आहार तालिका 5 - हरेक दिनको लागि मेनु

एकदम धेरै रोगहरु लाई विशेष पोषण को पालन गर्नु पर्छ र यो विशेष रूप देखि पाचन पथ को रोगहरुमा लागू हुन्छ। सन् 1 9 80 को दशक पछि जिगर, पेट, आखाहरू र आगमन खानाबाट पादरीको रोगको उपचारको त्यस्ता निर्भरता चिकित्सक-चिकित्सक पिभर्नरले पत्ता लगाएको थियो। 1 9 45 मा, आधिकारिक सिफारिसहरू थिए, कुन चिकित्सकहरूले यो दिन पालन गर्छन्। आहार वा यो पनि तालिका नम्बर 5 भनिन्छ जसलाई हरेक दिनको लागि एक निश्चित मेनु हो, जुन रिकभरी चरणको रिकभरी वा सुरुवात सम्म पालन गर्न सकिन्छ।

कसले देखाउँछ र यो के हो?

आहार वा तालिकाको अनुपालन № 5 अनुशासनका लागि सिफारिस गरिएको छ जुन रोगका रोगहरू, जिगर, विभिन्न संक्रामक रोगहरू, पेट-अल्सर, गेस्ट्रिटिजहरू, 12-типерстной गल्ट सहित अल्सर सहित। मलाई भन्नु पर्छ कि 5 नम्बर अन्तर्गत, त्यहाँ 15 वटा विभिन्न आहार तालिकाहरू छन्। उदाहरणका लागि, जिगर रोगसँग एक आहार तालिका नम्बर 5a लाई पछ्याउने सल्लाह दिन्छ, जसले तपाईंलाई यस शरीरमा ग्लूकोजन संकलन गर्न दिन्छ, पित्तको विभाजन सुधार र मेटिबिलज साथ पाचन पाचनको कामलाई सामान्य बनाउनुहोस्। № 5Р आहार पोप्रोपोरेट अवधिमा व्यक्तिहरूलाई देखाइएको छ। वास्तवमा, यसको सिद्धान्तहरू सबै तालिकाहरूको लागि त्यहि रहिरहन्छन् र तिनीहरू के हुन्छन् भन्ने कुरामा, यो बुझ्न आवश्यक छ।

सबै भन्दा पहिले, शरीरमा प्रवेश गर्ने भोजन मेकानिकल रूपमा, थर्मल र रासायनिक चकित हुनु पर्छ। सबै पहिलो व्यञ्जन ब्ल्लेन्डरसँग पिट्न सिफारिस गरिन्छ, र मासुलाई मात्र काटिएका र मासुबलहरूको रूपमा पकाउनु पर्छ। यसको अतिरिक्त, खाना धेरै गर्म वा धेरै ठंड हुँदैन, र oxalic एसिड, आवश्यक तेलहरू, purines, कोलेस्ट्रॉल, बोसो ओक्सीकरण उत्पादन पनि समावेश गर्नुपर्छ। तैयारी को तरिका को रूप मा गर्म तरिका मा बहिष्कार गरिएको छ। त्यसै गरी आगो बालीमा अमीर खाद्य पदार्थहरूमा लागू हुन्छ। सामान्यतया, एक दिन 70 ग्राम चर्को, सब्जी मूलको, 50 ग्राम कार्बोहाइड्रेट र 100 ग्राम प्रोटीन प्राप्त गर्न। चिकित्सकीय आहार वा तालिका नम्बर 5 सँग ऊर्जा मूल्य 2500 देखि 2 9 00 केक्याल सम्म छ।

सिफारिस गरिएका र बहिष्कृत उत्पादनहरू:

1. सुप्स सब्जियों, नूडल्स वा अनाज को वाहेक पानी मा पकाने को सिफारिश को। माछा, माछा र मशरूम भाइरस हटाइएको छ।
2. हरेक दिनको लागि मेनु आहार वा तालिका नम्बर 5 कम लोटो मासु वा माछाबाट भत्किलो वा उकालो कप्लेटहरूको प्रयोग समावेश गर्दछ। तालिकामा मोटो ठाउँ होइन।
3. डेयरी उत्पादनमा मोटोको कम प्रतिशत पनि हुनु पर्छ।
4. रोटी सुकेको वा कल। ताजा, बेकिंग र बेकिंग जस्तै अनुमति छैन। तपाईं ब्रेडक्रम्ब, रोटी, पछाडी, सुक्खा बिस्कुट खाउनुहुन्छ।
5. सेमहरू बाहेक।
6. सब्जिहरु, एसिड र आवश्यक तेलहरु मा अमीर को छोडेर - सेतो गोभी , बैंगनी, मूली, मूली, प्याज, लहसुन, सुँगुर, आदि।
7. अनुकरणीय मेनु तालिका नम्बर 5 वा एक दिएर आहार तयार गर्दा, तपाईं गैर-एसिड फल र जामुन प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, तर चकलेट, आइसक्रिम र कन्फेक्शनरीलाई हटाउन सकिन्छ।
8. तपाईं रस, सम्बोधन, मर्सल, चुम्बन, हर्बल र अन्य कमजोर चिया पिउन सक्नुहुन्छ। विशेष रूप देखि उपयोगी छ कि ब्रिहर इन्फ्यूजन। बलियो चिया र कफीको लागि तपाईंको तिर्खा लाग्नुहोस्, कोकोआ र सोडा सिफारिस गर्दैन। आहार र रक्सीमा ठाउँ छैन।

एक दिनको लागि नमूना मेनु:

• नाश्ता ओमेलेट को लागि, पनीर र चाय संग रोटी;
• केलेसँग स्न्याकिंग
• दोपहर को भोजन को लागि मासुयुक्त आलु संग सब्जी को सूप, वीपल कटरलेट को सेवा, सब्जियां, भाप भयो, सेब को रस;
• सूखे फल र जेलीसँग मिड-बिहान नाक पनीर पनीर कोसेरोलका लागि;
• रातको खाना, उबले चामल र माछा। सूरजमुखीको तेलमा सब्जिएको सब्जिहरु। खनिज पानी बिना ग्यास;
• दही को एक गिलास बिस्तर देखि पहिले।

यस्तो आहार धेरै हप्ता देखि धेरै वर्ष सम्म, रोग को गंभीरताको आधारमा अनुशंसा गर्न सिफारिस गर्न सकिन्छ। तीव्रता जस्तै समाप्त हुन्छ, र सबै पाचन अङ्गहरूको अवस्था सामान्यकृत हुन्छ, यसलाई क्रमशः आहारमा सामान्य खाना समावेश गर्न सम्भव छ, तर पुरानो रोगहरूको अवस्थामा, यस प्रकृतिको पोषण जीवन-लामो हुन सक्छ।