जन्मजातको डर महसुस नगर्नुहोस् - यो अन्तिम परीक्षा पास गर्ने बारे चिन्तित छैन जस्तै। पहिलो र दोस्रो चरणमा अनुभवहरू प्राकृतिक छन्। गर्भवती महिलाको डरले बच्चासँग भेट्नको सम्भावना बढाउँछ। यसले पहिलो पटक जन्म दिन मात्र होइन, तर धेरै केटाकेटीहरू पनि असर गर्छ।
के यो प्रसन्नताको डरलाग्दो छ?
गर्भवती महिलाहरुका डरहरू विविध छन्। प्रायः यस्तो कारणले बच्चा जन्मेको फोबिया उत्तेजित हुन्छ:
- दुखाइ सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण डर हो। साँच्चै असम्भव महसुस गर्दै, तर यदि आवश्यक छ भने, चिकित्सकले एनालिटिक्ससँग इन्जेक्शन बनाउन सक्छ।
- अप्रत्याशित "आश्चर्य"। भविष्य आमा सानो व्यक्तिको लागि जिम्मेदार छ। यस कारणको लागि, एक महिलाले डरलाग्दो पीडा लिन सक्छ, अचानक केहि कुरा गलत हुनेछ (अन्तिम क्षणमा कुकुरले आफ्नो खुट्टामाथि घुमाउनेछ वा गर्भको सिरामा उभिएको छ)। एक अनुभवी डाक्टरले सबै अप्रत्याशित "आश्चर्य" संग सामना गर्न मद्दत गर्नेछ।
- यस डरले गलत समयमा सुरु हुनेछ भन्ने डर। यस्तो फोबियाको विकासमा उनको योगदान सिनेमा द्वारा गरिएको थियो। चलचित्रहरूमा, सबै कुरा यो प्रस्तुत गरिएको छ: लडाई स्तरको स्तरमा सुरु भयो र आधा घण्टापछि एक महिलाले जन्म दिन्छ। त्यहाँ स्विफ्ट डेलिभरीहरू छन्, तर यो अत्यन्तै कम हुन्छ। अधिकतर अवस्थामा, बच्चाको उपस्थिति लामो प्रक्रिया हो। श्रमको शुरुवात भन्दा पहिले केही घण्टाको क्षणबाट केही घण्टा पास हुन्छ।
- एक महिला डरलाग्दो हुन सक्छ कि त्यो सफल हुनेछैन। यद्यपि, गर्भधारणको यस्तो डर अयोग्य छ, किनकि गर्भवती र मुद्रित पुस्तिकाहरूको तयारीका लागि तयारी पाठ्यक्रमहरू छन्। र क्लिम्क्समा, एक अनुभवी डरावटले महिलालाई मदत गर्नेछ।
बच्चाको जन्मको डर कसरी हटाउन?
अझ बढि एक महिलाले आगामी घटनाबारे सिक्छ, कम चिन्ता र भावना त्यो हुनेछ। निम्न सिफारिसहरू कसरी प्रसन्न हुनदेखि डराउनदेखि मद्दत गर्नेछ:
- मास्क नगर्नुहोस् वा निरुत्साहित नगर्नु यो होईन। यस दमनकारी भावनालाई पराजित गर्न, उहाँले "अनुहारमा" हेर्न आवश्यक छ। गर्भवती महिलाले डाक्टर, पति वा प्रेमिकासँग उनको डरबारे कुरा गर्न सक्छ।
- हामीलाई आफैं जानकारी र संचारको नकारात्मक प्रवाहबाट जोगाउन आवश्यक पर्दछ जुन सबै प्रकारको हृदय-कथा कथाहरू डरलाग्दो हुन्छ। गर्भवतीले सबैलाई स्पष्ट पार्नु पर्छ कि त्यो सजिलो श्रमको लागी सेट गरिएको छ।
- आराम गर्न सिक्न र नकारात्मक सोचबाट आफैलाई बन्द गर्न आवश्यक छ। यो शौकहरू र सजिलै संग ताजा हावामा हिंड्न मद्दत गर्नेछ।
दोस्रो जन्मको डर
यस्तो डरले निम्न कारकहरूद्वारा चरम हुन सक्छ:
- पहिलो जन्म सजिलो थियो;
- सानो वा, यसको विपरीत, बच्चाहरु बीच धेरै भिन्नता;
- पहिलो जन्मको समयमा मेडिकल स्टाफबाट कुपोषण।
दोस्रो जन्मको डर कसरी हटाउन, निम्न सल्लाहहरू मद्दत गर्नेछ:
- गर्भवती हुनु पर्दछ कि जीवनमा, लगभग केहि पनि दोहोरिन्छ। दोस्रो जन्मको डर मान्य छैन, किनकी तिनीहरू पहिलो जस्तो हुन सक्दैनन्।
- दुखाइ अनन्त छैन, यो पास हुनेछ र केही समय पछि यो बिर्सनेछ। तर चाँडै एक सानो बचाव थोरै मानिसको संसारमा देखा पर्नेछ। यस्तो बैठकको लागि, तपाईं थोडा सहन सक्नुहुनेछ।
- सबै मेडिकल सेन्टरहरू बालबालिकामा महिलाहरूसँग अनुचित रूपमा उपचार नगरेको छैन। त्यहाँ धेरै राम्रा डाक्टरहरू छन्, त्यसैले गर्भावस्थाको बेला गर्भवती महिलाहरूको काम बुद्धिमानी डाक्टर भेट्टाउन हो।
डिलीवरी भन्दा मृत्युको डर
दबाइको विकासको कारण, आंशिक महिलाहरूको घातक परिणामले जटिलताहरू धेरै दुर्लभ हुन्छन्। श्रमको मार्गलाई असर गर्ने थुप्रै कारकहरू छन्। ती समावेश छन्:
- धेरै ठूलो फल
- polyhydramnios ;
- धेरै गर्भावस्थाहरू;
- प्लेन्टा को डिटेक्शन ।
यी एक वा बढी तत्वहरूको उपस्थितिमा, गर्भनिरोधक-स्त्री रोग विशेषज्ञ जो गर्भवती महिलालाई हेर्दा नियमित रूपमा स्क्रीनिंग सञ्चालन गर्दछ। यस्तो नियन्त्रणले हामीलाई समयमा बिग्रिएको अवस्था पहिचान गर्न र खतरनाक परिणामहरू रोक्न अनुमति दिन्छ। यदि त्यस पछि पनि, गर्भवती महिलाहरु मा जन्मजात बच्चाहरु को डरहरु पारित गर्दैनन्, महिलाहरु एक मनोवैज्ञानिकबाट मदत खोज्न सक्छन्। योग्य प्रशिक्षणले अत्यधिक चिन्ता हटाउन मद्दत गर्नेछ।
जन्म दिन अघि बच्चाको डर
अक्सर, भविष्य मातृका अनुभवहरू डरमा आधारित हुन्छन् कि कुनै कुरै भएन। बालबालिकाको स्वास्थ्यको लागि प्रसन्नताको डरलाग्दो छ, किनभने एक महिलाले उनको बच्चालाई माया गर्छ र उनको भलाइको बारेमा चिन्ता गर्दछ। तथापि, अत्यधिक चिन्ता आमा वा कुरकुराको लागि केही राम्रो ल्याउनेछैन। यदि गर्भवती स्त्रीलाई जन्मजातको डरबाट डराउनुपर्दछ भने, यसलाई कसरी हटाउन सकिन्छ, उनीहरूलाई मनोवैज्ञानिकहरू द्वारा बालबालिकाहरूलाई बालबालिकाको उमेरको अवधिमा सहयोग गर्ने विशेषज्ञले बताउनेछ। साथै, भविष्यमा आमाले आफ्ना अनुभवहरू गर्भनिरोधकसँग साझेदारी गर्न सक्छन्, र उहाँले थप अध्ययनहरू नियुक्त गर्नुहुनेछ।
समयमै जन्मको डर
22 औं देखि 37 औं हप्ता सम्मको अवधिमा जन्मेको बच्चा समय भन्दा पहिले मानिन्छ। यद्यपि, यस्ता बच्चाहरू व्यावहारिक छन्। समयमै बच्चाहरु लाई विशेष मेडिकल हेरविचार प्राप्त गरिन्छ, र भविष्य मा उनको अवस्था लगातार निगरानी गरिन्छ। यदि गर्भवती महिलाले पहिला पहिला पछि दोस्रो जन्मको डर छ भने, उसले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई यसको बारेमा बताउनुपर्दछ। यसको अतिरिक्त, एक महिलालाई संक्रामक क्रैशिंग शुरुवात संग चिकित्सा सहायताको लागि आवेदन गर्नु पर्छ। केही अवस्थामा, समयमै जन्मजात चिकित्सकहरू रोक्न सकिन्छ। यहाँ निर्णायक कारक परिसंचरणको समय हो।
बच्चा जन्मको प्रक्रिया कसरी सुधार्न सकिन्छ?
डर र दुखाइ कम गर्नुहोस् निम्न सुझावहरू मद्दत गर्नेछ:
- गर्भवती महिलाको जन्म गतिविधिको सुरुवातमा, एउटाले सोझोमा एक आरामदायक स्थान लिनेछ (दाहिया वा बाँया तिर)। चिकित्सकीय कर्मचारीको निरीक्षणको क्रममा एक महिला कोठाको वरिपरि हिड्न र धीरेको छेउमा बस्न सक्दछ।
- दायाँ सास फेर्न सक्नुहुनेछ बच्चाहरु को जन्म को सुविधा कसरि। युद्धको सुरुवातमा, एक महिलाले गहिरो सास लिन र उनको भित्तामा जोगाउन आवश्यक छ।
- दुर्व्यवहार संवेदन कम गर्न पेट दुख्न र कम फिर्ता गर्न मद्दत गर्नेछ।
यसबाहेक, गर्भवती स्त्रीको लागि यो एक डाक्टरको सिफारिसहरू सुन्न महत्त्वपूर्ण छ जसले गर्भधारण गर्दछ। एक जवान को जन्म को क्षण चिकित्सक संग बहस गर्न को लागी छैन, उसलाई बहस गर्न वा आफ्नो मामला साबित गर्न को लागी। महिलाको लागि डाक्टरमाथि भरोसा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। उहाँ अनुभवी विशेषज्ञ हुनुहुन्छ, त्यसैले उहाँ जान्नुहुन्छ कि कसरी जन्मजातको डरसँग सामना गर्ने र उनीहरूको प्रवाहको प्रक्रियालाई सुधार्ने।