हाम्रा खुट्टाहरू नियमित रूपमा भारी भारको अधीनमा छन्। तनाव, खराब बानीहरू, लामो हिँडाइ वा, सम्भावना, एक सिट स्थितिमा रहेको - यो सबै रगत र लिम्फेटिक जल निकासी प्रणाली को अवरोध को कारण हुन्छ। सुँगुर, खुट्टामा निरन्तर वजनको एक महसुस, सेल्युलाइट - यो लिफफको बहिर्गन्धमा कमी र इन्सेसेलुलर स्पेसबाट चयापचय उत्पादनहरू हटाउने कारण हो।
लिम्फ जल निकासी पैर मालिश
यो प्रकार को मालिश मुख्य रूप देखि कस्मेटोलोजी र फिटनेस सेन्टरहरुमा गरिन्छ। त्यहाँ थुप्रै प्रकारका हार्डवेयर लिम्फोड्रेनजेसन पैट मालिश छन्।
प्रेस थेरेपी
यस प्रकार को मालिश एक विशेष सूट (पैंट र जैकेट) मा बनाइन्छ। प्रक्रिया पूरा गर्न ग्राहकले सूटमा राख्छ, यसको लागि एक आरामदायक स्थिति लिन्छ। मालिशको अवधि 20-40 मिनेटसम्म रहन्छ र यसको दौडमा वायवीय कक्षर वायुमार्फत इन्जेक्सन गरिन्छ, जसले वैक्यूम र दबाबको वैकल्पिक लहर लहर जस्तै असर गर्दछ। प्रेस थेरेपी का परिणाम लिम्फ जल निकासी को लागि पोतहरु को विस्तार र समस्याहरु को लागि सक्रिय रक्त आपूर्ति को विस्तार हो। फैट विस्तारको प्रक्रियामा गति र ऊतकको पोषण सुधार गर्दछ। पहिलो प्रक्रिया पछि पनि, तपाईं puffiness हटाउन, र आराम को भावना को उपस्थितिको कारण, मात्राको एक सानो हानि देख्न सक्नुहुन्छ।
वैक्यूम लिम्फ जल निकासी पैर मालिश
यो प्रक्रिया विशेष नलिकाहरूको मद्दतले एक नकारात्मक दबाब सिर्जना गर्न को लागी गरिन्छ। मालिश स्थिर हुन सक्छ (2-4 सेकेन्डका लागि एक स्थानमा नजल राख्ने), र लैटिलेट (बिना रोकिएको मालिश रेखाहरूमा संलग्नकहरू चाल)। प्रक्रिया सुरु गर्नु अघि, खुट्टा को सतह विशेष तेल वा जेल संग व्यवहार गरिन्छ, सजिलै संग नली स्लाइड र एक राम्रो प्रभाव प्राप्त गर्न।
Myostimulation
यो लिम्फोड्र्रेन पैर मालिश को प्रविधी मा नवीनतम नवाचारहरु मध्ये एक हो। हार्डवेयर मालिशको यस प्रविधिको साथ, आवेग बिजुली हाल रबर लिङ्गहरु को माध्यम ले फैलिएको छ, र मांसपेशियों को गहिरो परत सम्म पुगने को अनुमति हुनेछ। चर को आपूर्ति वर्तमान मा उनको आवधिक कमी को उत्तेजित गर्दछ, र यसले लिम्फेट ड्रेनेज सिस्टम को काम को उत्तेजित गर्दछ।
म्यानुअल लिम्फ जल निकासी पैर मालिश
मालिशको लागि विशेष यन्त्रहरू र यन्त्रहरूको विकासको बावजूद, मैनुअल मालिश प्रत्येक व्यक्तिको व्यक्तिगत दृष्टिकोणको कारण उत्तम र सबै भन्दा प्रभावकारी मानिन्छ। म्यानुअल लिम्फेटिक ड्रेनेज मालिश, एक नियमको रूपमा, सम्पूर्ण शरीरमा लागू हुन्छ र पूर्ण रूपमा लिम्फ जल निकासी प्रणाली सक्रिय गर्दछ। तर विरोधी सेल्युलाइट पैट मालिश पनि लिम्फेट डिलिजन टेक्नोलोजी प्रयोग गर्दछ।
यस्तो मालिश मा मांसपेशियों र लिम्फेटिक कलेक्टरों को गहरा तहहरु को विस्तार द्वारा प्रतिस्थापित, आराम, स्ट्रोकिंग र पटिंग आन्दोलन को एक परिसर हो। राम्रो प्रभाव प्राप्त गर्न, गुलाबी, अंगूर, नींबू र नारंगी को आवश्यक तेल प्रयोग गरिन्छ। म्यानुअल लिम्फ जल निकासीको मालिश हरेक दिनको 4-5 हप्ताको लागि एक स्थायी प्रभाव प्राप्त गर्न र 1-1.5 घण्टा सम्म रहन्छ।
लिम्फेट ड्रेनेज मालिश को लागि Contraindications
कुनै पनि चिकित्सा वा कस्मेटिक प्रक्रिया जस्तै, लिम्फेटिक जल निकासी को मालिश यसको contraindications:
- गर्भावस्था;
- oncological diseases;
- थम्बबस गठन;
- संक्रामक रोगहरू;
- प्रजनन प्रणाली, हृदय र गुर्दे को रोगहरुमा सावधानी संग।
भाइरस नसका लागि लिम्फ जल निकासी पैर मालिश
एक राम्रो तरिकाले स्थापित राय छ कि भाइरस रेजहरूसँग , खुट्टाका भाँडाहरूमा मेनेनिकल प्रभावहरू पराजित हुन्छन्। तर, अभ्यास शो को रूप मा, एक विशेषज्ञ द्वारा आयोजित limfodrenazhny पैर मालिश, यो रोग को सबै भन्दा प्रभावी उपचार अन्य भौतिक चिकित्सा (व्यायाम चिकित्सा र एक्यूपंक्चर) संग संयोजन को रूप मा गरिन्छ। मालिशले भाइरस नसका लागि पूर्ण उपचार दिन सक्दैन, तर यो पीडा र सुँगुर को हटाउन को गारंटी दिन्छ।