द भएको छ।
श्रमको समयमा पीडालाई कसरी कम गर्ने: मालिश
मालिश प्रविधिको अवस्थालाई कम गर्न मद्दत गर्नेछ। ठीक छ, यदि तपाईं लडाइँ संग सहयोग गर्नुहुन्छ पति हुनेछ:
- पर्याप्त प्रभावकारी क्षेत्र सेममा देखि ढोका सम्म उंगलिहरु या मुट्ठी दबाएर मालिश हो।
- पीडा दुखाइ कम गर्न, कमरको मासुमा दुई क्यामेराको साथ घूर्णन आंदोलनहरू द्वारा सहयोग गरिन्छ।
- लडाकुको समयमा मांसपेशियों को तनाव र उनको मालिश मासु, छाल, दुवै हातहरु संग कूल्हों मा राहत गर्दछ।
श्रमको समयमा दुखाइको सामना गर्दै: सास फेर्न
उचित सास फेर्न प्रविधिहरू अत्यन्तै पीडादायक सनसनीहरू कम हुनेछन्।
- सास फेर्न। जब लडाई सुरु हुन्छ, तपाईलाई बिस्तारै आफ्नो नाक मा सास फेर्न आवश्यक छ, र त्यसपछि आफ्नो मुख संग श्वासबाट सास फेर्न आवश्यक छ। प्रति मिनेट सास फेर्न फ्रिक्वेन्सी 10 साँसभन्दा बढी हुनु हुँदैन। यस पल मा आफ्नो मांसपेशिहरु आराम गर्न कोसिस गर्नुहोस्।
- चाँडै सास फेर्न। जब युद्धको तीव्रताले तीव्रता दिन्छ, सास फेर्न प्रयोग गरिन्छ, जसमा साँघुरो र चुपचाप गरिन्छ, र शोरको ज्वरो। सास फेर्न आवृत्ति 1 प्रति प्रति सेकेन्ड हो।
- प्रयासमा, यो पूर्ण सांस लिन र एक ट्रिटेक्टीरिया को अनुमति संग, पिल्विस मा सबै दबाब बढाने, र टाउको मा आवश्यक छैन। जब स्क्र्राम पूरा भयो, एक ढिला खुट्टाले प्रदर्शन गर्दछ। Perineum को टूटना देखि बचने को लागि, "कुत्ते" द्वारा सांस लेने को उपयोग गरिन्छ।
श्रमको समयमा दुर्व्यवहारको लागि उपचार
यदि चाहियो भने, आंशिक बच्चा एसिडुलल एनेस्थेसिया वा औषधीको निद्राबाट मुक्त हुन सक्छ। पहिलो पद्धतिमा, एक एसिटिकल ड्रिग्रेसन स्पाइनल कर्डको मेड्युलमा इंजेक्शन गरिएको छ। कन्फिगरेसन आउँदै छन्, तर महिलाले दुखेको महसुस गर्दैन। एक दीर्घकालीन पहिलो अवधिमा, जब ग्रीवा छिटो खोलिएको छ, यस प्रकारका एनेस्थेसिया प्रयोग गरिन्छ, जस्तै औषधी निद्रा। यो लगभग 2-3 घण्टा सम्म रहन्छ, र प्रयासहरु को रूप मा महिला को आराम र महसूस को पूरा भइ रहेको छ।
कुनै पनि अवस्थामा, तपाईं प्रसव को समयमा दुखाइ देखि डरो नहीं हुनु पर्छ। हामीलाई सकारात्मक मनोवृत्ति चाहिन्छ, किनकि बच्चासँग भेटघाट धेरै नजिक छ!