के तपाईंलाई थाहा छ कि मान्छे तपाईसँग एक दूरीबाट कुराकानी गर्न चाहानुहुन्छ? सायद कारण एक स्टेल सासको उपस्थितिमा छ। अप्रिय गंधलाई कसरी हटाउन पत्ता लगाउने प्रयास गर्नुहोस्।
मुखबाट खराब गन्धको रोकथाम
यदि तपाइँसँग सफा सास छ भने, मुखबाट खराब गन्ध विरुद्ध निवारक उपायहरू अत्यधिक हुनेछैनन्। सिद्धान्तमा, खराब सांसको रोकथाम आधारभूत स्वच्छता पालन गर्न निम्न हुन्छ:
- एक दिन दुई पल्ट आफ्नो दाँत ब्रश गर्नुहोस्। चिकित्सकहरू बिहान र साँझ घण्टामा तपाईंको दाँत सफा गर्न सिफारिस गर्छन्।
- आफ्नो दाँत बीचको ठाउँ खाली गर्न टूथपिक वा विशेष थ्रेड प्रयोग गर्न नबिर्सनुहोस्। खानाको टुक्राहरू, दाँतका खालहरूमा जम्मा हुन्छ, अत्यावश्यक गंधको कारण बन्छ।
- विशेष तयारी वा साधारण पानीको साथ मुखबाट भाग्ने मौखिक गुफा रोगजनक रोगीको सूक्ष्म जीवविज्ञानबाट धोकाउन मद्दत गर्दछ, जसको महत्त्वपूर्ण गतिविधिले स्टेल सासको रूपमा सर्छ।
- यतिखेर भोजनको लागि फास्ट फूड र मिठाइलाई खाना नदिनुहोस् - तिनीहरूले ब्याक्टेरियाको विकासमा योगदान गर्छन्।
- यदि तपाइँसँग दन्त समस्या छैन भने, स्ट्रिश ब्रश प्रयोग गर्नुहोस्, जसले सबै भन्दा प्रभावकारी ढंगले पट्टिकालाई सफा गर्छ।
के भने भने मुखबाट खराब गन्धको प्रोफालोक्सिसले मद्दत गर्दैन र खराब सांसले वरिपरी निरुत्साहित गर्छ?
स्टेल सास हटाउ
सास छिटो सफा गर्न थुप्रै तरिकाहरू छन्। तथापि, यो सम्झना लायक छ कि तिनीहरू सबै लामो समय सम्मको प्रभावको लागी नेतृत्व गर्दैनन्। सँधै स्टोरी सास हटाउनको लागी, तपाइँलाई पहिला, यसको कारणको उपचार गर्न आवश्यक छ।
बीचमा:
- एक अप्रिय गंध ब्याक्टीरिया को संचय को परिणाम को रूप मा प्रकट हुन्छ। मौखिक गुफा पर्याप्त मात्रामा चिसो नभएको छैन भने तिनीहरूको वृद्धिले ठूलो मात्रामा वृद्धि गर्छ। यसकारण, मुखमा अत्यधिक सुक्खापनको साथ , धेरै पानी पिउन।
- अप्रिय अरोमा गुमाउन यो चाउचाउ लोचदार वा ललीपप मार्फत यो सम्भव छ। तर सबैभन्दा राम्रो तरीका टकसाल प्लेटहरू प्रयोग गर्न हो। तिनीहरू चाँडै समाधान गर्छन्, टकसालको गन्धलाई फरक महसुस गरिन्छ, यसरी त्यहाँ कुनै लामो छैन
दाँतको सतहसँग चीनीको सम्पर्क गर्नुहोस्। यसैले, इमेलल को विनाश को न्यूनतम जोखिम संग सांस को सफाई हुन्छ। - एक द्रुत तरिका, मुखबाट खराब गन्धबाट कसरी बच्न, ताजा सेब खाई। फलको कुरकुरा संरचनाले पलायनबाट दाँत सफा गर्छ।
- र स्टेल सुगन्धबाट छुटकारा पाउन सबै भन्दा प्रभावकारी तरिका एक विशेष स्क्रैपर संग जिब्रो सफा गर्नु हो, किनकी यो यस अंगमा छ कि ठूलो रोगजन्य सूक्ष्मजीवणहरु लाई संकलन गर्दछ।