चकलेटको दुर्लभ हमलाहरू सबैले अनुभव गरेको छ। तिनीहरू उत्पन्न हुन्छन् किनभने मस्तिष्कको ऊतकमा ओक्सीजनको अपर्याप्त सेवन र रक्त परिसंचरणको बिग्रेसन। तर प्रायजसो चकलेट - गम्भीर रोगहरूको लक्षण र आन्तरिक अङ्गहरूको उल्लङ्घन। यस लेखमा हामी पत्ता लगाउनेछौं कि किन किन चकलेट हुन सक्छ, जो विशेषज्ञहरूले पहिलो कारणमा चिसो कारणहरू पत्ता लगाउँछन् र चकलेटसँग के गर्नका लागि सम्पर्क गर्नुपर्छ।
कहिलेकाहीँ यो चकित छ: के गर्ने?
सबैभन्दा पहिला, तपाईंलाई आफैलाई एकसाथ टाढ्न आवश्यक छ। गम्भीर अचानक चक्कीपनले सन्तुलनको हानि र यहाँ पनि बेहोश हुन सक्छ, त्यसैले घमण्ड नगर्नुहोस्। तपाईंले तुरुन्त समर्थनको बिन्दु खोज्नुपर्छ, र यो राम्रो छ वा झूटो राम्रो छ। यस अवस्थामा, हेड र कंधेहरू एकै लाइनमा हुनुपर्छ, त्यसैले मस्तिष्कमा रक्त परिसंचरण सामान्यकृत छ। यदि तपाईं कोठामा थिए भने सञ्झ्याल खोल्न सल्लाह छ, र ताजा हावामा सास फेर्न। यसले रगतलाई ओक्सीजनसँग समृद्धि गर्नेछ र तुरुन्तै तपाईंको अवस्था सुधार गर्नेछ।
तपाइँले यी सुझावहरू सम्झनु पनि आवश्यक छ:
- संधै एक सानो कंटेनरको हात पिउने पानी संग छ;
- धूप मौसममा, टोपी र धूप काँच लगाएर;
- लुगा परिसंचरण रोक्न कपडाहरू नबनाउँनुहोस् (कसलाई सम्पर्क, स्कार्फलाई बलियो बनाउँछ)।
चकलेट देखि छुटकारा प्राप्त गर्न कति चाँडै?
यदि आक्रमणले तपाईँलाई सार्वजनिक स्थानमा पराजित गर्यो भने, तपाईंले केहि विषय वा व्यक्तिमा चाँडै नै ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक छ। यसले तपाईंलाई चेतना गुमाउन अनुमति दिनेछैन। यो ठाउँ खोज्न वांछनीय छ जहाँ तपाइँ बस्न सक्नुहुनेछ वा कम्तिमा दीवारको बिरुद्ध आफ्नो हात हाल्नुहोस्। तपाईं जान्दछन्, अमोनियाको गंध छिट्टै पुनःप्राप्ति गर्न मद्दत गर्दछ, त्यसैले यो यो उत्पादनको बोतल र कपास प्याड भने यदि तपाईं चक्करपता प्रवृत्ति छ भने राम्रो छ।
लगातार चक्कीपन को सम्भावित कारणहरु
- दबाइहरु को दुष्प्रभाव;
- माइग्र्रेन;
- कान (ओटिफिस) को सूजन;
- craniocerebral trauma, concussion;
- भित्री उपकरणको रोगहरू;
- विषाक्तता;
- स्ट्रोक;
- वनस्पतिविकास डस्टोनिया;
- मस्तिष्क ट्यूमर;
- न्यूरोसिस, अवसाद।
गर्भवती समयमा महिलाहरु मा ठाडो हार्मोनल असंतुलन को एक संकेत हुन सक्छ।
कसरी स्थिर चकलेट देखि छुटकारा प्राप्त गर्न को लागी?
सबैभन्दा पहिला, तपाईं पर्दाहरूको साँचो कारण निर्धारण गर्न आवश्यक छ। यो गर्न को लागि, तपाइँ पहिले चिकित्सकलाई बदल्नु पर्छ, त्यसपछि न्यूरोलोजिस्टमा। विशेषज्ञहरू चक्कर लाग्ने रोगहरू स्थापना र निदान गर्न मद्दत गर्नेछ, कुन उपचार पछि निर्धारित गरिनेछ।
सामान्य सिफारिसहरू:
- प्राय: हिँड्न जान्छ, विशेषगरी साँझमा;
- तपाईंले परिसर र काम गर्ने परिसरलाई हटाउनुहोस्।
- नियमित रूपले शरीरलाई कम्तिमा न्यूनतम शारीरिक क्रियाकलाप दिनुहोस्, उदाहरणको लागि, बिहानको अभ्यास गर्नुहोस्;
- यदि सम्भव छ - बढि बढाउनुहोस्;
- पर्याप्त पोषण प्रदान गर्नुहोस्, भिटामिन सी, ई, ए, समूह बी को पर्याप्त संख्या मा विशेष ध्यान दिइनेछ
साथै एक धेरै महत्त्वपूर्ण घटक फलाम हो,
चकलेटको लागि लोक उपचार
- खान भन्दा पहिले, चम्मचको कफीको पाउडर प्रयोग गर्नुहोस्।
- नियमित चियाको सट्टा, मिर्च, लियोन बामको पातबाट चिनो वा शहदको साथ बलियो भाइरस पिउन।
- अचानक चकलेटको कारणमा, तातो कट प्याजको ईन्धन जोडी वा व्हिस्कीमा प्याजको रसलाई घिमिरे।
- दिनमै कम्तीमा तीन चोटि 150-200 मिलीलीटर प्राकृतिक गाजरको रस पिउनुहुन्छ। प्रत्येक स्वागत को लागी आफैलाई यसलाई राम्रो बनाउन राम्रो छ।
- एक गिलास उबलने पानीमा, चम्मच फूलको चम्मच बनाउनुहोस्। शर्त सुधार को 15 मिलीलीटर समाधान को 5 चोटी सम्म पियो।